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コンサルティング研修協力!(隊長)


こんにちは。埼玉県越谷市春日部市にある自衛隊式トレーニングジムアーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。

WBCが大盛り上がりですね(>_<)

視聴率が40%を超えているとかいないとか!?

Amazonプライムでも見れることを考えると2人に1人は見てるのではないでしょうか!?

先日の準々決勝イタリア戦も日本が見事勝利を飾りました!次はアメリカの地で準決勝です!

21日(祝)朝8時からテレビ放送もあるのでしっかり応援するのみです!!!

 

さて本日は、コンサルティング研修協力について少しお話したいと思います。

実は2月~3月にかけて顧問税理士さんから頼まれて、とある1流企業のコンサルティング研修に協力していました。



ちょうどタイミングよく4月から竹ノ塚店をオープンするということで、竹ノ塚店が成功するためにどんな提案ができるかというコンサルティングの研修です。





越谷店で4週に渡って、毎週月曜午前中に8名前後(毎回メンバーは変わる)に30分の自衛隊式サーキットトレーニングを実際に体験してもらって、その後感想や改善点などを私も交じって話し合いました。









そしてその週の金曜日に、池袋にある顧問税理士さんの事務所へ行き、竹ノ塚店が成功するためのコンサルティングを受けました。

毎週メンバーは変わるのですが、提案してくることは毎週違い、本当に勉強になりました(^^;)



竹ノ塚の人口分布や竹ノ塚駅周辺のスポーツジムの分析など、おおむね頭に入っていましたが、改めて競合店と比較分析してもらえてアーミーフィットネスジムの良い点と悪い点が改めてよく理解出来ました。

つい先ほど最後のコンサルティングを受けたのですが、今回もためになったことがたくさんあったので、しっかり今後のジムの営業に反映していきたいと思います(^^♪

今回のコンサルティング研修協力で改めて感じたことは、一流企業のサラリーマンの皆さんは、週1回も運動されていない方がほとんどで、今回参加された皆さんは本当に体力がありませんでした(^^;)

仕事が大変で定時に上がればジムに行く気になれるけど、残業があったらとても行く気になれないと皆さんつぶやいていました。。。



そもそも忙しい、疲れているサラリーマンの方にトレーニングしてほしくて始めたアーミーフィットネスジムなので、改めて初心に帰らなくてはいけないなと心底思いました。

しんどいけど、楽しく、元気に、健康になれるジム」を目指して、今回研修とはいえコンサルティングされたアドバイスも取り入れてより良いジムを目指して精進していきます!

それでは、また。

 

追伸 

今回のコンサルティング研修がご縁で、研修メンバーの1人の女性がアーミーフィットネスジム竹ノ塚店に入会してくれることになりました(>_<)

現在「チョコザップ」に入会して以来半年間幽霊会員らしいので、解約して入会してくれるみたいです(^^;)

竹ノ塚には住んでいませんが、電車の通勤経路にあるとのことで本当に嬉しい限りです(^^♪

Sさん!4月1日竹ノ塚店オープン初日!会員第1号?!楽しみにお待ちしています(^^)/

 

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3月から「女性限定!ボディメイク講座!」始まります!


こんにちは!埼玉県越谷市と川口市、春日部にある自衛隊式トレーニングジムアーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。

先日43歳になりました!!!

会員さまからパーカーやギフトカード、リョウタからはプロテインをいただきました!ありがとうございます<(_ _)>

渡辺、佐々木兄弟からはスクラッチを各人3000円ずつもらいました!!!

が・・・結果は1200円の当たりでした(T_T)

なかなか当たらないスクラッチを削りながら、43歳もコツコツ頑張るしかないなと強く思いました(^_^;)



さて本日は3月から毎週土曜日18時から19時「女性限定!ボディメイク講座!」が始まるのでその告知です!

3月から毎週土曜日18時の「アーミーボクシング」をやめて、新たに「女性限定!ボディメイク講座!」をはじめます!



この講座を担当する講師のトレーナーは、今年もベストボディジャパンにチャレンジする予定です!

女性で重視すべきトレーニングは特にお尻!ということで「女性限定!ボディメイク講座!」では特にお尻をしっかりトレーニングするみたいです(゜-゜)

ヒップスラストはもちろん、ゴムバンドを使っていろんなお尻のトレーニングを伝授するみたいです(^^)



加えてどうしても食事のアドバイスもしたい!ということで、少し食事のお話しもする予定です。

この講座の担当トレーナーは162cmで通常時47kg前後、大会では45kgまで体重を落とすという事で、日頃どんな食事をしているのか?大会前はどんな食事にしていくのか?など話してもらって少しでもボディメイクの参考にしていただければと思います。

当たり前ですが、どれだけ良いトレーニングをしても食事や睡眠がダメだとカラダは変わりません。。。

ウソかホントか21時に布団に入るとか!?

真偽は定かではありませんが、それくらい睡眠を大事にしているということだと思います(゜-゜)



ぜひ会員さまでカラダをしっかり変えたい女性の方は、ぜひ土曜の18時から1時間しっかり講座を受けて欲しいと思います(^^)/

3月は無料(4月から1000円予定)で定員10名まで最終土曜日は春日部でも開催します!

たくさんのご参加楽しみにお待ちしています!

それでは、また。

 

追伸

緊急事態宣言が2週間程度延長されそうですが、アーミーフィットネスジムとしては特に営業時間等の変更はありません。

検温、手洗い、マスクの着用、定員8名以下の徹底をしてこれからも営業していきます。

どうぞ宜しくお願い致します。

 

 

 

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自粛期間中にしたこと(リョウタ)


お久しぶりです!アルバイトのプロキックボクサーのリョウタです。

新型コロナウィルスの影響で、アルバイトが減ってしまいましたが6月になり、また再開することができました!週末土日に1,2回アルバイトに入りますので、アーミーの会員さまはこれからも宜しくお願いします!

さて、今回は自分の自粛期間中のことについて書きたいと思います。

自粛期間中は自分が通う「治政館ジム」では営業時間を19時〜21時に短縮していたため、短時間でペースを上げたトレーニングをしていました!



東京のジムなどでは営業自粛している所も多く、その中でも営業してくれたことに感謝し精一杯トレーニングに励みました



そのためいつでも試合ができる状態です!まだ試合予定ははっきりと決まっていませんが、決まり次第お知らせするので応援よろしくお願い致します!

 

そんな中で家にいる時間も増え、久しぶりに読書をする気になりました。本屋に行くとおもしろそうな本を見つけました。

『筋肉が喜ぶ最高の食べ方』という本です。



ダイエットや筋肉をつける食に関することがたくさん書いてあり参考になりました。

その中でも、『減らす』ではなく『変える』という一文にとても興味がひかれました。

ダイエットの際、量を減らすことは挫折してしまったり、ストレスを抱えてしまいます。。。そういったことにならないようにするコツは、食材を変えてみることや、食べ物を変えてみるといった工夫をするそうです。

他にも、『変える』ことについてたくさん書いてありました。

アーミーに通う会員様にもダイエットで挫折してしまう方もいると思います。参考にしてみてはいかがでしょうか(興味がある方はお貸しするのでお気軽にお声掛けください(^^)/)。

自分も減量などの経験からアドバイスできることがあるので、会員さまはなんでも気軽に聞いてください!

それではまた。

 

追伸

ウーバーイーツのアルバイトを自粛期間当初はしていたのですが、時間が経つにつれ、競争が激しくなって?現在はほとんどしていません。。。

やっぱり自分はアーミーのアルバイトが一番好きです(^_^;)

 

 

 

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