こんばんは。埼玉県越谷市にある
アーミーフィットネスジムの
伊藤隊長です。
今私は携帯を２台持っていて、１つを解約しようか
それともMNPか機種変更しようかとても悩んでいます。。。
それにしても久しぶりに携帯について調べてみると
いろんなキャンペーンや料金体系があって、ホントに
悩みますね。。。
さてあなたもスポーツジムを選ぶとき、携帯と同じ
ように相当悩んでいることだと思います。
スポーツジムを選ぶときに重要視するところは
人それぞれ違うでしょう。
・料金
・通いやすさ（家から近い、職場から近いなど）
・施設の設備
・トレーニング内容
・確実な肉体改造効果・・・などです。
今回のブログではタイトルの通り、「２ヶ月で３０万円」
かかるジムについて少し書いていきます。
高いお金を払っても「確実に痩せたい人」は多くいます。
そのジムは２ヶ月間で「必ず痩せる」という約束の下、
週に２回必ずジムでトレーニングしています。
１時間程度、その人にあった筋トレと有酸素運動を
して、日頃の食事指導をしています。
特筆すべきは食事指導です！
なんと食べたものをメールや写真で管理している
らしいです。
ダイエットに必要な３大要素は
・筋トレ
・有酸素運動
・食事制限
以上の３点ですが、それよりもさらに一番大事な要素が
「やる気・目標」です。
「２ヶ月後」の目標に向けて、「３０万」も自分に投資
するわけですから、「やる気」もマンマンです。
このジムのもう一つの特徴は２ヵ月後効果が出ないときは、
「全額返金保証」をしていることです。
もちろん諸条件があるとは思いますが、そうした保証も
安心できる点だと思います。
アーミーフィットネスジムに話を置き換えると、
ダイエットに成功している方は、淡々と週２回
トレーニングをしていて、さらに１０分～２０分程度
エアロバイクをしています。
ただし、高額ジムと較べて、食事制限のアドバイスは
していますが、強制的に「絶対～して下さい」とは
指導していません。
あとは金額も月会費４９００円と２ヶ月３０万円に較べると
約３０分の１ですので、「やる気」の点では、やはり
３０万も自己投資をしている人には勝てません。
カラダを作っているのは、日頃の食事です。
おなかが減ってお菓子を食べたりしていると痩せる
わけがありません。。。（たまにはいいです。）
そのお菓子をガマンするには「絶対痩せる！」という
「やる気」が必要になります。
そして私の見解ですが、そのガマン（食事制限）が続く
期間は「２ヶ月間」だと思っています。
２ヵ月後には頑張った分だけ大きな「食べたい反動」が
やってきますが、筋トレをしっかりしていれば食べても
筋肉がカロリーを消費してくれるので、太りにくいカラダ
になっているはずです。
「やる気」があって「食事制限」を２ヶ月頑張れる人は
アーミーフィットネスジムでも劇的なダイエット成果を
得られるでしょう（しかも安い！）。
あなたがダイエットをしたくて「やる気」があれば
ぜひアーミーフィットネスジムにお越し下さい！
それでは、また。
追伸
今、２ヶ月１０万円で絶対痩せるダイエットコースを
考えています。すでに１人の会員さまにモニターとして
体験してもらおうと考えています。
（もちろん全額返金保証で！）
どうなるか、お楽しみに！
