プライベートアーミー終了者の紹介!


こんばんは。埼玉県越谷市にある、日本で唯一の
自衛隊式トレーニングジムアーミーフィットネスジム」の
伊藤隊長です。

毎月1,2名の方が、アーミーフィットネスジム
マンツーマンコースプライベートアーミーに入会
されています。

今回は本人のOKが出たので、Yさんの紹介を少しだけ
したいと思います。

Yさんは「プライベートアーミー・プレミアムコース」に
入会されて、先日全32回のマンツーマントレーニングが
終了しました。

入会前は身長172cm、体重105kgありました。。。

結果を先に言うと、体重がマイナス24kg、体脂肪が
マイナス8%となりました。

食事の改善とトレーニングの向上、その計画的な継続
よって当たり前のように肉体改造に成功できました。

特に「継続」するのが大変で、体調不良や、仕事の影響
などで週に1回来れない方も中にはいます。。。

Yさんは本当に見事なほどに体調を壊すこともなく、
自分で仕事もしっかりコントロールして、週に2回
きっちり通われました。

Yさんは食生活も以前のように戻ることはたぶんない
おっしゃっています。

当たり前ですが、どれだけ良いトレーニングをしていても
食事がひどいとどうしようもありませんから・・・

Yさんの身長を考えたらあと5kg位は体重を落とした方が
良いので、ぜひYさんはこれからも淡々と良い食事と
定期的な運動の継続を続けてほしいと思います。



←体幹トレ中!

 

 

 

ぜひ真剣に体を変えたい方は、プライベートアーミー
入会をお待ちしています!

それでは、また。

 

追伸

筋肉をつけるのはとても大変ですが、筋肉を落とすのは
当たり前ですが、とても簡単です。。。

運動をしなければいいだけですから・・・

1週間に1度運動をしていればカラダを維持・向上できる
ので、プライベートアーミーを終えた方にはアーミー
フィットネスジムを利用してカラダの維持・向上に努めて
欲しいと心から思います。

ベーシックコースはアーミーフィットネスジム1年間
無料で、プレミアムコースは永久無料でご利用できます。

Yさんはプレミアムコースなので、アーミーフィットネス
ジム
を一生無料で利用できます!

先日はじめてアーミーフィットネスジムで4人で30分
サーキットトレーニングをしましたが、楽しそうでした!?

Yさん、これからも淡々と運動を継続してくださいね!

 

 

 

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