Category Archives: 春日部

こんにちは｡埼玉県越谷市と春日部市にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。

８/１１（木）～１５（月）までアーミーフィットネスジム（越谷＆春日部）は夏季休暇となります。



 

会員様もそうでない方もしっかり体と心をリフレッシュしていただいて、また１６日から元気な姿を見せてください(^^)/

さて本日は、私が最近始めたイメチェンについて少しお話したいと思います。

私は今年の6月頃から「何かしたい！」と思い、４４歳にしてはじめて「日焼けサロン」に通い始めました(^^;)

日焼けサロンで肌を黒くするメリットは何よりもカラダが引き締まって見えることです！

ボディビルダーは大会前などはセルフタンニングと言って肌に直接日焼けしたように見えるクリームを塗るくらい？肌を黒くして筋肉の線が際立って見えるようにします！



 

デメリットは店に通う手間や費用がかかることです。。。

私は何人かの会員さまのススメもあって新越谷の「サンラウンジ」に行っています。



 

 

会員様のアドバイスに従って？弱いマシンで週に１回、コツコツ３０分程度焼いています(^^;)

費用の方も思ったより安く？回数券を買ったので、１回３０分５００円で通えています(^_^)

当初はずっと同じ姿勢で３０分過ごしてしまい、背面が真っ赤な軽いやけどみたいになってしまいました(*_*)

今では７分位で表面⇒左側面⇒右側面⇒背面と姿勢を変えて焼いています(^^;)

いい感じに黒くなってきたので、最低でも２週間に１回はこのままサンラウンジに通おうと思っています(^^♪

髪型を変えたり、ファッションを変えたり、いろんなイメチェンがありますが、特に男性であれば日焼けで肌を黒くするのがおススメです(^^)/

それでは、また。

 

追伸

実は最近、生まれて初めて「茶髪」に染めました(^^;)

これも意外と良い気分転換になったので？これからもたまに染めようかなと思っています(^_^)

 

 

こんにちは｡埼玉県越谷市と川口市、春日部市にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」のヒロキです！

今月１０日に開催した「アーミー暑気払い」は越谷春日部店あわせて約３０名参加して、楽しい時間を過ごせました(^^♪

１次会は中華食べ放題、２次会はアーミー越谷店で、さらに３次会で３時までカラオケに行きました(-_-)

・・・私は翌日記憶が無かったのですが、とにかく楽しかったことは覚えています(^^;)

来月8/6（土）は春日部飲み会を開催予定です！

多くの春日部店の会員さまと飲むのを今から楽しみにしています(^_^)



 

話は変わって、私が通っている竹ノ塚にあるボクシングジム「ワールドスポーツボクシング」の会員さん同士によるスパーリング大会「足立ボンバイエ」が９/１８（日）に開催されることになりました！



これまで私は２回参加して、１勝１敗。

今回も参加して自分の成長を確かめたいと思っています！

週に１、２回ワールドスポーツに練習に行っていますが、最近は歯医者やなんだかんだと行けてない週もあります・・・

・・・しかし！アーミーで空いている時はボクシングが好きな会員さまとスパーをするようにはしています(^^;)

ただアーミーでやるスパーはあくまで軽めで真剣勝負ではないので、あのワールドスポーツのリングで緊張感のある２分２ラウンドでどれだけ動けるか、成長しているかはよくわかりません。。。

とにかく自分の休みの金曜日は必ず（行ければ日曜日も）ワールドスポーツに行って練習したいと思います！

アーミーのボクシングが好きな会員さまも空いていればスパーの相手よろしくお願いいたします<(_ _)>

ではまた！

 

追伸

隊長からは９月のボンバイエは上半身裸でやるように言われました(*_*)

観戦した人から「良いカラダしてるな～」と言われるようにしっかりトレーニングも頑張ります！！！