Category Archives: 春日部

Twitter始めました!(隊長)


こんにちは。埼玉県越谷市と春日部市にある自衛隊式トレーニングジムアーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。

休み明け、ヒロキが顔面ケガだらけで出勤してきて、携帯紛失したことを聞いて、呆れてしまいました。。。




ガールズバーに行って金を使い切るのは別にいいですが、ケガをしたり、携帯を無くすのは35歳の社会人としてどうなのかと説教しました。。。

本人は「当分外では飲まない」とは言っていますが、問題は根深いと思います・・・

アル中、酒乱は中々治らないとも思います・・・



一つ強く伝えたことは、酒飲んで暴力トラブルなどで逮捕されたらクビにすると言いました。

あとは結局本人次第ですが、酒ではなく、ベストボディを目指して筋トレやボクシングの練習に一生懸命打ち込んでほしいなと思います。

 

さて前置きが長くなりましたが、本日はTwitterを始めたので少し紹介したいと思います。

アーミーフィットネスジムでは、これまでブログをメインにそのブログの告知としてFacebookや、たま~にインスタをアップしてきました(^^;)

ここ2,3年はコロナ禍の影響もあってほとんど、ブログ以外の更新はしていませんでした。。。

今回突然Twitterをしようと思ったきっかけは、投稿が思ったより簡単で気軽に出来ると思ったからです!

Facebookやインスタはどうしても映えを少し意識してしまうので?疲れてしまうのですが、Twitterは映えを意識しないで済むので本当に気軽に投稿できます(^^;)

ジムのトレーニング風景や簡単なお知らせ、頂いたお土産の紹介など、私の好きなこと?など何でも気軽にツイートしていきたいと思っています(^^)/

会員さまはもちろん、少しでもアーミーフィットネスジムに興味がある方はぜひフォローよろしくお願いいたします!

twitter.com/armyfitness3?s=11&t=T0pfQRIFAg2XgzGgehVT3w

Twitterのアプリから「@armyfitness3」で検索してください!

もしくは以下のQRコード読み取ってみてください!



 

それでは、また。

 

 

追伸

tiktokは私にはとても使いこなせそうにありません。。。

当面、Twitterを自在に使いこなせるように努力します!

 

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イメチェン!?(隊長)


こんにちは。埼玉県越谷市と春日部市にある自衛隊式トレーニングジムアーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。

8/11(木)~15(月)までアーミーフィットネスジム(越谷&春日部)は夏季休暇となります。



 

会員様もそうでない方もしっかり体と心をリフレッシュしていただいて、また16日から元気な姿を見せてください(^^)/

さて本日は、私が最近始めたイメチェンについて少しお話したいと思います。

私は今年の6月頃から「何かしたい!」と思い、44歳にしてはじめて「日焼けサロン」に通い始めました(^^;)

日焼けサロンで肌を黒くするメリットは何よりもカラダが引き締まって見えることです!

ボディビルダーは大会前などはセルフタンニングと言って肌に直接日焼けしたように見えるクリームを塗るくらい?肌を黒くして筋肉の線が際立って見えるようにします!



 

デメリットは店に通う手間や費用がかかることです。。。

私は何人かの会員さまのススメもあって新越谷の「サンラウンジ」に行っています。



 

 

会員様のアドバイスに従って?弱いマシンで週に1回、コツコツ30分程度焼いています(^^;)

費用の方も思ったより安く?回数券を買ったので、1回30分500円で通えています(^_^)

当初はずっと同じ姿勢で30分過ごしてしまい、背面が真っ赤な軽いやけどみたいになってしまいました(*_*)

今では7分位で表面⇒左側面⇒右側面⇒背面と姿勢を変えて焼いています(^^;)

いい感じに黒くなってきたので、最低でも2週間に1回はこのままサンラウンジに通おうと思っています(^^♪

髪型を変えたり、ファッションを変えたり、いろんなイメチェンがありますが、特に男性であれば日焼けで肌を黒くするのがおススメです(^^)/

それでは、また。

 

追伸

実は最近、生まれて初めて「茶髪」に染めました(^^;)

これも意外と良い気分転換になったので?これからもたまに染めようかなと思っています(^_^)

 

 

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9/18(日)スパーリング大会参戦予定です!(ヒロキ)


こんにちは。埼玉県越谷市と川口市、春日部市にある自衛隊式トレーニングジムアーミーフィットネスジム」のヒロキです!

今月10日に開催した「アーミー暑気払い」は越谷春日部店あわせて約30名参加して、楽しい時間を過ごせました(^^♪

1次会は中華食べ放題、2次会はアーミー越谷店で、さらに3次会で3時までカラオケに行きました(-_-)

・・・私は翌日記憶が無かったのですが、とにかく楽しかったことは覚えています(^^;)

来月8/6(土)は春日部飲み会を開催予定です!

多くの春日部店の会員さまと飲むのを今から楽しみにしています(^_^)



 

話は変わって、私が通っている竹ノ塚にあるボクシングジム「ワールドスポーツボクシング」の会員さん同士によるスパーリング大会「足立ボンバイエ」が9/18(日)に開催されることになりました!



これまで私は2回参加して、1勝1敗。

今回も参加して自分の成長を確かめたいと思っています!

週に1、2回ワールドスポーツに練習に行っていますが、最近は歯医者やなんだかんだと行けてない週もあります・・・

・・・しかし!アーミーで空いている時はボクシングが好きな会員さまとスパーをするようにはしています(^^;)

ただアーミーでやるスパーはあくまで軽めで真剣勝負ではないので、あのワールドスポーツのリングで緊張感のある2分2ラウンドでどれだけ動けるか、成長しているかはよくわかりません。。。

とにかく自分の休みの金曜日は必ず(行ければ日曜日も)ワールドスポーツに行って練習したいと思います!

アーミーのボクシングが好きな会員さまも空いていればスパーの相手よろしくお願いいたします<(_ _)>

ではまた!

 

追伸

隊長からは9月のボンバイエは上半身裸でやるように言われました(*_*)

観戦した人から「良いカラダしてるな~」と言われるようにしっかりトレーニングも頑張ります!!!

 

 

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