Tag Archives: サチ

こんばんは！埼玉県越谷市と川口市、春日部にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。

先週日曜の２０日にボクシングの井上尚哉選手のアメリカでのタイトル防衛戦がありました！

相手は長身サウスポーで、下馬評では圧倒的に井上選手優位でしたが、結果は予想通り！気持ち良い３ＲKO勝利でした！！！

井上選手の試合を見るためだけにWOWOWに入っている？！ので、生観戦しましたが、本当に危なげなく全て左ボディで３回ダウンをとっての３回KO勝ちで素晴らしい勝利でした！！！



次戦は８月に行われるドネアとカシメロの勝者と言われていますが、どちらと戦うにしても４団体統一戦になるので、とても魅力的な試合になります！

おそらく年末に開催される見込みですが、今から本当に楽しみです！

 

さて本日は６月から土日不定期にアルバイトに入ってもらっているサチトレーナーの紹介をしたいと思います。

サチトレーナーの本職は大手航空会社のCAです(゜o゜)



アーミーフィットネスジムで当初は会員さまとして通う内に、トレーニングにはまり？昨年は「ベストボディジャパン」というボディメイクを競う大会に３回参加して、「２位、３位、４位」という好成績を残し、かつ「NSCA」というパーソナルトレーナーの資格も取得したほどの努力家です(゜o゜)

現在毎週土曜日１８時からアーミーフィットネス越谷店（奇数土曜）と春日部店（偶数土曜）で「女性限定ボディメイクレッスン」を担当しています！

加えて不定期ですが、土日にトレーナーとして越谷店と春日部店でたまに一般会員さまを指導しています。





マンツーマントレーニングも可能で、実際にサチトレーナー指名の会員さまも１名います(^_^;)

ぜひアーミーフィットネスジムでサチトレーナーにお会いした時は遠慮なく声をかけていただければと思います(^^)/

特に食事指導は得意ですので、食事制限をしている（しようと思っている）会員さまは積極的にお声掛けください！

フライトの関係もあって出勤が不定期ですが、サチトレーナーをこれから宜しくお願い致します。

それでは、また。

 

追伸

サチトレーナーはＣＡということもあってワクチン接種を近いうちに接種出来るみたいで、多少の副作用の不安があっても打つみたいです。

ワクチンを打つか打たないかは各人の自由ですが・・・現在２０００万人以上が１回目のワクチン接種を終えました。多くの人が１日も「昔の日常」を取り戻したいと思っています。

私も早くワクチン接種したいなと思う今日この頃です。

 

 

Tags: アルバイト, アーミーフィットネス, カシメロ, サチ, ジム, トレーナー, トレーニング, ドネア, パーソナルトレーナー, ベストボディジャパン, ボクシング, マンツーマン, ワクチン接種, 井上尚哉, 伊藤隊長, 埼玉, 女性限定, 川口, 左ボディ, 春日部, 自衛隊式, 越谷, 食事制限, 食事指導, ＣＡ, ＫＯ, ＮＳＣＡ

こんにちは！埼玉県越谷市と川口市、春日部にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。

先日４３歳になりました！！！

会員さまからパーカーやギフトカード、リョウタからはプロテインをいただきました！ありがとうございます<(_ _)>

渡辺、佐々木兄弟からはスクラッチを各人３０００円ずつもらいました！！！

が・・・結果は１２００円の当たりでした(T_T)

なかなか当たらないスクラッチを削りながら、４３歳もコツコツ頑張るしかないなと強く思いました(^_^;)



さて本日は３月から毎週土曜日１８時から１９時「女性限定！ボディメイク講座！」が始まるのでその告知です！

３月から毎週土曜日１８時の「アーミーボクシング」をやめて、新たに「女性限定！ボディメイク講座！」をはじめます！



この講座を担当する講師のトレーナーは、今年もベストボディジャパンにチャレンジする予定です！

女性で重視すべきトレーニングは特にお尻！ということで「女性限定！ボディメイク講座！」では特にお尻をしっかりトレーニングするみたいです(゜-゜)

ヒップスラストはもちろん、ゴムバンドを使っていろんなお尻のトレーニングを伝授するみたいです(^^)



加えてどうしても食事のアドバイスもしたい！ということで、少し食事のお話しもする予定です。

この講座の担当トレーナーは１６２ｃｍで通常時４７ｋｇ前後、大会では４５ｋｇまで体重を落とすという事で、日頃どんな食事をしているのか？大会前はどんな食事にしていくのか？など話してもらって少しでもボディメイクの参考にしていただければと思います。

当たり前ですが、どれだけ良いトレーニングをしても食事や睡眠がダメだとカラダは変わりません。。。

ウソかホントか２１時に布団に入るとか！？

真偽は定かではありませんが、それくらい睡眠を大事にしているということだと思います(゜-゜)



ぜひ会員さまでカラダをしっかり変えたい女性の方は、ぜひ土曜の１８時から１時間しっかり講座を受けて欲しいと思います(^^)/

３月は無料（４月から１０００円予定）で定員１０名まで、最終土曜日は春日部でも開催します！

たくさんのご参加楽しみにお待ちしています！

それでは、また。

 

追伸

緊急事態宣言が２週間程度延長されそうですが、アーミーフィットネスジムとしては特に営業時間等の変更はありません。

検温、手洗い、マスクの着用、定員８名以下の徹底をしてこれからも営業していきます。

どうぞ宜しくお願い致します。

 

 

 

Tags: お尻, アドバイス, アーミーフィットネス, ゴムバンド, サチ, ジム, トレーナー, トレーニング, ヒップスラスト, ベストボディ, ボディメイク, 伊藤隊長, 埼玉, 女性限定, 延長, 春日部, 睡眠, 緊急事態宣言, 自衛隊式, 講座, 越谷, 食事