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こんにちは！
あけましておめでとうございます！
アーミーフィットネスジム越谷の
伊藤隊長です。

お正月は実家の大阪で過ごして、久しぶりに
長い休みを満喫できました。

家族に自衛隊式筋トレを指導したりして
家族全員自分の体力・筋力の低下に驚いていました。

いつも会員様に接しているとわからないのですが、
やはり普通の人は全く体力がないんだな～と
思いました。。。

さて正月そうそうフェイスブックを通じて、お笑い
芸人修行時代のT君から友達申請があって、
なんとその彼が空自に入隊していて現在も
国防を担っているとは驚きでした！

一方、スポーツクラブのトレーナー時代のチーフの
方が銀座で加圧ジムを経営してることを知り、
そのHPをのぞいてみると、当時の面影があって
嬉しくなったりしてました。

（ちなみにその加圧ジムは１回６０分１３０００円する
ので、私は行く気にはなりませんが、お金のある
人やモデル、アスリートの方々が通っているん
でしょうね。。。）

先日はなんと渋谷から体験に越谷の当ジムまで
来られて、入会までされた会員様がいました！

在籍会員様の中でも１番の遠距離（春日部、草加、
松原団地、せんげん台などはいますが・・・）
です。

中でも嬉しいのはこのブログを読んでくれていて
楽しみにしていますと言ってくれたことです！

まだまだカラダに改善する余地が多く残って
いるので、これからの変化が楽しみです！

 

年末テレビでも震災の特集を多くしていました。
あの映像を改めてみて思うことは、いつ何が
起こるかは誰にもわからないということです。

いざという時、それが事故なのか災害なのかは
わかりませんが、そのときにリスクを少なくするために
カラダを鍛えておくことはしておくべきです。
（保険に入るだけではなく。。。）

それが家族の長ならなおさらでしょう。
奥さんや子供、彼女を守るのはあなたです。

自衛隊のスローガンは
「守りたい人がいる」ですが、
アーミーフィットネスジムのスローガンは
「守らねばならない人がいる」です。

いざという時、一番近くにいるのは家族です。
警察でも自衛隊でもありません。

アーミーフィットネスジムではその上で、
ダイエットや肉体改造、バランス向上、ストレス発散
など個人の目標によって指導していきます。

オープン時から入会されている会員さまの変貌には
驚くべきものがあります。

少しでも「今年こそは変わる」という気持のある方
はぜひ、お気軽にご見学に来てくださいね！

絶対に変わりますから！（変えます！！！）

本年もどうぞよろしくお願い致します。

それでは、また！



 

 

 

 

 

 

 

 

 

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こんばんは。暑さのせいか定かではないですが、
朝の通勤電車でけんかしている人を最近よく
見かけます。

そういう人を横目で見つつ、都内まで通勤
している元自衛官の伊藤です。

今回はけんかつながりで、もしも暴漢に
襲われたり、絡まれたりした時の自衛隊式
対処法・護身術をあなたにお伝えしていきます。

最近は本当に物騒な世の中だと感じます。
東日本大震災でも、空き巣や暴漢が多発したと
聞き、悲しくもあり、また最後の最後一人に
なったら自分の身は自分が守らねばとも思いました。

それ以外にこんなこともありました。
私が夜の九時頃、帰宅途中の近くの公園で、
５，６人の中学生か高校生がバットを振り回し、
けんかしている様子でした（暗くて定かではない）。

私は公園を通り過ぎて、すぐに警察に通報した
のですが、初めて警察に通報して感じたことは

警察はあてにならない

ということでした。

何人いましたか？
怪我していましたか？
あなたは誰ですか？

それは本当ですか？

暗くて細部はよくわからないと伝えたのに
細部を聞いてくるのには、本当にあきれた
というかガッカリしました。

挙句の果てには、ガセ情報だと困るからと
名前、住所、電話番号全て教えろと言われました。

とにかく現場に急行して確認してくればいいのに

とは思いませんか？
この一件以来警察をあまり信用するのは
やめました。

警察は事件が起きてからは対応してくれますが、
事件を未然には解決してくれません。

ストーカー被害や幼児虐待の事件でも、
警察に相談してもあまり意味がなく、警察は
事件が起きてからやっと腰をあげます。

私が言いたいことは、

自分の身は自分で守る。
家族の身は父親が守る。
ということです。

奥さんや子供がいざという時、守ることが
出来るのは父親であるあなただけです。

そのあなたが弱ければ、どうしようも
ありません。

ですので最低限家族を守れるような
男になって下さい。

自衛隊では格闘訓練は盛んで、格闘検定という
ものもあります。

一昔前は、空手の型のような空間動作を
重視していましたが、最近では型よりも
いかに実戦に即しているかという視点に
変わってきました。

もっと具体的に言うと

昔：型がいかにきれいで、間違っていないかを重視。、
今：多少型が悪くても、破壊力があればよい。

今日は少し長くなってしまいましたので、
次回に自衛隊式格闘・護身術の内容
を詳しくお伝えします。


追伸
私はじつはけんかをしたことがありません。
まずは冷静に話し合い、悪いほうが誤り、
許してあげる精神が大切だと思います。

自衛官は殴られても、冷静に対応できる精神と
肉体を持っています。

自分からけんかをふっかける自衛官は最低です。

自衛隊の使命は専守防衛、国の安全を守ること
です。

自衛官に理由もなく殴られて怪我でもしたら、
泣き寝入りせずに法的手段をとって戦いましょう！

私は元自衛官で自衛隊が今でも大好きですが、
暴力的な自衛官は大嫌いです（実際に酒を飲んで
暴れる自衛官がいますから、注意してください）。





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