Category Archives: 自衛隊

服装を端正に(北薗)


こんにちは!足立区竹ノ塚駅東口から徒歩2分!自衛隊式トレーニングジムアーミーフィットネスジム」竹の塚店の北薗班長です!

台風10号が大きな被害をもたらしました。



引き続き関東は不安定な天気が続くようです。

土砂災害や洪水の危険性もあるとのことで、気をつけて過ごしましょう。

さて、今日は「自衛官の服装」についてお話したいと思います。

自衛隊に入隊すると、すぐにプレス(アイロン)と靴磨きを習います。

プレスは、もちろんシワなど許されず、ズボンや腕にピシッと線を入れなければなりません。

靴は、泥や埃は全て落とし、つま先は顔が映るくらいにピカピカにします。

教育隊では、朝礼時に「服装点検」を行い、シワがないか、線が入っているか、靴が光っているか、着こなしが出来ているか…厳しくチェックを受けます。

今は分かりませんが、私が入隊した頃は指摘事項があれば「指摘の数✕10回」腕立伏せを行うことが日常でした……



なぜ、ここまでして服装を正すのか?

ひとつは規則に「服装を常に端正に保たなければならない」とあります。

訓練や、何日も続く災害派遣時などでは限界がありますが、埃を払ったり、着こなしを気にしたり、できる限りの努力をします。

また、私自身の話になりますが、毎朝、制服や戦闘服に袖を通す度に、自衛官としての自覚と誇りを感じていました。

身につけるものを端正にすることで「身も心も引き締まる」気持ちになっていたと思います。

あなたも1日のスタートを切る際、身だしなみ・目の輝き・着るもの・着こなし…端正に出来ているか確認してみましょう!

少し意識するだけで、いつもと違った1日になると思います(*^^*)

自衛隊のイベントや、高速道路のサービスエリア等で、自衛官と遭遇する機会もあると思います。

その際は、ぜひ端正な服装にも注目してみてください!

それではまた!!

 

追伸

9月28日(土)19時〜アーミーフィットネスジムフットサル大会を開催予定です!

各店舗5名以上参加いただいて、店舗対抗戦ができればなぁと思っています♫

たくさんの参加をお待ちしております!



 

 

 

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陸上自衛隊幹部候補生学校(北薗)


こんにちは!足立区竹ノ塚駅東口から徒歩2分!自衛隊式トレーニングジムアーミーフィットネスジム」竹の塚店の北薗班長です! 

現在、夏のお盆休暇中の方も多いのではないでしょか?

アーミーフィットネスジム竹ノ塚店は、8月16日(金)〜18(日)、8月22日(木)〜25日(日)の2回に分けてお休みをいただきます。

ただし、この間も越谷店・春日部店のどちらかは営業しております。ぜひご利用下さい!



 

さて話は変わりますが、竹ノ塚店に「陸上自衛隊幹部候補生」に合格した女性Aさんが入会されました。

そこで今日は「陸上自衛隊幹部候補生学校」についてお話したいと思います。

「陸上自衛隊幹部候補生学校」は福岡県久留米市の前川原駐屯地に所在し、その名の通り、幹部になる陸上自衛官の教育を担任する学校です。



体を使う訓練が厳しいだけでなく、幹部としての資質や知識を学ぶため、頭も酷使します。

教育期間は、過程にもよりますが短くて2ヶ月、長くて9ヶ月です。

朝起きたら窓を全開にし、外に向かって「おはよう」と叫び、即座に布団を畳んで集合後は乾布摩擦、5分以内に報告…朝から全力で行動します。

風呂・食事は長くて5分、移動は常に駆け足で汗だく、課題は山積み…とにかく時間に追われる毎日でした(⁠@⁠_⁠@⁠)

他にも、学校から高良大社まで走る「高良山登山走(5,6km)」や、距離22,2km・標高差70m・20コの障害をクリアする「藤山武装障害走」があり、必ず合格しなければならない伝統行事でもあります。

これらは基準タイムをクリアできなければ、合格するまで休日にトライし続けます。。。

卒業後も走りに来る不合格者がおり、一切妥協は許されません。

そして、先日「最も辛かった訓練」で紹介した「100km行軍」もここで行われます。

私は32歳で入校しましたが、この時期が最も体力があったと自信があります。

そんな厳しい教育ですが、同期の絆は特別なものだし、自衛官としてはもちろん、人間として大きく成長できる最高の場所です。

Aさんが、少しでも幹部候補生学校で苦労しないよう、全力で体力・気持ちづくりをサポートしたいと思います!

Aさんは3月末の入隊まで、竹ノ塚店でトレーニングに励みます。

見かけた際は、激励お願いします*⁠\⁠0⁠/⁠*



それではまた!!

 

追伸 

幹部候補生学校は「X(旧ツイッター)」でも情報発信しております。

興味がある方は、ぜひご覧ください!

 

 

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BLS講習(北薗)


こんにちは!足立区竹ノ塚駅東口から徒歩2分!自衛隊式トレーニングジムアーミーフィットネスジム」竹の塚店の北薗班長です!

梅雨明けし、毎日ニュースでも熱中症の話題でもちきりになっています。

そんなニュースの中熱中症対策グッズとして、冷感アームカバーが紹介されていました。 



最近は、出勤時でも汗だくになってしまうので、購入してみようかと考え中です。

あなたもしっかり対策して、暑い夏を乗り越えましょう!

 

さて今日は、先日受講した「BLS講習」についてお話したいと思います。

突然ですが、あなたは目の前で人が倒れた時に行動できますか?

心臓マッサージやAEDの取り扱いは、資格不要で誰でも行うことができます。

そしてその行為は、命を救うための重要な行為です。

運転免許を取得している人は、自動車学校で必ず講習を受けているはずです。

BLSとは、Basic Life Supportの略で、心肺・呼吸停止に対する一次救命処置のことです。

私が取得したトレーナー資格(NSCA・NASM)で、資格更新には救命講習を受けることが必須となっているため受講しました。

消防署や他の機関の講習でも良いのですが、私はアメリカ心臓協会の講習を受けています。



理由は、自衛官時代に衛生科隊員だった先輩に勧められ、受講した経験があったことと、ほぼ毎日講習が行われており、予定を合わせやすいためです。

受講内容は、傷病者発見〜状態確認〜救命要請〜AEDの使い方〜心肺蘇生〜人工呼吸(換気)に至ります。

自衛隊でも、毎年救急法検定を受検していたので、何となく染み付いてはいましたが、復習と新しい知識を学び、新鮮な気持ちで受講できました。

一次救命処置は、正しい知識と適切な処置の方法さえ知っていれば、誰でも行うことができます。

出来るだけ、救命処置を行う現場に立ち会わないことが望ましいですが、心停止は、いつ、どこで、誰に起こるか分かりません。

私もいざという時に行動できるよう、引き続き2年に一度は受講しようと思っています。

このブログを読んで、少しでも興味を持ったあなた、ぜひ一度受講してみてはいかがでしょうか?

受講に関し、質問等あればいつでも聞いてください!

それではまた!!

 

追伸

心肺停止から1分以内に救命処置が行われれば、95%が救命されると言われています。

3分以内では75%、5分経過すると25%まで低下します。

救命処置は時間との戦いです。



ひとりでも多く、いざという時に行動できる人が増えればと願います。

 

 

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