こんばんは。埼玉県越谷市と川口市、春日部にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。
突然真夏日になりました。。。
連日30度以上が続いています。。。まだ梅雨入りもしていないのに、異常気象ですね(-_-)
日陰で休息したり、水分補給をしっかりして熱中症にならないようにしましょう(^_^;)
さて本日は、マイトレーニングギアでモチベーションアップ！について少しお話したいと思います。
最近フリーウェイト会員さまで、ジムにある共用のスクワットベルトやパワーグリップを使わずに、自分で購入して持ってくる方が増えてきました！
確かに持ってくる手間がかかるとはいえ、人の使ったすぐ後だと汗で湿っている場合もありますから、気にする方は嫌かもしれませんね(^_^;)
またそれ以外にも単純に、自分専用のトレーニングギアがあるとテンションが上がりますよね(>_<)
好きなメーカー、カッコいいと感じたデザインや色、こだわりの素材や作りなど自分が気に入って買ったトレーニングギアを装着してトレーニング出来る喜びというのは単純にあると思います！
私個人で言えば、ボクシングのマイヘッドギアだけは基本的には会員さまに使わせません。。。自分の頭に合わせて調整しているし、あまり人の汗やにおいがつくのも嫌だからです(-_-)
もしあなたが今トレーニングに対してモチベーションが低いなら、ぜひ何らかのトレーニングギアを購入することをおススメします(^^)/
トレーニングギアは広い意味で「トレーニングで使うもの」と考えれば、トレーニングウェアやシューズ、プロテイン、サプリなど何でもいいんです！
ちなみに私はモチベーションを維持するために？時々、安い？トレーニングウェアを購入します(^_^;)
それだけでもなぜか気持ちが新しくなって、良いトレーニングが出来る気がするから不思議です(^O^)
ぜひあなたも、たまにはトレーニングギアを購入してトレーニングに対するモチベーションを上げてほしいと思います！
それでは、また。
追伸
デッドリフトをしていると先に握力が持たなくなってきたので、リストストラップを購入しました！（近日到着予定！）
私は一度もリストストラップを使ったことがないのですが、使うと握力がすごく楽らしいので、使ってみるのが今から楽しみです(^^)/
