こんにちは！
埼玉県越谷市にあるアーミーフィットネスジムの
渡辺です。
今日のブログは９月３日に行いました
レディースボクシングについてです！
←次回は２４日（土）！
普段のアーミーボクシングは男女共に大歓迎！
なのですが、
スパーリングが怖い…
体力が無くて男性に気兼ねしちゃう…
という女性の声にお応えして…
レディースボクシングを月に１、２回
開催することになりました！
今回は７名の女性が参加してくださいました！
シャドーボクシング、ミット打ち、
向かい合ってのエアボクシングなど、
楽しく１時間トレーニングしました♪
←熱血指導！
←エアボクシング！！
←熱戦！！！
次のレディースボクシングは
９月２４日（土）１８時～１９時です！
ボクシング好き女性はもちろん！
やったことないけど興味がある方！
サンドバック打ちやミット打ちが好きな方！
ダイエットしたい方！ストレス解消したい方！
是非ご参加お待ちしています！(^^)/
※レディースボクシングはスパーリングしません。
スパーリングまでしたい女性の方は遠慮せずに
日曜日18時からのアーミーボクシングにお越し下さい！
追伸
レディースボクシング参加してみたいけど
ついていけるか不安…若い人ばかりかな？…
など、質問されることがあるのですが
参加者様の年齢は
２０代から５０代くらいで様々です♪
モチベーションも、
ちょっとボクシングに興味がある方から、
エアボクシングの大会に出てみたい！
という方まで、様々でした！
どなたさまもぜひ！
