こんにちは！埼玉県越谷市と川口市にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」越谷店の渡辺です(^^)/
越谷店の夏季休業期間は下記の通りとなります。
９月１８日アーミーフィットネスジム春日部店ＯＰＥＮします！
今回のブログは少し前の話なのですが、先日行った「自衛隊式訓練体験イベント」の様子をご紹介します♪
まずは自衛隊隊員の心構えの話があり・・・
敬礼や回れ右など、繰り返し練習！
敬礼の手の角度なども厳しくチェックされていました(@_@)
銃の持ち方！
そして匍匐(ほふく)前進です！
匍匐前進には５種類の体勢があるって知っていましたか？
（私はこの日にはじめて知りました！）
早く進める姿勢、ゆっくりでも体勢を低くする姿勢など・・・第一匍匐から第五匍匐までを練習しました。
最後は匍匐前進リレーをしました！
少人数でマニアックなイベントになるかと思いきや、女性の参加もあり盛り上がりました♪また企画したいと思っています！
（今回やらなかった訓練もまだまだあるみたいですよ！）
越谷店はもちろん、９月オープンの春日部店でも人数が集まれば開催したいです！
興味がある方はぜひ次回ご参加ください♪
それではまた(^^)/
追伸
激痩せコンテスト体脂肪率部門１位のＮ澤さんです！
おめでとうございます♪
