アーミーフィットネスジムで研修中の北薗です。
約１年半かけてパーソナルトレーナーの資格取得のために勉強をしてきました。
仕事と両立しながらの勉強だったため、長い時間がかかってしまいましたが１２月１日、無事に合格することができました。
私が取得した資格は、
「NSCA-CPT(全米エクササイズ&コンディショニング協会認定トレーナー)」
「NASM-CPT(全米医学アカデミー認定トレーナー)」
というもので、年齢・性別を問わず幅広い層に対してトレーニング指導を行うために、安全かつ効果的なトレーニングプログラムを計画し実行するための知識を学びました。
トレーニング中やブログ等で学んだ知識を紹介していければと思います。
それではまた！
追伸
久しぶりに勉強をしたら、辛さはありましたが、新しい知識を学ぶ楽しさも感じました。物件取得まで時間がかかりそうなので、独学で頑張れるものをまた勉強したいなぁと思っています。
