Tag Archives: ボンバイエ

こんにちは。埼玉県埼玉県越谷市と春日部市、東京都足立区竹ノ塚にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。

１月からワールドスポーツボクシングジムにチケット会員で復会して、月に２回は行こう！と心に決めたのですが、まだ３月に入って１回も行ってません・・・

忙しい・・・疲れている・・・という言い訳なんですが、アーミーにきちんと週に１，２回来てトレーニングしている会員様を見ると、改めて尊敬してしまいます(*_*)

あと１週間で３月が終わりますが、１回は行かないと！！！

・・・頑張ります(・_・;)

さて本日は、ボクシングジムには行けていないのですが、行けない代わりに３月はシャドーボクシングで歩数を稼いでいたので、少しその話をしたいと思います。

２月、ワールドスポーツボクシングジムでトレーナーの方から色々指導されたことが、自分の中でとても新鮮だったので、シャドーで練習しようと決めました！

私はスマートバンドで毎日歩数を管理しているので、トラックの副業から戻って、１００００歩に達成していない時は、シャドーすることにしました！



大体トラックの副業から戻ると、５～６０００歩なので、ほぼ毎日シャドーしています(^^♪

最初のころはぎこちなかったフォームも、スムーズに疲れず繰り返せるようになってきました！

大体１時間シャドーすると５０００歩になる感じです。

私は歩いたり走ったりするのが、あまり好きではないので、シャドーで歩数を稼ぐのはとても自分に合っていてストレスを感じません(^^♪

主に越谷店の控室でシャドーしているのですが、ネットフリックスを見たりしながらしてるので、あっという間に１時間経ちます(^^;)

自宅でも職場でも、どこでも場所を取らないですし、楽しい？！ので運動不足解消にはとても良いと思います！

健康になる歩数の目安が７０００歩だと言われていますので、ぜひ一日７０００歩も歩かない時は、シャドーで歩数を稼いでみてください(^^)/



格闘技が好きな方は、普通に歩くよりも絶対に楽しいですからおススメです(^^♪

それでは、また。

 

追伸

４月のスパーリング大会「ボンバイエ」に参加しようと思っていたのですが、練習（やる気）不足のため、今回は不参加に決めました。。。

私以外、ヒロキ以下他のアーミーの会員様も忙しいみたいで４月は全員不参加となります。。。

次回９月にあるとのことなので、それを目標に練習、特にシャドー！！！をしっかりしていきたいと思います！

アーミーの会員様も９月のボンバイエに参加したい方は、今からしっかり練習しましょうね(^^;)

 

 

こんにちは！埼玉県越谷市と川口市、春日部市にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」のヒロキです！

自宅から越谷店や春日部店に行く道も覚えてバイク通勤も慣れてきました(^^;)

竹ノ塚にある私が通っているボクシングジム「ワールドスポーツ」までもバイクで先日行ってみました！

意外とスムーズに行けたのでこれからは悪天候でなければバイクで行こうと思っています！ 

先日ワールドスポーツにボクシングの練習に行った時に、スパーリング大会「ボンバイエ」が９月に開催されるということを聞きました！ 

 

コロナ前例年は６月と１１月の年２回開催されていて、前回２年ぶりに１１月に開催されたので今回も６月開催されるかな？と思っていました(^^;)

今回も当然参加する予定でしたので、９月と聞いても特に何も感じません(^^;)

今は淡々と週に１，２回ワールドに練習に行けていますし、アーミーでもたまに会員様とギア付きスパーなど出来ているので前回よりも良い試合が出来ると思います！

ちなみに前回は現地での応援が参加選手１人につき２名まででした。 

今回はどうなるかわかりませんが、もし現地での応援に制限がなければ越谷店や春日部店の会員様に当日ワールドまで応援に来ていただけたら嬉しいです(^^♪

越谷店や春日部店でボクシングが好きな方で、私のスパーの相手をしてくれる方はぜひお気軽にお声がけください(^^)/

よろしくお願いします！

ではまた！

 

追伸 

先日、おかんが柏からわざわざ車を出してくれてイケアまで家具を買いに連れて行ってくれました！





おかん、いつも本当にありがとうございます<(_ _)>

 

 

こんにちは！埼玉県越谷市と川口市、春日部市にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」ヒロキです！

実はアーミーで生活するにあたり、隊長といくつか約束したことがありました。

その一つが「毎日日記をつける」というもので、これまでの人生で日記なんて書いたこと無かったので、本当に苦労しました。。。



隊長曰く、自衛隊でも新隊員と班長は毎日交換日記をするとのことでやることになりました。

最初は本当にひどい？内容でしたが、最後の方と比べると自分で言うのもなんですが、少し成長した気がします(^^;)

途中何度も溜めてしまい、ひどいときには隊長からめちゃくちゃ叱られ、何度も心が折れましたが、なんとか継続して書いてきて本当に良かったと思っています。

自分の考えていることと隊長の考えていることがこんなに違うのかと思うことが多々あり、自分の考えの浅はかさに凹むことばかりでした・・・

それでも何とか最近ノート１冊書き終わったので、隊長からはもう書かなくてもいいよと言われましたが、個人的にはノートを新たに作って何かあれば書き留めるようにしようと思っています。

・・・しないかもしれませんが。。。

今週末はボクシングジムでのスパーリング大会「ボンバイエ」があるので、戦った感想は書いておこうとは思っています(^^;)



では、また(^^)/

 

追伸

ボンバイエにはコロナ禍ということもあって、参加選手につき２名しか現地まで応援に行けません。

今回その２名は対人の練習相手として大変お世話になった、IさんとKさんに来てもらうことにしました！

本当にお忙しいのに、ありがとうございます<(_ _)>

良い試合をしたいと思います！！！