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4月1日竹ノ塚店オープン!!!(隊長)


こんにちは。埼玉県越谷市春日部市にある自衛隊式トレーニングジムアーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。

WBCは日本の14年ぶりの優勝で幕を閉じました!

特に準決勝、決勝は本当に劇的で大盛り上がりでしたね!(>_<)! 



もうすでにニュースで語られつくした感はありますが、改めて思うことはもう日本はフィジカルで海外には全く負けていないなということです。

1流選手の食べ物、トレーニングなどがSNSで身近になったのも大きいと思います。

余談ですが大谷選手はデッドリフトが220kg以上出来るとのことで、私も目標を200kgに設定して今年は頑張ってみようと思っています(>_<)



 

さて本日は、4月1日(土)アーミーフィットネスジム竹ノ塚店がオープンしたのでそのご紹介をしたいと思います。

アーミーフィットネスジム越谷店、春日部店と続いて3店舗目として竹ノ塚店が4月1日(土)オープンしました!

竹ノ塚店は自衛隊歴20年で最終階級は「2尉」、最終部隊では幹部学校の指導教官をしていた「北薗班長」、通称「ゾノ」が店長を務めます。



越谷、春日部と大きく違う点は、竹ノ塚店の平日の営業時間が9時から12時半(最終入店12時、女性限定)、その後昼休憩をはさんで15時から20時半(最終入店20時)という点です。



それに伴って「モーニング会員(女性限定4900円)」を設定しました。

モーニング会員は竹ノ塚店限定会員で、女性限定平日の午前中のみ利用可能です(土日祝利用不可)。

小さなお子様がいる主婦の方がお子様と一緒に来たり、子供が幼稚園に行っている間に来たり、カーブスでは物足りない少し元気なシニア女性に来て欲しいと思っています(^^;)

そしてさらにもう一つ新たに「ジュニア会員(4900円」を竹ノ塚オープンに合わせて3店舗共通として設定しました!


それに伴って小中高校生が単独入会可能になりました。

これまでも高校生の単独入会は可能でしたが通常会員(6800円)と同じ金額でしたので、大分お得になったと思います(^^;)

子供たちの運動不足解消や部活代わりにご利用していただければと思います(^^)/

ちなみに小学生までの子供で、親子で一緒にトレーニングしたい方は、これまで通り月会費プラス1000円の方がお得ですのでぜひご検討ください(^^♪

竹ノ塚店は越谷、春日部と少し違って「運動が苦手な女性やダイエットが長続きしない女性」をメインターゲットにしました!

もちろん「運動不足解消やメタボ解消目的の男性」も大歓迎ですが、ガチボディビルダーやガチアスリートなどには向いていないと思います(^^;)

仕事や家事、育児に忙しい20~50代の主婦やOL,サラリーマンの方に、1回30分、週1,2回きっちり通っていただいてカラダを変えて欲しいと思っています!

竹ノ塚近郊の方や通勤経路の方など、少しでも興味のある方はぜひ一度無料体験やご見学にお越しください(^^)/

それでは、また。

 

追伸

竹ノ塚店には「ボクシング」をトレーニング種目から外しました。。。

店舗の広さの関係もありますが、竹ノ塚には私やヒロキがお世話になっていて敬愛している「ワールドスポーツボクシングジム」があるからです!!!

竹ノ塚でボクシングをしたいならワールドスポーツしかありえません(>_<)

ご理解のほどよろしくお願いいたします(^^;)



 

 

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サチトレーナーの「ボディメイクレッスン」リニューアル!


こんばんは!埼玉県越谷市と川口市、春日部にある自衛隊式トレーニングジムアーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。

突然涼しくなりました(゜-゜)

体調管理には十分気をつけて、生活するようにしましょう!

