Tag Archives: アーミーフィットネスジム

こんにちは。
埼玉県越谷市にあるアーミーフィットネスジムの
渡辺です。

先日はアーミー暑気払い宴会を行いました！
たくさんの会員様に集まっていただき
楽しく過ごせました。

ありがとうございました！

次のアーミーフィットネスジムの大きなイベントは
１１月にジムをオープンして５周年を迎えますので、
１０月下旬か１１月に何か楽しいイベントができればと
考えています。

一緒にお祝いしていただけたら嬉しいです♪

今回の渡辺ブログはキッズアーミーについてです。

アーミーフィットネスジムでは
毎月、最終日曜朝９時から、キッズアーミーという
子供向けの運動教室を行っているのですが
６月のキッズアーミーは、はじめて渡辺が担当しました。

もしキッズアーミーを担当する事がなったら
あんまことやこんなことをして・・・
体力向上＋楽しい時間にしようと考えていたのですが・・・

実際は、階段を走って、ジムの外でリレーをして・・・
ジムに戻って走って…お菓子競争をして・・・
なんだか走って走って走るだけで終わってしまいました。。。



 

←言うこと聞いて～

 

 



 

←リレー！

 

 

 

一緒に楽しく遊ぶのが好きなだけではダメで、
たくさんのキッズをまとめるのはとても難しいと
心底思いました・・・

もっと勉強＆経験を重ねてより良い運動の
おねえさんを目指したいと思います！



 

←運動のおねえさん

 

 

それでは、また～

 

追伸

次のキッズアーミーは７月３１日（日）です！

そして、次の渡辺担当のキッズアーミーは
９月の予定です。

運動会シーズンなので、またまたたくさん走るかも？
隊長の時よりもお菓子多めで？お待ちしています♪



 

←お菓子物色中～

 

 

 

 

 

こんにちは。埼玉県越谷市にある
アーミーフィットネスジムの
川田軍曹です。

今回は私の大好きな？
ウェイトトレーニングの話を
しようと思います。

アーミーフィットネスジムでは
フリーウェイト会員の方は、通常のトレーニング＋
バーベルスクワット・ベンチプレスをやっています。

日頃、私はゴールドジムでトレーニングしているのですが
さらなるスキルアップ、指導力アップを目指して
パワーリフティング専門のジムにパーソナルトレーニングを
月に一度程受けに行っています。

ちなみに料金は２時間１万７千円です・・・



バーベルスクワット・ベンチプレスに加えて
床からバーベルを引き上げる、
デットリフトという種目の指導を受けています。

フォームはもちろん、身体の使い方や呼吸のタイミング
 や細かい事など、とても参考になる事が多いです。

私自身の肉体改造を通して、より良いものを
アーミーフィットネスジムの会員さまにも
たくさん還元していきます！

特にフリーウェイト会員さまの大きな力となれるように
これからも精進してきますので、どうぞよろしくお願いいたします。

 

追伸

パーソナルトレーニングを受けると、スキルだけでは
ないと強く感じます。。。

トレーナーの方の人柄・態度・考え方など・・・

どんなにスキルがあっても嫌な人間には高いお金を
払ってパーソナルトレーニングを受けたいとは私は
思いません。

スキルだけではなく、人間的にも成長していかないと
いけないと強く思います。

・・・頑張ります！

 

 

 

こんにちは。埼玉県越谷市にある
アーミーフィットネスジムの渡辺です。

今回のブログでは
トレーニングウエアとタオルのレンタルを
はじめましたのでお知らせをいたします。

ジムにトレーニングに来る際に


タオル忘れちゃった…
Ｔシャツ忘れちゃった…

なんて事はないでしょうか？

そんな時、取りに帰ったり、
来てきた洋服でトレーニングされる方も
いらっしゃいますが、動きづらいですし…
汗もたくさんかく季節になってきましたので…

「レンタルウエア・レンタルタオル」
をはじめました！

もしうっかり忘れちゃった…
なんて時は是非ご利用ください。



 

 

 

 

 
ちなみに レンタルは有料となっております。

ご理解の程どうぞ宜しくお願い致します。

 

 

追伸

以下、伊藤隊長が補足します。

これまでは忘れちゃった場合は私の私物を貸していたのですが、
最近確信犯的に忘れる方が出てきたので、こうした
処置をとるようにしました。

どうぞご理解のほどよろしくお願いいたします。