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TEPPENのベンチプレス大会を見て


こんにちは!埼玉県越谷市と川口市、春日部にある自衛隊式トレーニングジムアーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。

今週の金曜日ふとテレビを見ると「TEPPEN]という番組でベンチプレス大会が開催されていました!

前回は武田真治さんが体重の8割の重量のバーベル(44kg)でベンチプレスを109回して大いに名を上げました!

 

今回は参加者全員一律50kgのバーベルという事で、体重が重ければ重い方が圧倒的に有利というルールになりました。

前回の武田真治さんが強すぎたからだとは思いますが、今回の参加者のメンバーの体重は軒並み重かったです。。。

以下体重と結果です。

6位 トムブラウン・みちお 103kg 25回

5位 武知海青(EXILE系) 83kg 50回

4位 なかやまきんにくん 82kg 55回

3位 ボビーオロゴン 96kg 63回

2位 武田真治 56kg 71回

1位 横川尚隆 79kg 84回

・・・やはり武田真治さんの体重から考えれば71回という数字は驚異的だと思います(゜o゜)



 

そして先日、アーミーのスタッフでも同じルールでやってみました!!!

結果から言うと・・・

伊藤隊長(私) 78kg 55回

レンジャー 66kg 40回

ヒロキ 70kg 24回

という結果になりました。。。

自分でやってみて思ったことはやっぱり「武田真治、すごい!!!」でした(+_+)

日頃ベンチプレスをしている方も、あまりしていない方もベンチプレスをする機会があればぜひ「50㎏バーベルチャレンジ」してみてください!

それでは、また。

 

追伸

明日8/12(月)から8/16(金)までアーミーフィットネスジムはお盆休みを頂きます。

8/17(土)から通常営業いたしますので、どうぞ宜しくお願い致します。

 

 

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武田真治さんがすごすぎる!!!


こんにちは。埼玉県越谷市と川口市、春日部にある自衛隊式トレーニングジムアーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。

1/11(金)夜にフジテレビで放送された「TEPPEN」で、筋肉自慢タレント6人による「ベンチプレス大会」を見ました!

魔裟斗さんやなかやまきんにくん、武田真治さんらが出場して、「自体重の8割の重量」で何回挙上出来るかを競い合いました。



魔裟斗さんが31回、清原弁護士が41回という流れの中で、武田真治さんの番がやってきたのですが、「筋肉体操」で昨年から人気が出てきたとはいえ、ベンチプレスがたくさん出来るイメージはそんなにありませんでした。。。

はじまりもこれまでの常識(バーっと早くしてから後半ゆっくり上げる方法)を覆すような方法で、1回目から丁寧に1回ずつゆっくり一定のペースで上げていきました。

これは続かないだろう・・・と思ったのですが・・・

・・・続く続く!!!

30回、40回、50回!!!

・・・まだ?!

80回、90回、100回!!!???

そしてとうとう109回で終了したのですが、あまりにすごすぎて会場が静まり返っていました(^_^;)



ジム内のテレビで数人の会員さまと見ていたのですが、本当に途中から言葉が出てきませんでした(゜o゜)

放送終了後早速、テレビを見ていたフリーウェイト会員の吉村院長と小見さんと私で、同じルールでベンチプレス大会を開催しました!

結果だけ簡単に言うと私が32回吉村院長が14回、小見さんが19回でした!

私が何とか魔裟斗さん越え!を目標に頑張れましたが、それ以上(清原弁護士、武田真治さん)はとても無理でした(+_+)

 

ベンチプレスを日常的にトレーニングされている方は、自体重の8割で何回出来るかチャレンジを時々するのも気分転換?になって良いと実際にやってみて思いました(^o^)

それにしても・・・武田真治さんの109回は、このチャレンジを実際にしてみて初めてその凄さがわかります(゜o゜)

ベンチプレスをしたことがない人もぜひ、ベンチプレスをしてみてください!正しくすれば男性も女性も胸が大きくパンパンになりますから(>_<)

それでは、また。

 

追伸

翌日レンジャーとヒロキにもベンチプレスチャレンジをさせてみました!

レンジャーが29回、ヒロキは0回でした(^_^;)





 

 

 

 

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