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- カテゴリー: 新着情報 (continued)
- マググリップを使いましょう！
- ３月から「女性限定！ボディメイク講座！」始まります！
- ベンチプレスを72歳からはじめて
- 体力をつけるには
- マンツーマンのメリット、デメリット
- 回数・重量をどこまで伸ばすか?
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- 今年１年振り返って、来年思う事
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- ９月より「半年間頑張ろう！キャンペーン入会！」開始します！
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- 8/16（日）試合決まりました！（リョウタ）
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- 初心忘れるべからず
- 自粛期間中にしたこと（リョウタ）
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- ６月からの営業について
- 何年先を見据えるか？
- 筋トレを継続する方法（改めて）
- 5/7から営業再開します
- 週に１回は家で自衛隊式筋トレしましょう！
- ４/１３（月）～５/６（水・祝）まで臨時休業します
- 睡眠時間をしっかり確保しましょう！
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- 免疫力を上げましょう！！！
- カーブスが営業再開！！！
- 久しぶりの腰痛と鍼治療
- 新型コロナウイルスの対応について
- ユーチューブ頑張ります！
- 中学生もぜひ！！！
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