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家族でトレーニング(北薗)


こんにちは!足立区竹ノ塚駅東口から徒歩2分自衛隊式トレーニングジムアーミーフィットネスジム」竹の塚店の北薗班長です!

朝晩、少しずつ涼しくなってきましたが、日中はまだまだ暑い日が続いております。

そんな中、アーミーフィットネスジム竹ノ塚店については、新しいクーラーが設置されました★




これまでより、快適にトレーニングが出来るようになります!

暑くて躊躇していた方、お待ちしております︎^_^;

さて、今日は「ご家族の会員様」について紹介したいと思います。

アーミーフィットネスジムには、ご家族でトレーニングに励む会員様が多く見られます。




竹ノ塚店も8月末の段階で、二組のご夫婦と親子、親子孫の3代で来られるご家族がいらっしゃいます。

「子どもが頑張る姿を見て、自分も負けていられない!」

「暑いから今日はやめようかと思ったけど、妻に誘われたからちゃんと来ました!」

「家でもトレーニングの話で盛り上がっています!」

等々、ご家族で通われてることで良い効果が生まれているようです♫

もちろん会員様同士の励まし合いでも頑張れますが、家族と一緒に取り組むことで、より一層パワーが発揮できると私は感じています!




単身・独身の方は、恋人や友人・同僚などでもいいと思います。

ぜひ、身近な方を誘って一緒にトレーニングしてみてはいかがでしょうか?
(紹介キャンペーンもあります!)

きっとこれまで以上の成果が出ると思います(^o^)/

皆様のお越しをお待ちしています!

それではまた!!

 

追伸

親子で一緒に準備体操をされる様子です。

ペアルックでとっても仲良しです(*^^*)

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4月1日竹ノ塚店オープン!!!(隊長)


こんにちは。埼玉県越谷市春日部市にある自衛隊式トレーニングジムアーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。

WBCは日本の14年ぶりの優勝で幕を閉じました!

特に準決勝、決勝は本当に劇的で大盛り上がりでしたね!(>_<)! 



もうすでにニュースで語られつくした感はありますが、改めて思うことはもう日本はフィジカルで海外には全く負けていないなということです。

1流選手の食べ物、トレーニングなどがSNSで身近になったのも大きいと思います。

余談ですが大谷選手はデッドリフトが220kg以上出来るとのことで、私も目標を200kgに設定して今年は頑張ってみようと思っています(>_<)



 

さて本日は、4月1日(土)アーミーフィットネスジム竹ノ塚店がオープンしたのでそのご紹介をしたいと思います。

アーミーフィットネスジム越谷店、春日部店と続いて3店舗目として竹ノ塚店が4月1日(土)オープンしました!

竹ノ塚店は自衛隊歴20年で最終階級は「2尉」、最終部隊では幹部学校の指導教官をしていた「北薗班長」、通称「ゾノ」が店長を務めます。



越谷、春日部と大きく違う点は、竹ノ塚店の平日の営業時間が9時から12時半(最終入店12時、女性限定)、その後昼休憩をはさんで15時から20時半(最終入店20時)という点です。



それに伴って「モーニング会員(女性限定4900円)」を設定しました。

モーニング会員は竹ノ塚店限定会員で、女性限定平日の午前中のみ利用可能です(土日祝利用不可)。

小さなお子様がいる主婦の方がお子様と一緒に来たり、子供が幼稚園に行っている間に来たり、カーブスでは物足りない少し元気なシニア女性に来て欲しいと思っています(^^;)

そしてさらにもう一つ新たに「ジュニア会員(4900円」を竹ノ塚オープンに合わせて3店舗共通として設定しました!


それに伴って小中高校生が単独入会可能になりました。

これまでも高校生の単独入会は可能でしたが通常会員(6800円)と同じ金額でしたので、大分お得になったと思います(^^;)

子供たちの運動不足解消や部活代わりにご利用していただければと思います(^^)/

ちなみに小学生までの子供で、親子で一緒にトレーニングしたい方は、これまで通り月会費プラス1000円の方がお得ですのでぜひご検討ください(^^♪

竹ノ塚店は越谷、春日部と少し違って「運動が苦手な女性やダイエットが長続きしない女性」をメインターゲットにしました!

