第3回体脂肪買取りキャンペーン結果!


こんにちは。埼玉県越谷市にある
アーミーフィットネスジム
伊藤隊長です。

本当に暑くなりましたね!!!
今日は35℃くらいまで温度が上がるそうです。
街には半袖・タンクトップ・短パンの人が増えてきました。
職業柄、男性の腕や背中を見てしまうのが悲しいです・・・

 

さて今回は4月から6月最終週までの期間で実施した
「第3回体脂肪買取りキャンペーン」の結果について
お知らせします。

体脂肪買取りキャンペーンは春と秋の年2回行って
いるアーミーフィットネスジムの名物キャンペーンです!

一番大きく体脂肪を下げた方は、1%につき1000円!
で現金キャッシュバックします(2位は1%500円、
3位は1%300円、4位200円、5位100円)。

 

どうすれば1位(入賞)になることが出来るかというと・・・

1 トレーニングを週2回しっかりすること
2 食事制限をそこそこすること

これしかありません。。。

今回の結果は特に週2回きっちりトレーニングに来られた
方と食事制限をした方が上位にしっかり入ってきました!

 

さあ以下が第3回体脂肪買取りキャンペーンの結果です!

 



 

 

 

 

 

エントリーした方はちょうど20名でした。

なので完全に赤字です・・・(参加費500円×20=1万)

 

・・・それはさておき、本当に今回はハイレベルな
戦いでした。

入賞されたみなさんは本当に食事制限、トレーニングを
しっかりしていました。

特に1位の石指さんは体重が2.6kg下がって体脂肪が
7.2%下がりました

特筆すべきはスタートの体脂肪が19.2%から12.0
%になったことです(おなかもうっすら割れていました)!

 

ちなみに今回は参加者20名中なんと全員が体重は下がりました!
(計測していない4名除く)

そのうち2名は体脂肪が微増しましたが、他の14名は
体脂肪もしっかり下げることに成功しました!

 

「明確な目標の設定」の重要性が再確認できた今回の結果
となりました。

個人的にも前回のブログに書いたように体脂肪を下げる
ことは本当に簡単だと感じています。

・目標の設定

・週2回のトレーニング

・食事制限

 

すべては自分の意思次第です。

なんとなく適当に気が向くままにトレーニングして、
帰りにラーメン、チャーハン、ビール飲んでいたら
肉体改造はできません。。。

2か月という期間は何かを頑張る(食事制限やトレー
ニング)には、とても良い期間だと思います。

また秋(10~12月)に第4回体脂肪買取りキャンペーン
をする予定です。

ぜひ会員さまは、ふるってご参加ください!

それでは、また。

 

追伸

上位5名の内、3名は水素水会員でした。

水素水はダイエット効果よりも、アンチエイジングや美肌
効果が大きいと思っていたのですが、ダイエット効果も
大きいのかもしれません

水素水会員の方はほぼ例外なく汗が良く出るように
なったと言います(私もそう実感しています)。

ぜひダイエットしていて何か壁を感じたのなら、水素水
を試してみるのもいいですね。

 

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