Tag Archives: けんか

こんばんは。埼玉県越谷市にある
アーミーフィットネスジムの
伊藤隊長です。

最近、プールやスーパー銭湯に行くと中学生が３人くらいで
熱く筋トレ談義している光景に出くわします。

でたらめ７割、正解３割で聞いていて面白いのですが、
大体リーダー格の子のカラダが本当に筋トレをしている
の！？という不思議なカラダをしています。。。

筋トレはやはり正しい知識と姿勢、加えて本気で肉体改造
するのなら食事も見直さないといけないと強く思います。

ちなみにＫ軍曹は小学生から毎日腕立てや腹筋をでたらめに
たくさんしていたらしいのですが、全く筋肉がつかなかった
らしいです・・・

 

さて本日は大盛況のキッズボクシングについて少し
ご紹介したいと思います。

アーミーフィットネスジムはボクシングジムではありま
せんが、ボクシングにとても力を入れています。

自分の身を守るにもとても有効ですし、汗もよく出るので
ダイエットにもいいですし、ストレス発散にも抜群の
効果があります。

Ｋ軍曹は昔ボクシングジムに通っていましたし、私も
今ボクシングジムに通って（週１，２回ですが）練習
しています。

４月から毎週土曜日の９時から１０時までキッズボク
シングをしているのですが、現在毎回１０名前後の
小学生が集まって練習しています。

キッズボクシングの目的は、ずばり「自分の身を守れる
ようになること」です。

特に「いじめ」から自分の身を守れるようになってほしい
と強く思っています。

練習内容から考えても「いじめ」や「けんか」レベルで
負けることはありえないと思っています。

理想は「いじめられている子がいたら助けてあげられる」
気持ちとカラダの強い子を育成したいと思っています。

 

さて練習内容はというと、１時間のうち、最初の２０分は
体力向上運動として、腹筋やバービー、ダッシュなどを
しています。



 

 

←ダッシュ！

 

 



 

←足あげ腹筋

 

 

 



 

←バービー！

 

 

 

残り４０分でボクシングの練習をしています。
シャドーボクシング、サンドバック打ち、ミット打ち、
マススパーリング、ヘッドギアをつけたスパーリングを
しています。



 

 

←マススパーリング

 

 

そんなキッズボクシングですが、８月だけは毎週土曜日
だけではなく、毎週水曜日も開催します。



 

 

 

 

 

 

夏休み週に２回きっちりトレーニングすれば、夏休み明け
間違いなくカラダは強く、ボクシングはうまくなっている
でしょう。

誰でも初回は無料で体験できますので、どうぞお気軽に
見学や体験にお越しください！

それでは、また。

 

追伸

今私の息子は保育園の年長さんなんですが、来年の小学
１年からはキッズボクシングに参加予定です。

小学生になるとほとんどの子が携帯ゲームに夢中に
なります。。。

私もゲームは好きなので、全然ＯＫなんですが、
やはり子供にはゲームだけでなく、運動も楽しんで
ほしいと思います。

ボクシングじゃなくても、野球、サッカー、バスケなど
なんでもいいので、何か一つ夢中になって運動してくれ
ればうれしいです。

 

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こんにちは。埼玉県越谷市にある
アーミーフィットネスジムの
伊藤隊長です。

花粉症が大流行してますね！
私も毎年花粉症になるんですが、今年はひどく感じます。
K軍曹にいたっては、鼻が詰まりすぎて、のど呼吸しか
出来なくなり声がガラガラになっています・・・

はやく花粉症が治りますように！

さて、本日は今月から始まったキッズボクシングの
到達目標について説明したいと思います。

アーミーフィットネスジムはボクシングジムでは
ありません。

ボクシングジムなら「プロを目指そう！世界チャンピオンを
目指そう！」「全国大会で優勝目指そう！」とか
目標をはっきりと言うことが出来ます。

私はプロボクサーでもないですし、ボクシングジムに
通ったことさえありません。。。

キッズボクシングの参加者は小学生限定ですので
話が通じます。

私はなぜボクシングを練習するのかイメージすることは
とても大事なことだと思っているので、参加者の子供たち
にもなぜ練習するのかよくイメージしてもらいたいと
思います。

