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グッドルーザー(偉大な敗者)!!!


こんにちは。埼玉県越谷市と川口市、春日部にある自衛隊式トレーニングジムアーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。

1/27(日)にいつもスパーリング大会に参加させていただいている「ワールドスポーツボクシングジム」の井上岳志選手が、アメリカでWBOスーパーウェルター級世界タイトルマッチに初挑戦しました!!!



私は前日にDAZNに入って、当日はジムのテレビで数名の会員さまと生観戦していました!

相手のチャンピオン「ハイメ・ムンギア」は23歳で31戦全勝26KOと驚異の戦歴を誇り、戦前のオッズでは1:25?というくらい下馬評では圧倒的に井上選手が不利でした・・・



しかし戦前の作戦通り「女郎蜘蛛作戦(超接近戦)!?」を遂行して素晴らしい試合を見せてくれました!!!



試合は多くの人の予想を裏切り?!判定までもつれ、大差判定負けしてしまいました・・・がしかし、井上選手は負けて大きく選手としての「株(評価)」を上げました!!!







解説の方が「グッドルーザー(偉大な敗者)」と呼んでいて耳に残ったのですが、本当にそう呼ぶにふさわしい戦いぶりで本当に感動しました!!!

 

井上選手の戦う階級はスーパーウェルター級で約70kgです。小柄な日本人には本当に厳しい階級だと言われています。。。

1つ上のミドル級(約72kg)には有名な村田諒太選手がいますが、ワールドスポーツボクシングジムにもミドル級に竹迫選手という日本チャンピオンがいます。



井上選手と階級と年齢も近いこともあり、二人は切磋琢磨(スパーリング等)してこれまでもこれからも、共に世界チャンピオンのベルトを目指して精進していくのでしょう。

井上選手は今回の試合で大きく選手としての株を上げたので、これからは海外、中重量級の本場アメリカを主戦場にしていくのかもしれません。

本当にすごいことだと思います!!!

竹迫選手は3/2に日本タイトルの防衛戦を予定していますが、現在まで10戦10勝10KOと連続KO記録更新の期待も高く、井上選手と共に今が旬の選手と言えます!

ぜひチェックしておいてください!



 

最後になりますが、井上選手の試合を見て、本当に感動しましたし、負けても大きく得るものがある!ということに改めて感じるものがありました。

例えばスパーリング大会で負けても大きく得るものがあれば、これからもっと練習に励んで強くなれるわけで、良い負け方だったと言えます。

例えば人生においても、仕事や家庭、恋愛やプライベート、もちろんトレーニングにおいても勝つこともあれば負けることもあるでしょう・・・

大事なことは、努力して勝つに越したことはないのですが、負けた時に「大きな何か」が得られるかどうかだと、私は井上選手の試合を見て思いました。

グッドルーザー・・・偉大な敗者・・・

本当に良い言葉だと思いました。私の好きな言葉の1つになりました。

あなたもぜひDAZNの見逃し配信で見てみてください!

感動しますから!!!

それでは、また。

 

追伸

3/2の竹迫選手の日本タイトル防衛戦は会員さまのSさんと観戦に行く予定です!

KO勝利を祈って全力で応援します!!!

 

 

 

 

 

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筋トレとスポーツでの練習の違い(軍曹)


こんにちは。埼玉県越谷市と川口市、春日部にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の川田軍曹です。

私事ではありますが、最近何年も連絡をしていなかった弟が来月結婚することになりました!突然連絡が来たときは驚きましたが、弟もいい年ですので、結婚して当たり前かとしみじみ思いました。。。

私は全く結婚願望がない?ので何とも言えませんが・・・

弟よ。結婚おめでとう!

さて、本日は筋トレとスポーツでの練習の違いについて簡単にお話ししたいと思います。

ごくたまに会員様から「スポーツ選手は毎日練習しているのに、何で筋トレは毎日してはいけないの?」という質問を受けます。

結論から言えば、筋トレはフィジカルトレーニングであり、スポーツ選手のする練習はスキルトレーニングです。

私が好きな野球で例えると、野球選手が毎日キャッチボールや打撃練習しているのはスキル練習です。





シーズンオフの今は、ニュースなどでよく野球選手がウェイトトレーニング(筋トレ)している姿がニュースで流れていますが、シーズン中は筋トレをする選手は少ないはずです。

なぜなら筋トレをしすぎると疲れてしまい「試合」に筋肉痛や疲れがある状態で臨む事になりかねないからです。。。すると当然良いパフォーマンスが発揮できるわけがないですよね。。。

スポーツ競技の練習(スキルトレーニング)は毎日でもして、スキルやパフォーマンスなどをどんどん向上していかないといけません。チームスポーツならチームでの連携プレーや戦術練習などにも時間を割かないといけないでしょう。

ただし競技の例外としてボディビルダーに関しては、毎日筋トレをする方も多くいます。その場合はしっかり部位を分けて筋トレをしています。



 

少し話がそれましたが、筋トレで結果を出すためにはトレーニング以外にも食事と休養が占める割合が大きいです。特にスキル練習と較べて休養の重要性は格段に上がります!(超回復の法則)

ほとんどの方にとって筋トレはスポーツ、スキル練習ではありません。

あくまで筋肉をつけたり、ダイエットしたいためのフィジカルトレーニングだと思います。だからこそ週に2回間隔をあけて、しっかり休養をとり、毎回トレーニングで限界近くまで追い込んで、毎日良い食事を心掛けてほしいと思います。

トレーニングをたくさんすれば筋肉がつくわけではありません。特に頻度を上げると体が疲れて集中できず、中途半端にトレーニングすることになり、効果が出ないばかりか、最悪ケガをするかもしれません・・・

トレーニングと同じくらい食事と、特に休養にもしっかり意識を向けて、これからもトレーニングに全力で励んでほしいと思います。

ではまた。

 

追伸

実は昨年の12月に自宅のアパートに生まれて初めて「ガス」を通しました!

