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- カテゴリー: アーミーフィットネスジム (continued)
- オミクロン株の影響・・・（隊長）
- コンプレックス・・・（ヒロキ）
- ２年ぶり忘年会を開催します！（隊長）
- １２月はボクシングが熱い！！！（隊長）
- 久しぶりの３連休！（ヒロキ）
- 最近「ドラゴンフラッグ」やってます！（隊長）
- 実は・・・早朝バイトやってます！（ヒロキ）
- １１年目に突入！（隊長）
- ボンバイエを終えて（ヒロキ）
- ２か月半、日記をつけてみて（ヒロキ）
- 一病息災について（隊長）
- 日曜18時はキックボクシングレッスン！(リョウタ)
- 開催予定イベントについて（隊長）
- 10月24日(日)ボンバイエ出場します！(ヒロキ)
- 緊急事態宣言が終わりました！
- １０年振りの大腸カメラと胃カメラ
- ヒロキが「ワールドスポーツボクシング」に通い始めました！
- サチトレーナーの「ボディメイクレッスン」リニューアル！
- 8/22（日）リョウタ試合結果！
- ミスしたら「反省」！
- 日本、金メダルラッシュ！！！
- オリンピック開幕！
- 慣れるか変えるか
- 根性で筋肉はつかない！?
- 健康診断結果から・・・悪玉コレステロールを下げる！
- ７月からヒロキが完全復帰＆営業時間が１時間延長します！
- サチトレーナーの紹介！
- 腕・肩の筋肉がついてきた！！！
- ５/２９日（土）リョウタ試合結果！
- ５月２９日（土）はリョウタの試合！
- 調子が悪くて当たり前！?
- デジタルエアなわとび導入しました！
- ドラムミット！
- 親子、夫婦、兄弟、姉妹、双子・・・バディの強み！
- 悪い口コミと良い口コミと・・・
- リョウタのフィジカルトレーニング！
- 手の幅、足の幅を変えてみる
- オーバートレーニングにご注意を。。。
- ジャーマンボリュームトレーニング（GVT)！
- マググリップを使いましょう！
- ３月から「女性限定！ボディメイク講座！」始まります！
- ベンチプレスを72歳からはじめて
- 体力をつけるには
- マンツーマンのメリット、デメリット
- 回数・重量をどこまで伸ばすか?
- 腹筋をするかしないか
- 才能と努力
- 新年早々、緊急事態宣言発令されました。。。
- 今年１年振り返って、来年思う事
- 最近のコロナについて思う事
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