もしかしたら不良にからまれることがあるかもしれない。

もしかしたら理不尽ないじめにあうかもしれない。

もしかしたら想像も出来ない事件に遭遇するかも・・・

 

キッズボクシングの始まりは私の「お話」から始まります。

どんな話かと言うと・・・少し長くなりますが、
以下お付き合い下さい。

「先生（私）は小学５年生のとき、公民館で中学生の
２人組にからまれたことがあります。

先生のほかにも男子５,６名、女子２,３名がいました。

２人組の中学生は全員を正座さして、許してやるかわりに
そこの女子２名キスしろ！と言いました。

先生はけんかしたことがなかったので、黙って下を
向いていました。

日頃けんかの強い子でさえ下を向いて黙っていました。

２人の女の子は、泣きながらキスをしました・・・

１人の女の子は先生が密かに好きな子でした・・・

約２５年たった今でもその光景は、先生の記憶の中で
鮮明に残っています。

下を向いて情けなかった自分・・・

どうして「やめろ！」と言う勇気が出せなかったのか・・・

君たちももしかしたら人生で１回くらいそういう場面に
あうかもしれない。

男には勝てないからって、へらへら笑ってごまかしたり、
下を向いて逃げたりしてちゃいけないときがあるんだよ。

いざという時にカラダが前に出るように強くなろう。」

 

と言った話をしています。

誰でも始めての参加者がいるときは、この話をしようと
思っています。

 

いざという時頼りになるのは、日頃の練習や経験に
ほかなりません。

１度も人を殴ったことも殴られたこともない子は
いざという時、何も出来ない子がほとんどでしょう。

私はやはり自分の経験を踏まえた上で、いざという時
下を向いたり、へらへらしたり、逃げたりするような
子供（参加者）にはしたくはないと思います。

たとえ負けても、戦わずに下を向いて２５年も後悔する
ような心の傷をもつ大人には絶対になって欲しくないと
強く思います。

アーミーキッズボクシングの到達目標は
「いざという時、逃げないで戦うことが出来るようになる」
ことです。

戦って、負けてケガをするかもしれません。

戦わずに逃げて、心に大ケガをするかもしれません。

親によってはケガをするくらいなら逃げた方がいい、
土下座した方がいいというかもしれません。
（状況にもよりますが）

 

以下は、あくまで私の考える理想です。

からまれる→謝る→許してくれず殴られる→ボディに
１発入れてうずくまらせる

上記の流れが一番いいと思います（正当防衛）。

本当に強い子は素直に謝れる子だと思います。
簡単に人を殴る子は弱い子ではないでしょうか？

本当に強い子は殴る痛みと殴られる痛みを
知っている子だと思います。
ケンカなんてしたくないと考えるでしょう。

もし、自分の子がいざという時カラダをはれるように
したいと思う方はぜひ一度アーミーフィットネスジム
までご体験に来て下さい。

それでは、また。



 

 

 

 

 

追伸

いじめられたことがきっかけで、ボクシングをはじめる
子供は多くいます。

内藤大助選手もその１人ですよね。
（ちなみにK軍曹は内藤大助選手の所属ジム「宮田ジム」に
１３年前に在籍していたんです！）

彼のトリッキーでアグレッシブなボクシングスタイルは
私も大好きです！

ぜひ参考までにシャドーでも見てみてください！

 

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こんにちは。埼玉県越谷市にある
アーミーフィットネスジムの
伊藤隊長です。

オータムジャンボ宝くじを１０枚買いました！
毎回大きい宝くじは１０枚買うことにしています。

なぜなら・・・「夢」を見たいからです！
まずは「買う」ことをしないと絶対に当たらない
ので・・・「買う」のです！

ちなみに過去最高当選金額は・・・「１万円」です。。。

今回は１等で３億９０００万円当たるらしいので、
妄想が膨らみます！！！
（いきなりジム内にいろんなマシンや備品が増えてれば
当たったと思って下さい！）

 

さて本日は、改革その２の「子供料金の新設」について
説明して行きたいと思います。

これまでアーミーフィットネスジムにはシングル会員と
ファミリー会員という会員種別があります。

シングル会員は「大人１人と中学生までの子供３人」
ファミリー会員は「大人２人と中学生までの子供３人」
までご利用可能としてきました。

当初は「子供」にそんなに「労力」がかからないと
想定していたのですが・・・

それは大きな間違いでした。。。

赤ちゃんにもいろいろな個性がありますから、大人しい子も
いれば、抱っこしないと泣きやまない子もいます。



 

