こんにちは。
アーミーフィットネスジム越谷http://army-gym.com/
の指導教官、伊藤隊長です。
本日は越谷市民祭りです。
ジムの周辺でもいつもより、人が多く歩いている
ような気がします。
さて、本日はスラックラインというあまり
聞き慣れないものを、お伝えしたいと思います。
スラックラインとは５ｃｍ幅のベルトの名前で
その上をバランスをとりながら進んで行きます。
これはアメリカでけっこうはやっていて、木と木に
くくりつけて、遊んでいる人が多いみたいです。
実際に日本でもスラックライン専門ジムもありますが
まだまだ普及はしていないのが現実です。
しかし、これはやってみるとわかるのですが、
ものすごく面白く、かつ自分のバランス力を
知るには最適なんです！
サラリーマンは昔は運動していても、今は運動して
いない方が多く、それに伴いバランス力が低下して
いる人がほとんどだと思います。
バランス力は鍛えることが出来ます！
ぜひ、あなたもスラックラインを体験して
自分のバランス力を確認してみてください！
越谷に近ければ、ぜひアーミーフィットネスジム
までスラックラインを体験しに来て下さい！
それでは。
