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春のイベント祭り!


こんにちは。
アーミーフィットネスジム越谷伊藤隊長です。

やっと4月も半ばが過ぎ、生活のリズムも
落ち着いてきたのではないでしょうか?

会員さまの主婦さま方も一息ついてジムに
来られています。

さて、本日はアーミーフィットネスジム越谷
来週から始まる怒涛のイベント4連発をご紹介
します。

美魔女セミナー」(参加費500円)
25日(水)10:00~11:00

自衛隊式子供運動訓練」(参加費500円)
28日(土)18:30~19:30

バランスヨガ」(参加費1000円、会員500円)
29(日)18:30~20:00

アミコン(筋トレ婚活)」(参加費1000円)
30(祝)18:30~19:30

 

まず「美魔女セミナー」ですが、これは先週の
バランスヨガに参加していただいた縁で知り合った
方が講師をつとめます。

20年前と現在の容姿が全く違うんですと
いうことを聞いて、さらに写真を見せてもらって
本当にびっくりしました!

その秘訣を簡単に主婦会員さまにお伝えしようと
思いイベントにしました。



 

 

 

 

自衛隊式子供運動訓練」は会員さまの子供
を見て開催を決めました。

子供のもつ運動神経というのは才能によるところも
大きいですが、一番大事なことは出来なくても恥ずかし
がらずにやるかどうかだと確信しています。

やる気のある子供のご参加をお待ちしています!



 

 

 

 

 

バランスヨガ」ですがこれは前回説明したので
割愛します。

 

最後に実験的イベント「アミコン」の説明をします。
これはちまたではやりの街コン、婚活みたいなもの
です。

いわば筋トレ婚活です。

アーミーフィットネスジムではバディを組んで
1~10種目のサーキットトレーニングをクリアして
いくのですが、このバディを男女ペアで組んでもらって
トレーニングしていってもらいます。

例えばスラックラインを見つめあいながらしたり
(つり橋効果!?)、タッチスパーをしてもらったり
簡単なペアストレッチをしてもらいます!

会員さまの話を聞くと男女とも本当に出会いがないと
いうことで、なんとか出会いの場になればと思います。

ぜひ、お友達と一緒に参加してもらってもいいので
運動が苦手な人も得意な人も、いろんな婚活に
出られている方もご参加お待ちしています。



 

 

 

 

 

三連休、中にはもうGWの大型連休が始まる方も多く
お忙しいとは思いますが、もしご予定があいていて
ご興味があればどなたでもご参加できます(会員さま
以外もOK)ので、興味がある方はお問い合わせ下さい!

それでは、また!

 

追伸

アーミーフィットネスジムは基本定休日がありませんが
お正月・GW・お盆だけはお休みをいただいています。

今年のGW休みは5月3(水)~6(日)です。

どうぞご理解の程よろしくお願い致します。

 

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アーミーフィットネスジムオリジナルプログラム!


こんばんは。
最近とても寒くなりましたね。。。
アーミーフィットネスジム越谷
伊藤隊長です。

最近、アーミーフィットネスジム
中国人とナイジェリア人の会員さまが誕生
しました!

どちらの方も共通して言えるのは、とても
やる気に満ち溢れていること!

おそらく週に2回まじめにトレーニングされたら
全く違うカラダになるのではないかと期待しています。

ぜひ、ビフォーアフターを楽しみに!

 

さて今回は1月からはじめるアーミーフィットネスジム
オリジナルプログラムについて説明します。

1月から朝11時と昼2時から30分のプログラム
レッスンを開始します。

「アーミーブートキャンプ」
「アーミーヨガ」
「ボクササイズ」
「護身術」

以上の4つのプログラムです。

1つずつ簡単に説明していきます。

まずは、「アーミーブートキャンプ」です。
ずばり、ビリーブートキャンプのパクリです!

・・・ではありません!!!

ビリーには私はあまり魅力を感じていないので、
全く新しいオリジナルブートキャンプを作りました!

「ブートキャンプ」の意味は「新兵訓練所」という
意味ですので、アーミーブートキャンプでは自分の
カラダが新兵状態から、一般兵状態になるような
プログラムにしたいと思っています。

なので、リズムに乗ってエクササイズしていく
ものではないです。楽しみにしていてください!

 

「アーミーヨガ」は女性のニーズに答えた
カラダを引き締め、バランス力を高めていく
ヨガです。

外部の講師を招いてやりますので、ぜひ
ヨガに興味のある方はご参加下さい!

 

「ボクササイズ」はよくある総合スポーツクラブの
プログラムと違い、かなりリアル&スカッとする
プログラムになっています!

実際にサンドバックとミットうちまで
やってもらいます!

お楽しみに!

 

「護身術」自衛隊式護身術で、女性でも出来る
簡単な種類の投げ技や受身を修得していくプログラム
です。

理論から方法まで丁寧に指導していきますので、
興味のある方はご参加下さい!

 

以上4つのプログラムになりますが、会員さま
向けのプログラムで月会費以外に必要ありません

ぜひ、プログラムに参加したいからと入会者が
増えるとうれしいですね!

 

現在も試行錯誤を繰り返していますので、
来月会員さまの前で披露するのが楽しみです!!!

それでは、また!

追伸

実際の1月からのレッスン表です。ご参考までに。



 

 

 

 

 

 

 

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