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パーソナルトレーナーの資格を取得しました!(北薗)


アーミーフィットネスジムで研修中の北薗です。

約1年半かけてパーソナルトレーナーの資格取得のために勉強をしてきました。

仕事と両立しながらの勉強だったため、長い時間がかかってしまいましたが12月1日、無事に合格することができました。



私が取得した資格は、

「NSCA-CPT(全米エクササイズ&コンディショニング協会認定トレーナー)」

「NASM-CPT(全米医学アカデミー認定トレーナー)」

というもので、年齢・性別を問わず幅広い層に対してトレーニング指導を行うために、安全かつ効果的なトレーニングプログラムを計画し実行するための知識を学びました。

トレーニング中やブログ等で学んだ知識を紹介していければと思います。

それではまた!

追伸

久しぶりに勉強をしたら、辛さはありましたが、新しい知識を学ぶ楽しさも感じました。物件取得まで時間がかかりそうなので、独学で頑張れるものをまた勉強したいなぁと思っています。

 

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