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こんばんは！埼玉県越谷市と川口市、春日部にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。

コロナ禍になって？外出制限や自粛疲れのせいなのか、人の心も荒んできたな・・・と実感することの一つに「悪い口コミ」が書き込まれたことが挙げられます・・・

つい先日もアーミーフィットネスジム越谷店のグーグルの口コミで、☆１つの悪い口コミをいただいてしまい、気分的に結構落ち込みました・・・

ただその口コミをきっかけに？（おそらく会員さまが）いくつか素晴らしい口コミも投稿していただいて、本当に感謝感激しました(T_T)

 

悪い口コミにいろいろ書いてありましたが、反省すべきところは反省しますが、嘘やただの悪口は本当に腹がたちます。。。

悪い口コミこそ偽名やハンドルネームでなく、本名で堂々と書き込みして欲しいと強く思います(+_+)

 

１年前にテラスハウスの木村花さんがすさまじい誹謗中傷で自殺しました・・・

最近誹謗中傷を書き込んだ人を相手に親御さんが裁判をしましたが、その判決は罰金９０００円という軽微な罰金だけでした・・・

人を自殺に追い込んだ誹謗中傷を書き込みした人が９０００円で許される世の中で本当に良いのでしょうか・・・私は断じてそんな軽い金額で許される罪ではないと強く思います。



 

自分が悪い口コミをもらって改めて思うことは、悪い口コミは良い口コミの何倍も心に突き刺さるという事です・・・

悪い口コミなんて気にしないでいい、無視すればいいと簡単に言いますが、そんなに簡単に出来るものではありません。。。（炎上するタレントさんのメンタルはすごいと思います(+_+)）

良いことも悪いことも自分でしっかり責任をもって、本名で発言して欲しいと強く思います。本名で建設的な悪い口コミは真摯に対応・改善していきたいとも思います。

最後になりますが、アーミーフィットネスジムには越谷店春日部店共に素晴らしい口コミをたくさんいただいています。

口コミを書いていただいた会員さま、この場を借りて本当に心からお礼申し上げます<(_ _)>

本当に、本当に、心からありがとうございます！！！

これからもより良いジムを目指して精進していきます！

それでは、また。

 

追伸

以下良い口コミを少し紹介します！

色々見たい方（悪い口コミなど）はグーグルの口コミを見てください(^^)/

Tags: アーミーフィットネス, グーグル, コロナ, ジム, テラスハウス, トレーニング, 伊藤隊長, 口コミ, 埼玉, 外出制限, 川口, 春日部, 木村花, 自粛疲れ, 自衛隊式, 誹謗中傷, 越谷

こんばんは！埼玉県越谷市と川口市、春日部にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。

プロキックボクサーのリョウタの次戦が決まりました！！！

５月９日（日）後楽園ホールでタイ人と試合です！！！

ゴールデンウィーク最終日でコロナの感染状況もどうなっているかはわかりませんが、ぜひお時間のある会員さまは応援に行っていただきたいと思います(^^)/

私も今回は久しぶりに現地まで応援に行く予定です！！！

なぜなら・・・リョウタが本格的にフィジカルトレーニングを始めたからです！

リョウタのフィジカルトレーニングは１月末から毎週日曜日１時間、マンツーマンで私が担当しています。

リョウタの大きな課題の１つは「フィジカルの弱さ」です。。。

身長・リーチはバンダム級（５５～５７ｋｇ）の中では圧倒的に優位なのですが、反対に身体の厚み、パワーの面で大抵負けてしまいます・・・

接近戦での押し合い、首相撲でのヒザの差し合いで負ける場面が多いので、少しでもそうした場面で有利に試合を進めるために、コロナ禍で試合があまり組まれない時間を前向きに考えて、フィジカルの強化に取り組むことにしました。

 

格闘家に必要不可欠な下半身のトレーニングとしてスクワットと、爆発力を身につけるためにデッドリフトをメインに高重量低回数で筋力の向上をメインにトレーニングをすることにしました。

トレーニング開始時の１月下旬はスクワットのMAXは５０ｋｇ５回が限界でしたが、４月１１日の時点で７０ｋｇが５回上がるようになりました。





デッドリフトは１月下旬はMAX１００ｋｇ６回が限界でしたが、４月１１日の時点で１２０ｋｇが４回上がるようになりました。

もちろんそれ以外にも補助種目としてブルガリアンスクワットやクリーン、ロープ登り、腹筋などもしています。



リョウタを自分の息子と思って？、少しでも試合に勝てるように、絶対にフィジカルで負けないようになって欲しいと思って指導しています。

リョウタは興行でメインやセミを張る選手なので、ただ勝つだけではなく魅せて勝って欲しいと思っています。

そのためにも弱点でもあるフィジカルの向上は絶対に必要です。

もともとテクニックは素晴らしいモノがあるので、フィジカルがより向上すれば安定してテクニックも発揮できると思います。

たった３ヶ月ですが、週に１回１時間みっちりトレーニングした成果は試合で絶対に出ると確信しています。

これまでと一味違ったリョウタの試合が今から楽しみです(^^)

それでは、また。

 

追伸

リョウタのスクワットの目標は体重（約６０ｋｇ）の１．５倍の９０ｋｇ、デッドリフトの目標は体重の２．５倍の１５０ｋｇです。

１年後には達成させたいと思っています！

 

 

 

Tags: アーミーフィットネス, ジム, スクワット, テクニック, デッドリフト, トレーニング, パワー, ヒザ, フィジカル, フィジカルトレーニング, ブルガリアンスクワット, プロキックボクサー, マンツーマン, リョウタ, ロープ登り, 下半身, 伊藤隊長, 埼玉, 後楽園ホール, 接近戦, 春日部, 格闘家, 爆発力, 目標, 筋力, 腹筋, 自衛隊式, 越谷, 首相撲