（基本癒されます。。。）

 

 

 

幼稚園児・小学生でも親と一緒にまじめにトレーニング
する子もいれば、ジムの中ではしゃいで遊ぶ子もいれば
ビデオを見て大人しく待ってる子もいます。

会員数が少ないときはそれほどの負担でもなかったの
ですが・・・現在、在籍会員さまの子供の合計数がなんと
１３０名を超えてきて・・・。



 

 

 

 

 



 

 

 

 

 

さすがに子供のトラブルも増えてきて、先日はとうとう
子供同士けんかをして１人の子供が鼻血をだすという
事態が起きました・・・

当然、一度すべてのトレーニングを中止して
子供の安全を確認して、床マットについた鼻血を
拭きました。

しかし・・・なにより他の会員さまに多大なご迷惑をかけて
しまいました。

中にはジムのおもちゃを（悪気がなくて）窓から
投げている子もいたりします。。。

やはりこうした事態が起きてくると何か手を打たないと
取り返しがつかないこと（大きな事故・怪我）が起こる
気がしました。

 

そこで１１月から会員種別を「シングル会員」は大人１人、
「ファミリー会員」の呼称を「ペア会員」として大人２人
（ご夫婦、親、兄弟OK。友人×）とします。

それに子供１人の利用につき５００円を子供料金とし、
１２月の月会費からプラスすることに決めました。

子供料金の肝心な部分は、「ジムに来る子供」だけに
５００円かかるという事です。

つまり幼稚園や小学生の子のお母さんは、子供を
連れてこないという選択肢も出来るということです。

幼稚園未満の小さなお子様がいる会員さまには、
「保育料」として月５００円の出費を考えてほしいと
思います（ベビーシッターの相場は１時間８００円）。

逆に小学生以上の大きなお子様がいる会員さまで、
トレーニングに一緒に参加しているのであれば、
習い事（プールや空手、月５０００円前後）として
月５００円の負担として考えてほしいと思います。

合計１３０名を超える会員さまの子供料金を強制的に
徴収すると６万５０００円になります。

この金額があれば子供を見てもらうパートを
雇うことも可能なんです。

おそらくこの「子供料金」の設定で子供の数は
少し減ると思います。

 

アーミーフィットネスジムは「確実な肉体改造」が
出来るジムです。

「子供と一緒に運動できる」というのは、本来の大きな
趣旨からは少し違います。あくまでも特徴の１つです。

実際に大手総合スポーツクラブや女性専門スポーツジム
でもほとんど子供連れでは運動出来ません。

ましてや「子供を遊ばすジム」では断じてありません。

会員様やこれから入会をお考えのお父さん、お母さんも、
そのことを もう一度良く考えてほしいと思います。

真剣にトレーニングしたいなら、ぜひアーミーフィットネスジム
にお越し下さい。

子供を遊ばせることが出来て、片手間でトレーニングする
つもりなら効果も出ませんし、近所の公園で子供と遊んで
運動した方がいいと思います。

全力でトレーニングしつつ、子供がいけないことを
していたら注意もしつつ、濃密な３０分を過ごして
欲しいと思います。

少し言葉がきつくなりましたが、私は「保育士」では
なく「指導教官」です。

子供の面倒を見すぎて、会員さまへの指導が不十分になるの
が、一番いけないことだと思っています。

ぜひ、よく考えてみてください。

それでは、また。

 

追伸

私は子供が嫌いではないですし、むしろ好きな方です。

ただ一方で子供には厳しくもあります。

小学生高学年、中学生にもなって「あいさつ」も出来ない
子には正直来てほしくありません。

特に当ジムは自衛隊式なので、「礼儀・礼節・あいさつ・
大きな声・返事」にはこだわりたいと思います。



 

 

 

 

 

運動が出来なくても将来そんなに困りませんが、
「あいさつ」も出来ないといろんな場面で苦労するのは
目に見えています。

トレーニングに頑張っている子はめちゃくちゃ褒めますし、
遊んでいるだけの子はほっときます。。。

私は大人だろうが子供だろうが頑張っている人が
大好きなんです！

どうぞご理解のほどよろしくお願い致します。

 

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