こんにちは。埼玉県越谷市と川口市にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。
あっという間に２月も終わりですね。。。そんな中・・・
先日無事に３９歳を迎えました！
今年は最後の３０代の年になりますが、いつもと変わらず淡々とジムの運営とトレーニングなどに励んでいきたいと思っています。
どうぞ宜しくお願い致します。
さて、先日青山学院大学を箱根駅伝３連覇に導いた原監督の本を読んだのですが、とても良いと思ったことが２点書いてあったので今日のブログで少し紹介したいと思います。
一つ目は「３割理論」です。
原監督はユニークなキャラクターをお持ちですべての人から好かれたり理解されようとはしていません。
全ての人から好かれたり理解されたりするのは元々無理なので、「３割の人」に理解されて好かれたら良いという考え方を持っています。
私も原監督の「３割理論」にすごく共感できます！
いろんな人がいますが、私も３割の人に理解してもらえれば充分だと思いますし、そういう人たちを大事にしたいとも思います。
２つ目は「当たり前の事をする」ということです。
原監督率いる青山学院陸上部は、たとえ箱根駅伝という大きな目標が目前にあっても直前に変わった練習などせず、長期的・中期的・短期的目標に沿って、当たり前のように日々練習し、事前準備を完璧にして大会に臨むということです。
ジムの運営も、トレーニングの指導も、自身のトレーニング（筋トレ・ボクシングなど）も例えば何かの大会前に１日特別に頑張ったところで、たががしれています。。。
日頃から当たり前のように淡々と仕事（またはトレーニングなど）が出来るかがとても大切だということを「箱根駅伝３連覇」という結果を持って世に知らしめたのだと思います。
他にもたくさん参考になることが書かれていて、「組織として改革すべきか熟成すべきか？」、「（陸上界の）既成概念にとらわれない」などなど、とても参考になりました。
原監督関連の書籍はたくさん書店で見かけることが出来ますので、ぜひ機会があれば読んでみてください！
それでは、また。
追伸
ボルダリングの工事日が３/６、３/１３の月曜（定休日）になりそうです。
予定通りいけば３/１４（火）からボルダリングがトレーニングメニューの１つとしてサーキットトレーニングに組み入れられそうです。
お楽しみに！（写真はイメージ）
