はじめまして。私は運動とスポーツ、そして自衛隊をこよなく
愛する３３歳のサラリーマンです。
自分のしたいこと、伝えたいこと、出来ることを考え毎日を生きています。
以下、簡単ですが、経歴になります。
昭和５３年 大阪府枚方市に生まれる
平成１０年 大阪府立工業高等専門学校卒業（建設工学科）
１１年 上京、東京NSC（お笑い）の門を叩く
１２年 お笑いの道をあきらめ、アルバイトしていた
フィットネスジムで正社員になるか、前から興味のあった
自衛隊に入隊するか迷ったが、広報官に 強い説得により
入隊を決意する。
１３年 陸上自衛隊入隊
・横須賀の武山駐屯地で新隊員前期教育修了
（意外にも同期の中でとてもよい成績を修め、「教育団長賞」を貰う）
・埼玉の大宮駐屯地にて新隊員後期教育修了
・そのまま大宮の普通科連隊（歩兵）に配属となる
１７年 ３等陸曹に昇進
・半年間、富士のふもとで初級陸曹教育を受ける
２０年 朝霞駐屯地の教育部隊へ転属
・区隊付という体力や戦技を向上させる役職につき、教育の楽しさ、難しさ、
すばらしさを学ぶ
２２年 陸上自衛隊退職
・転属や１０年勤務した区切り、自分の中でもっと人のために何かしたい
という葛藤の末の退職
現在 中小企業に勤め、民間の厳しさに負けずに悪戦奮闘中。
自衛隊を辞めたことに後悔はしていないが、やめた後に起こった
東日本大震災の災害派遣へ行けなかったことは悔いが残る。
自衛隊を辞めた私が何かできることがないかと考えた結果、
自衛隊で培った体力練成法や筋トレ法（アーミーフィットネス）を、
簡単にわかりやすく紹介して、なにかあったときに、
最低限、自分と大事な人を守れるような人になって欲しいと思い、
このブログをはじめました。
将来の夢として、アーミーフィットネスが出来るスポーツジムを
開きたいと考えています。
自衛隊に興味や質問のある方、気軽にコメント頂けたらうれしいです。
よろしくお願いします。
はじめまして。私も10年間、空での勤務を経た者です。
自衛隊（特に陸）での体力練成や訓練メニューは非常に役立つと思うのですが、如何せん自衛隊は情報開示度が低いですよね。一般的な筋トレ法などは秘密でもないはずですが、ニーズが少ないのかなかなかお目にかかることがありません。
ぜひとも、陸自時代に学んだ知識や技術をこのブログを通じて社会還元していってください。
これから、応援＋拝読させていただきます。
はじめまして！私も元自衛官です。12年間勤めて辞めたのですが、その後いろいろな縁がありまして現在長崎でヨガのインストラクターしてます。私もヨガにアーミー的な要素を取り入れてみようと考えていて、今思案中です。このブログを見つけて嬉しくてメッセージ送らせていただきました。元お笑い目指していたという所とか、自分ではなく、自分の周りの人の為に何かしてあげたいという気持ちに共感しました。
東日本大震災の際も、行きたい気持ちが強くありましたが、私は自衛官としてでなく、家族を守るほうを選んだ身なので、できることをさせていただきました。
これからも顔晴っていきまっしょい（＾＾）／
私は現在７５才です。退職してから健康のためにウオーキングと腕立て伏せ、懸垂をやっていますが自己記録はだいぶ伸びましたが今は頭打ち状態です。一層の自己記録を伸ばすにはどんなトレーニングをすればいいですか。また何回ぐらいまで行くものですか。