Tag Archives: 自衛隊式

こんばんは。埼玉県越谷市と川口市、春日部市にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。

かなり暖かくなって過ごしやすくなってきました(^^♪

しかし・・・花粉も多く飛散してきて花粉症の私にとっては厳しい季節になってきたとも言えます(*_*)

花粉症がない人が羨ましいと思う今日この頃です。。。

さて本日は先日３回目のワクチン接種をしてきたのでその話をしたいと思います。

私はこれまで妻の職域接種で、都内でモデルナを２回打ちました。

過去２回は幸い副作用で熱が出たりすることもなく、当日打った方の腕が少し痛いくらいでした。

ですので３回目も多分副作用があまり出ないと予想していたのですが、なぜか翌日夜就寝中にふくらはぎがつってひどい痛みで目が覚めました(T_T)

これが副作用かどうかはわかりませんが、普通に仕事に行くことは出来たので、これくらいで済んで良かったとも言えます(^^;)



 

ちなみに３回目もモデルナで今回は通勤途中にあるイオンモールで接種することができました。

しかもかなり空いていて、本当に時間もかからずすぐに終わりました。



ニュースでは３回目の接種率は３割に達しておらず、若い人は接種を敬遠している人も多いみたいです。

私はサービス業をしていて会員さまと近い距離で接することも多いため、３回目の接種をためらわずに打ちました。

年齢や職種によっては３回目のワクチン接種を打つ必要がない人も多いとは思いますが、高齢者やサービス業の方は、早めに打った方が良いのではないかなと個人的には思います。

ちなみにモデルナの３回目は１，２回目の量の半分ですので、腕の痛みも１，２回目に比べて本当にあまり無くて良かったです(^^;)

あくまでも個人の感想ですので、ご参考までに(^^;)

それでは、また。

 

追伸

足（ふくらはぎ）がつると「長目のソックス」が本当に楽ですね(^^;)

加えてファミリーマートのソックスがデザインも履き心地も良くて、最近お気に入りです(^^♪



 

 

 

Tags: アーミー, アーミーフィットネス, ジム, トレーニング, フィットネス, モデルナ, ワクチン接種, 副反応, 埼玉, 川口, 春日部, 自衛隊, 自衛隊式, 花粉症, 越谷

こんにちは。埼玉県越谷市と川口市、春日部市にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」のヒロキです。

アニキでもあり、上司でもあり、アーミーに入る縁を作ってくれたレンジャーが２月末でアーミーを退職しました。

理由はいろいろありますが、アニキがいなくなってアーミーのレベルが落ちたと言われないように頑張ります！！！

・・・しかし２月はいろいろあってモチベーションが下がってしまい、頑張ろうと思っていたのに実際には全然頑張れませんでした・・・


 

嫌なことがあるとその分取り返そうと思って頑張れる人と、嫌なことがあるともうどうでもいいやとさらに投げやりになる人に分かれると思います。

自分は完全に後者で、２月は本当に隊長やアニキ、渡辺店長に迷惑をかけてしまいました・・・

３月からはアニキもいなくなるので、これまでのように心のどこかで甘えがあった気持ちを完全になくさないといけません。

隊長からも嫌ならいつ辞めてもいいと言われています・・・


坂道を転げ落ちるのではなく、坂道をコツコツ上っていけるような人間になりたいです・・・

３月以降、いろいろこれまでよりも精進しますので、会員様改めてよろしくお願いいたします<(_ _)>

ではまた！

 

追伸

今月以降はアニキがいなくなるので時間管理、体調管理を特に万全にして隊長や店長に迷惑をかけないようにしていきます。

・・・失った信頼をコツコツ回復していきたいと思います。。。

 

 

Tags: アーミー, アーミーフィットネス, ジム, トレーニング, フィットネス, モチベーション, 体調管理, 埼玉, 川口, 春日部, 時間管理, 自衛隊, 自衛隊式, 越谷

こんにちは。埼玉県越谷市と川口市、春日部市にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。

あっという間に３月になりました。

２月はレンジャーが退職したり、ヒロキが迷走したり？本当にバタバタした月でした。。。

個人的には誕生月でもあって、無事に４４歳を迎えることが出来ました！

周りに感謝の気持ちを持ってこれからも精進していこうと思います。

 

オリンピックが終わったと思ったら、唐突に先週からロシアがウクライナに侵攻をはじめました・・・

ロシアのプーチンの言い分はどんなものであれ、到底許されるものではないのですが、実際に有無を言わさずにウクライナに侵攻する様は本当に同じ時代に起きていることなのかと考えさせられます・・・



ウクライナでは１８歳以上６０歳以下の男性は兵士として徴収令が発せられました。

そこには私の大好きなウクライナ人ボクサーのロマチェンコやウシクといった素晴らしい選手でさえも、祖国のために銃を手に取って戦いに加わり、強い衝撃を受けました・・・



普通では考えられないことが起きていると痛感せざるをえない事態で、日本だっていつロシアや中国に侵攻を受けるとも限らない時代になったという危機感を抱きます。

私は予備自衛隊には登録していませんが、いざ他国が侵攻してきて招集令があれば元自衛官として戦地に赴きたいと強く思います。

戦争だけではなく、事故やトラブルなどは誰にでも突然わが身に起こりえます。そのためにも特に男性はいつでも最低限動けるような心と体を常に錬成しておいてほしいと強く思います。

ほとんどの人は運動不足やダイエット、健康増進などを目的に運動やトレーニングすると思います。

しかし、やはり心のどこかに「いざというとき動けるためにトレーニングを継続している」という人であってほしいと元自衛官として強く思います。

ぜひそういう思いの方の入会を楽しみにお待ちしています。

それでは、また。

 

追伸

１日も早い停戦を心から祈ります。



 

 

 

Tags: アーミー, アーミーフィットネス, ウクライナ, ジム, ダイエット, トレーニング, フィットネス, ボクサー, ロシア, 中国, 侵略, 元自衛官, 兵士, 埼玉, 川口, 徴兵令, 戦争, 春日部, 自衛隊, 自衛隊式, 越谷, 運動, 運動不足