火を使う料理はしないし、シャワーはゴールドジムやたまにスーパー銭湯を利用していましたが、近所のスーパー銭湯が潰れてしまったこともあり、ガス開通を決断しました。

ガスを通してその快適さに目覚めて、最近週末にはお風呂を沸かして入るのが楽しみになっています。

 

 

 

 

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スパーリング大会に参戦してきました!!!


こんばんは。埼玉県越谷市にある
アーミーフィットネスジム
伊藤隊長です。

私は竹の塚の「ワールドスポーツボクシング」という
ボクシングジムに通わせていただいてるんですが、
そこのジムでは、半年に一度会員様によるスパーリング
大会「足立ボンバイエ」が開催されます。

私は3年前に入会して3ヶ月ですぐに足立ボンバイエ
に参加させていただいたのですが、今でもその時に
すごく緊張して、すごく疲れたのをよく覚えて
います。。。

先週10月25日の足立ボンバイエに、今回初めて
アーミーフィットネスジムからも参戦が許可されて、
私を入れて大人4名、キッズ2名が参加させていた
だきました!



 

←20回大会!

 

 

 

以下各試合を簡単に振り返ってみたいと思います。

まずはHくんの試合から!

H君にとって人生初のボクシングリングを使った真剣勝負!
とても良い気迫のこもった打ち合いを展開して・・・

2Rにダウンをとって、ダウンを取られて・・・
最後にまたダウンをとっての2RKO勝利となり
ました!!!

スキルは負けていました?が、日頃の筋トレの効果?で
打ち合いになると本当に強かったです!



 

←青い服がH君!

 

 

次に小学5年生の翼の試合でしたが、これは判定負け
なりました。。。

身長・リーチ差もけっこうあって厳しい戦いでした。
良い経験が出来たのでこれを練習に生かしていければ
と思います。



 

←赤いグローブが翼!

 

 

次に翼の弟のヒカルの試合でしたが、これも判定負け
でした。。。

しかしきわどい?判定負けでとても良い試合でした!
本当にナイスファイトでした!



 

←赤いグローブがヒカル!

 

 

次はIさんの試合ですが、これは相手が強く・・・
1RKO負けでした・・・

右ジャブを右のオーバーハンドでドンピシャのタイミング
でカウンターを合わされての衝撃のKO負けでした。。。

Iさんはこの経験を糧にいろいろディフェンスの練習を
していかないといけないと思いました。



 

←右側がIさん!

 

 

次は田中君の試合ですが、これは2R判定勝ちでした。
しかし完勝というわけではありませんでした。。。

1Rは良かったのですが、2R倒しに行こうとした気負い
からか、手打ちのパンチが多く、最後は結構ばてて
しまいました。。。

気持ちとカラダのバランスがイマイチで田中君の
これからの課題だと思いました。



 

←赤い服が田中君!

 

 

最後に私の試合ですが、本当にきわどい判定勝利でした。。。

相手はボクシング部出身の23歳で、グイグイ前にくる
ファイタータイプで私の苦手な?タイプでした。。。

特に1Rは相手の気迫や勢いに呑まれてしまって、後手
後手に回ってしまいました。。。

2Rは相手のプレッシャーやパターンに慣れて、かつ
相手がばててくれたこともあり、良い左ストレートが
何発かクリーンヒットすることができました!

課題は・・・右回りの徹底やら、接近戦やらたくさん
感じました。。。



 

←裸が私!

 

 

 

しかし11月15日のおやじファイトに向けて良い予行
スパーリングになったのは間違いありません!

 

いろんな課題は真剣勝負じゃないとなかなかわからない
ので、こうしたスパーリング大会は本当に良い経験と
なります。

観客がいて、未知の相手がいて、いつもの自分が出せる
のかどうか?

自分が本番に強いのか弱いのか?

練習してきたことが試合で出せるのか出せないのか?

・・・などなどいろんなことを感じることが出来ます。

次回の「足立ボンバイエ」はおそらく6月頃だと
思います。

次回以降も参加できるかどうかはわかりませんが、
参加させていただくことが出来るなら、アーミー
フィットネスジム
からも定期的に参加したいと
思っています。

ぜひ、ボクシング好きの会員さまは「足立ボンバイエ」
出場を目標に練習に励んでいただきたいと思います!

その前に・・・まずはアーミーフィットネスジム主催の
「アーミースパーリング大会」にも出て真剣勝負の
スパーリングを経験していただきたいと思います!

それでは、また。

 

追伸

11月15日は私のおやじファイト3戦目です!
「足立ボンバイエ」という真剣勝負の経験なくして
「おやじファイト」で勝つことは絶対に出来なかった
と思います(現在2戦2勝)。

本当に「ワールドスポーツボクシング」に入会して
良かったと思います。

越谷近辺でボクシングジムを探している方、特に私の
ように「プロは目指してないけどおやじファイトに
出てみたい」人は絶対にワールドがオススメですよ!!!

 

 

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