もちろん「運動不足解消やメタボ解消目的の男性」も大歓迎ですが、ガチボディビルダーやガチアスリートなどには向いていないと思います(^^;)

仕事や家事、育児に忙しい20~50代の主婦やOL,サラリーマンの方に、1回30分、週1,2回きっちり通っていただいてカラダを変えて欲しいと思っています!

竹ノ塚近郊の方や通勤経路の方など、少しでも興味のある方はぜひ一度無料体験やご見学にお越しください(^^)/

それでは、また。

 

追伸

竹ノ塚店には「ボクシング」をトレーニング種目から外しました。。。

店舗の広さの関係もありますが、竹ノ塚には私やヒロキがお世話になっていて敬愛している「ワールドスポーツボクシングジム」があるからです!!!

竹ノ塚でボクシングをしたいならワールドスポーツしかありえません(>_<)

ご理解のほどよろしくお願いいたします(^^;)



 

 

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親子、夫婦、兄弟、姉妹、双子・・・バディの強み!


こんばんは!埼玉県越谷市と川口市、春日部にある自衛隊式トレーニングジムアーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。

ゴールデンウィークを前にして、首都圏でも3度目の緊急事態宣言が迫ってきました。。。



と言ってもやるべきことは特に変わらず、アーミーフィットネスジムの営業も現在(平日13時から21時最終入店、土日祝10時から17時半最終入店)と変更予定はありません



これまでのデータの蓄積からもコロナに感染しても重症化しないためには「健康」で、「基礎疾患」がないことが望ましいことから、適度な運動は「必要」だと確信しています。

それにしても政治家は国民に自粛を、会社や店舗に営業自粛を求める前に、やるべきことがたくさんあるように思います。

政治って有事の際に「お願い、お願い」だけで何とかするものなのでしょうか(-_-)

 

さて気を取り直して、本日はバディの強みについて少しお話したいと思います。

アーミーフィットネスジムには親子、夫婦、兄弟、姉妹、双子などで通われている会員さまがいます



友人同士通われている会員さまもいますが、親子、夫婦、兄弟、姉妹、双子などのつながりの強い?会員さまバディは「継続する」という点で圧倒的に強いと感じます。

自分の好きな楽しいことは1人でも継続出来ますが、あんまり好きではないツラいこと・・・トレーニングなどは特に一人では継続することが大変困難です(+_+)

大宮駐屯地勤務時代、今一緒に働いているレンジャー佐々木と大宮駅前の大型スポーツクラブのジェクサーに最初一緒に入会して通い始めましたが、すぐにお互い部隊の所属も違うため、別々に通いはじめました(^_^;)



最初は一緒に筋トレしたり、レッスンに出たり、プールに入ったりしましたが、いつしか私は楽しいバレーボールだけのために通い、レンジャーはいつの間にか?退会していました・・・

ちなみに楽しくはなかった?のですが、スッキリするために?仕事のストレスのある時はサンドバッグをずっと打ち込んでいたのを今でも覚えています(-_-)

 

1人でトレーニングを継続するのは本当に大変です。。。

頑張っても思ったより効果が出ない時、効果があるのはわかるのにツラすぎてジムに行くのが億劫な時、何のためにトレーニングしているのかわからなくなった時・・・

そんな時に身近にいる「バディ」から、「一緒にいこっか?」と声をかけられたら「じゃあ行こっかな(^_^;)」となります

1人で黙々とトレーニング出来る人は本当に稀で尊敬できます。

しかし一人でトレーニングを出来ない人がダメだとは決して思いませんし、むしろそれが当たり前だと心から思います(^_^;)

ですので、もしバディがいなくて現在あまりトレーニングのモチベーションが保てない人は、ぜひお気軽にトレーナーまでお声掛けしてください!

一生懸命?叱咤激励?!しますから(^^)/

それでは、また。



 

追伸

最近一人でモチベーションが上がらない会員さまはぜひ、親や子供、ご主人や奥さん、兄弟姉妹、恋人や友人など誘って、ぜひご一緒に一度無料体験にお越しください(^^)/

バディがいると楽しいし、いつもより頑張れますよ(^^)/

 

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