Category Archives: ボルダリング

新しいトレーニング器具!


こんにちは。埼玉県越谷市と川口市、春日部にある自衛隊式トレーニングジムアーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。

今週19日(日)は会員様の馬渡君(高3)がプロキックボクシングの試合に出場するのでディファ有明まで応援に行きます!馬渡君は新日本キックという団体の4位で、相手は40歳の2位!!!もちろん馬渡君を応援しますが、相手の方も私と年がほぼ同じということで頑張ってほしいです!



翌週26日(日)は竹ノ塚駅にあるワールドスポーツボクシングジムで開催されるスパーリング大会「ボンバイエ」にアーミーフィットネスジムからも5名参加させていただきます!

今回私はセコンドに専念して、5名全員少しでも勝てるようにフォローしようと思っています!応援はどなたも自由に出来ますので、アーミーフィットネスジムの会員さまもお時間あればぜひ応援に来てください!!!(第一試合開始12時予定



さて本日は、7年目を迎えたということで少しトレーニング器具を新調・導入したのでその紹介をしたいと思います。

まず1つ目は、クライミングロープ(登り綱)の新調です(越谷店)

越谷店にも春日部店と同じものを新調しました。これまでの綱は6年間使い込んで痛みが激しくなってきたからです。。。新しいとなじむまで少し握りにくいとは思いますが、会員さまは気分新たにしっかり握って握力と前腕を鍛えていただきたいと思います。



2つ目はブルガリアンサンドバッグの導入です(越谷店)

8kgと15kgがあります。背中に担いだり胸の前で持ったりして、腕立てや腹筋、スクワットなどの自体重トレーニングで使用します。

特に腕立てや腹筋でたくさん回数が出来る方(30回以上)には積極的に使っていただきます!お楽しみに!!!



3つ目は斜め懸垂鉄棒の導入です(春日部店)

越谷店には以前から子供用の鉄棒を使って斜め懸垂していたのですが、春日部店には無く、渡辺店長の強い要望もあり導入を決めました。

入会したばかりの方は斜め懸垂で「背中で引く」感覚をつかむことはとても大事です。春日部店の会員様、特に背中で引く感覚がまだよくわからない方にはたくさん使っていただきたいと思います!





個人的にはブルガリアンサンドバッグが気に入っています!

腕立て伏せや腹筋が1分間で40回以上出来てしまう人にとって、負荷を上げてトレーニングすることは筋肉をつける上でとても大事なことです。







春日部店にもいずれは導入予定ですので、春日部店の会員さまも楽しみにしておいてください(^o^)!

導入してみたいトレーニング器具はまだまだたくさんあります。

しかし何でも良いわけではなく、アーミーフィットネスジムにフィットするものでないといけません

新しいトレーニング器具は常にチェックしているつもりです(?!)。

突然ジム内に新しいトレーニング器具が出現しても驚かないでくださいね!?

それでは、また。

 

追伸

1月から旧価格の会員さまは越谷店と春日部店の併用は出来ません。もし併用したいなら現在の価格の会員になっていただきます。

12月10日までに申し出がない場合は現在の価格の会員のままとします。

加えて12月からボルダリング会員を廃止して現在の価格の会員様はいつでも使用可能にします(越谷店)。

そして春日部店に設置してあるランニングマシンも現在の価格の会員さまは20分まで使用可能にします。

旧価格の会員さまでボルダリングまたはランニングマシンを使用したい方はスタッフにお伝えください。

どうぞ宜しくお願い致します。

 

 

 

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越谷店5月のお知らせ(渡辺)


こんにちは!埼玉県越谷市川口市にある自衛隊式トレーニングジムアーミーフィットネスジム越谷店の渡辺です(^^)/

 

先日、トレーニング以外の趣味が似てる人同士で楽しく過ごしてみましょう!第2弾の「動物大好き会」を開催しました♪

11名の会員様にお集まりいただき、一緒に暮らしているペットの話や、旅先で出会った動物の話、動物以外の話でも大いに盛り上がりました(#^.^#)

また何か楽しいイベントを企画できたらと思っています♪

 

さて今回のブログは5月のお知らせです!

越谷店は3日(水)~8日(月)までをGW休業とさせていただきます。9日(火)から通常営業致します。ご理解の程どうぞ宜しくお願い致します。

ゴールデンウィークがあけたら・・・

「激やせコンテスト2017」エントリー期間がはじまります!

「激痩せコンテスト」については⇒こちらをご覧ください♪

この夏こそダイエット成功したい方はぜひご参加ください!

 

5月よりボクシングの日程に変更がございます!



 

隔週だとお仕事の都合などで参加したくてもなかなか出来ない方も多いようなので毎週実施となります!

ボクシング好きな方やダイエットしたい方、スパーリング大会に出てみたい方も、スパーはしたくないな~という方も、男女ともにどなたさまもお気軽にご参加ください!

キッズアーミーは28日(日)に実施いたします♪

 

以上越谷店5月のお知らせでした。それではまた(^^)/

 

追伸

ボルダリングのホールドを増やしました!





今までのとは違う素材で滑らなそうです!マーブルカラーでかわいい(^^)

これからコースも増やしていきますのでどうぞお楽しみに♪

 

 

 

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アルコ越谷ショッピングスクエアOPENしました!(渡辺)


こんばんは!埼玉県越谷市と川口市にある自衛隊式トレーニングジムアーミーフィットネスジム越谷店の渡辺です(^^)/

アーミーフィットネスジム越谷店は5月3日(水)~8日(月)までをGW休業とさせていただきます。5月9日(火)より通常営業致します。ご理解の程どうぞ宜しくお願い致します。

 

さて、ご存じな方も多いと思いますがジム近辺いろいろ変わってきています!

越谷駅前にはガーヤちゃんの蔵屋敷という越谷市の観光物産拠点施設が作られています。



「ガーヤちゃん」とは・・・自称越谷市観光親善大使として越谷市内にて精力的に活動している、こしがや鴨ネギ鍋キャラクターです。

 

そんな「ガーヤちゃん」先日アーミーフィットネスジムに遊びに来てくれました♪

\ガーヤちゃんスラックラインに挑戦!/



\新しくできたボルダリングエリアにご案内!/



トレーニングの応援してくれました♪

\さげて~/


\あげて~/


※情報誌ぱど(4/7号)の撮影でした(#^.^#)

 

そして・・・待ってました\(^0^)/

ミスターマックス跡地はアルコ越谷ショッピングスクエアになって本日4月21日にOPENしました♪



1階カスミストアは食材の品揃えが豊富でお買い物楽しみです(#^.^#)
地下にはゲームセンターや大きなダイソー、おもちゃ屋などが入っています。

他にも近隣では餃子の王将やケーキ屋やラーメン屋などの新しいお店がいろいろオープンしています♪



トレーニングのついでに周辺を見てまわっても楽しいかもしれません♪

 

それではまた(^^)/

 

追伸

皆さん気になる!?アルコ越谷ショッピングスクエア駐車場情報ですが・・・1階カスミストアで買い物したら2時間無料になるようです!

 

 

 

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