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こんにちは！埼玉県越谷市と川口市、春日部にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」新人アルバイトのリョウタです。



アーミーでアルバイトを始めてからもう少しで２ヵ月が経とうとしています。

お仕事にもだんだん慣れてきて、会員様をはじめ伊藤隊長、ヒロキさん、レンジャーさん、渡辺さんのおかげで楽しくお仕事をさせてただいています。



土日(祝)にシフトに入っていて、まだ知らない会員様も沢山いると思うので、最初のブログでは自己紹介などを書こうと思います。

 

埼玉県越谷市出身の１９歳です。５歳のころキックボクシングをはじめ、高校２年生の時にプロデビューし、今では２つのタイトルを獲得しました。

怪我の経験などの影響で医療系の大学に入学しましたが、プロ格闘家と勉強の両立が困難になり、大学を辞めてしまいました。

そんな中、以前から会員だった自分を伊藤隊長に拾っていただき、アーミーフィットネスジムでアルバイトをすることになりました。

大学を辞めるということを許し応援してくれている両親には必ず親孝行していこうと思っています。

また自分を快く受け入れてくれた隊長にも感謝の気持ちでいっぱいです。

 

現在は、毎日プロキックボクサーとして充実した練習が出来て、アーミーでお仕事と筋トレもさせていただき、とても充実した生活を送っています。

今までアルバイトや部活もせずに、キックボクシング一筋でやってきた自分にとって、アーミーでたくさんの会員さまにトレーニング指導することはとても刺激的な日々です。

人に教えるという事は、自分のトレーニングとは違うため、新たな発見が多くとても勉強になります。

これからは、自分が学んできたことや経験（キックボクシングや減量法）などを会員様にも伝えることができればと考えています。

特に減量法は会員さまにもよく聞かれるので、ブログにも時々載せていきたいと思います。

どうぞ宜しくお願い致します。

それではまた。

 

追伸

自分は「三郷の治政館キックボクシングジム」に所属しています。そして自分のテーマカラーは緑。アーミーカラーと偶然同じです。これも何かの縁だと思っています＾-＾





 

 

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こんばんは。埼玉県越谷市にある
アーミーフィットネスジムの
伊藤隊長です。

今私は携帯を２台持っていて、１つを解約しようか
それともMNPか機種変更しようかとても悩んでいます。。。

それにしても久しぶりに携帯について調べてみると
いろんなキャンペーンや料金体系があって、ホントに
悩みますね。。。

さてあなたもスポーツジムを選ぶとき、携帯と同じ
ように相当悩んでいることだと思います。

スポーツジムを選ぶときに重要視するところは
人それぞれ違うでしょう。

・料金
・通いやすさ（家から近い、職場から近いなど）
・施設の設備
・トレーニング内容
・確実な肉体改造効果・・・などです。

今回のブログではタイトルの通り、「２ヶ月で３０万円」
かかるジムについて少し書いていきます。

高いお金を払っても「確実に痩せたい人」は多くいます。

そのジムは２ヶ月間で「必ず痩せる」という約束の下、
週に２回必ずジムでトレーニングしています。

１時間程度、その人にあった筋トレと有酸素運動を
して、日頃の食事指導をしています。

特筆すべきは食事指導です！
なんと食べたものをメールや写真で管理している
らしいです。



 

 

 

 

 

ダイエットに必要な３大要素は

・筋トレ
・有酸素運動
・食事制限

以上の３点ですが、それよりもさらに一番大事な要素が
「やる気・目標」です。

「２ヶ月後」の目標に向けて、「３０万」も自分に投資
するわけですから、「やる気」もマンマンです。



 

 

 

 

このジムのもう一つの特徴は２ヵ月後効果が出ないときは、
「全額返金保証」をしていることです。

もちろん諸条件があるとは思いますが、そうした保証も
安心できる点だと思います。

 

アーミーフィットネスジムに話を置き換えると、
ダイエットに成功している方は、淡々と週２回
トレーニングをしていて、さらに１０分～２０分程度
エアロバイクをしています。

ただし、高額ジムと較べて、食事制限のアドバイスは
していますが、強制的に「絶対～して下さい」とは
指導していません。

 

あとは金額も月会費４９００円と２ヶ月３０万円に較べると
約３０分の１ですので、「やる気」の点では、やはり
３０万も自己投資をしている人には勝てません。

 

カラダを作っているのは、日頃の食事です。
おなかが減ってお菓子を食べたりしていると痩せる
わけがありません。。。（たまにはいいです。）

そのお菓子をガマンするには「絶対痩せる！」という
「やる気」が必要になります。

そして私の見解ですが、そのガマン（食事制限）が続く
期間は「２ヶ月間」だと思っています。

２ヵ月後には頑張った分だけ大きな「食べたい反動」が
やってきますが、筋トレをしっかりしていれば食べても
筋肉がカロリーを消費してくれるので、太りにくいカラダ
になっているはずです。

 

「やる気」があって「食事制限」を２ヶ月頑張れる人は
アーミーフィットネスジムでも劇的なダイエット成果を
得られるでしょう（しかも安い！）。

あなたがダイエットをしたくて「やる気」があれば
ぜひアーミーフィットネスジムにお越し下さい！

それでは、また。

 

追伸

今、２ヶ月１０万円で絶対痩せるダイエットコースを
考えています。すでに１人の会員さまにモニターとして
体験してもらおうと考えています。
（もちろん全額返金保証で！）

どうなるか、お楽しみに！



 

 

 

 

 

 

 

 

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