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こんにちは。埼玉県越谷市にある
アーミーフィットネスジムの
伊藤隊長です。

ワールドカップでの日本代表の戦いを見ていて、
やはり本番は練習試合とは別で、本当に厳しいと
感じました・・・

優勝候補のスペインやイングランドでさえ、
予選敗退するくらいですから、本来持っている実力を
本番でしっかり出し切るということは、本当に大変な
ことだと思いました。

 

私に関しては、２９日（日）に通っているボクシングジムの
スパー大会に参加させてもらうのですが、今回のお相手は
違うジムの元プロボクサーで、日本ランカー、しかも
タイトルマッチ経験者！！！

・・・経歴が凄すぎて、ただ胸を借りる気持ちで全力で
ぶつかって、良い経験にさせていただきたいと思います！



 

 

←対戦表！１１時から第１試合！
私は１０試合目！

 

 

 

さて、本日は「夏はカラダ＝ファッション！」だという
私の偏見？について少しお話したいと思います。

夏は男女とも薄着で外出します（多分・・・）！！！

男性も女性もTシャツやタンクトップ、ノースリーブで
外出することが多いと思います。

トレーニングをしている人は、Tシャツの上からでも
カラダのラインが出ますし、露出している部分が引き
締まっているとそれだけで、かっこよく見えるのは
私だけでしょうか？

いや、そうではないはずです！！！

どれだけ良いブランドのTシャツを着ても、カラダが
たるんでいるのなら魅力は半減です。。。

逆に言えば・・・

どれだけ安い服を着ていても、カラダがしっかり
鍛えられていれば、それだけでかっこよく見えて
しまう可能性があります！！！

男性なら「たくましい胸板」「筋張った腕」があると
Tシャツの上からでもよくトレーニングしている人だと
わかり、かっこよく見えます。

女性なら「鎖骨」が見えるかどうか、腕や足がただ細い
だけではなく、「うっすらと筋肉の線」が見えるかどうかで
Tシャツやノースリーブを着てもキレイに見えると
（個人的には）思っています。

 

タイトルにもありますが、「夏はカラダ＝ファッション！」
だと私は偏見ですが思っています。

プールや海に行かなくて水着になる機会がない人も、
夏にTシャツを着ないという人はほとんどいないでしょう！

男性も女性も、日頃トレーニングしていれば、
Tシャツを着るだけでかっこよく、キレイに見えて
しまいます！！！

まだ夏本番まで時間があるので、ぜひ私の考えに賛同して
頂けるなら、あなたも今日から週に１回、５分は
自体重筋トレ（腕立てや腹筋）をしてください！

それでは、また。

 

追伸

アーミーフィットネスジムのお盆休みは
８月１５日（金）～１８日（月）の４日間を予定しています。

またこの期間に妻の実家の新潟の海で、毎年恒例の
水着写真を撮ってきたいと思います。



 

←２３年の夏・・・
やばいですよね・・・

 

 

今年は怪我もなく、とても良いトレーニングが継続
出来ているので、過去最高のカラダだと思っています！

お楽しみに！

 

 

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