具体的には栄養バランスの良い食事、良質な睡眠、適度な運動を心がけましょう(^^)/

 

さて本日はサチトレーナーの「ボディメイクレッスン」が9月からリニューアルするのでそのお知らせです。



これまで毎週土曜日に奇数週を越谷店で、偶数週を春日部店でサチトレーナーの「ボディメイクレッスン」を開催してきました。

このレッスンの特徴は「女性限定」で、ヒップトレーニングをメインに指導していたことです。

なぜなら女性は男性よりもカラダのパーツで「お尻」にとても重点を置いているからです(^_^;)

このレッスンを9月からは男性も参加OKに変更しました!ですので参加する男性には腕・肩のトレーニングをメインにしっかり指導していきます!

なぜなら男性はお尻よりも「腕・肩」に重点を置いている方が多いからです

 

ボディメイクの観点からも如何に「逆三角形」のカラダを作るかがとても大切になります。

男女共通して「肩」と「くびれ」、加えて女性は「お尻」を、男性は「下半身全部」をトレーニングしないといけません。

私は基本一般人はBIG3だけしていればOKだと思っています(^_^;)

しかし!もしもベストボディジャパンなどの大会に出る気がある人はそれだけでは絶対にダメです!!!

もしもあなたがボディメイクに対してかなりやる気があるのなら、ぜひこのレッスンに参加して昨年のベストボディジャパン入賞者でもあるサチトレーナーからいろいろ吸収して欲しいと思います(^^)/



それでは、また。

 

追伸

いつのまにかジムのすぐ隣にあった24時間マシンジムが閉店していました・・・





アーミーもそうですが、コロナ禍で多くのスポーツジムが厳しい経営を余儀なくされています・・・

コロナが収束するその日に向けて、改善すべきところはどんどん改善していこうと強く思う今日この頃です。

 

 

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サチトレーナーの紹介!


こんばんは!埼玉県越谷市と川口市、春日部にある自衛隊式トレーニングジムアーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。

先週日曜の20日にボクシングの井上尚哉選手のアメリカでのタイトル防衛戦がありました!

相手は長身サウスポーで、下馬評では圧倒的に井上選手優位でしたが、結果は予想通り!気持ち良い3RKO勝利でした!!!

井上選手の試合を見るためだけにWOWOWに入っている?!ので、生観戦しましたが、本当に危なげなく全て左ボディで3回ダウンをとっての3回KO勝ちで素晴らしい勝利でした!!!



次戦は8月に行われるドネアとカシメロの勝者と言われていますが、どちらと戦うにしても4団体統一戦になるので、とても魅力的な試合になります!

おそらく年末に開催される見込みですが、今から本当に楽しみです!

 

さて本日は6月から土日不定期にアルバイトに入ってもらっているサチトレーナーの紹介をしたいと思います。

サチトレーナーの本職は大手航空会社のCAです(゜o゜)



アーミーフィットネスジムで当初は会員さまとして通う内に、トレーニングにはまり?昨年は「ベストボディジャパン」というボディメイクを競う大会に3回参加して、「2位、3位、4位」という好成績を残し、かつ「NSCA」というパーソナルトレーナーの資格も取得したほどの努力家です(゜o゜)

現在毎週土曜日18時からアーミーフィットネス越谷店(奇数土曜)と春日部店(偶数土曜)で「女性限定ボディメイクレッスン」を担当しています!

加えて不定期ですが、土日にトレーナーとして越谷店と春日部店でたまに一般会員さまを指導しています。





マンツーマントレーニングも可能で、実際にサチトレーナー指名の会員さまも1名います(^_^;)

ぜひアーミーフィットネスジムでサチトレーナーにお会いした時は遠慮なく声をかけていただければと思います(^^)/

特に食事指導は得意ですので、食事制限をしている(しようと思っている)会員さまは積極的にお声掛けください!

フライトの関係もあって出勤が不定期ですが、サチトレーナーをこれから宜しくお願い致します。

それでは、また。

 

追伸

サチトレーナーはCAということもあってワクチン接種を近いうちに接種出来るみたいで、多少の副作用の不安があっても打つみたいです。

ワクチンを打つか打たないかは各人の自由ですが・・・現在2000万人以上が1回目のワクチン接種を終えました。多くの人が1日も「昔の日常」を取り戻したいと思っています。

私も早くワクチン接種したいなと思う今日この頃です。

 

 

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