アーミーフィットネスジムで研修中の北薗です。
先日、約２年振りに実家に帰省してきました。
久しぶりに親に会いましたが、相変わらず元気で安心した次第です。
母に元気でいるための秘訣を聞いてみたところ、物を取る時に深く屈伸をしたり、歯磨きをしながら階段を５往復したりと生活の中で出来るだけ身体を動かすよう意識しながら過ごしているとのことでした。
今は高齢と言われる年齢のため、激しい運動はしておりませんが、継続して身体を動かすことが大事なんだなぁと改めて感じました。
３日間、短い時間でしたが、ゆっくり過ごさせてもらいました。
しっかり英気を養うことができたので、引き続き研修と物件探しに邁進したいと思います！引き続きよろしくお願いします！！
それではまた！
こんにちは｡埼玉県越谷市と川口市、春日部市にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」のヒロキです！
実は先月、佐野にある会員のSさんが所有する山に草刈りに行ってきました！
その山はSさんが購入された山で、Sさんは毎週山に草刈りなどの手入れに行っていて、今回初めて行ってみました！
・・・想像以上に草がボーボーで正直少し舐めていました。。。
こんなに草刈りが大変だとは思っていませんでした・・・
草を伐採機で刈って、それを運んでの単調な作業の繰り返し・・・本当に疲れました(*_*)
ただご褒美としてバーベキューをしてもらったり、帰りはスーパー銭湯と佐野ラーメンをご馳走になったりしたので、疲れはしましたけど、良いリフレッシュにもなりました(^^)/
また機会があればＳさんの山に行って草刈りしたいと思います(^^♪
Ｓさん、ありがとうございました！
またよろしくお願いいたします(^^)/
ではまた！
追伸
今年の夏は暑くて行くと熱中症が怖いので、秋になったらまた行きたいと思います(^^;)
Sさん、秋にまたよろしくお願いいたします！
こんにちは！埼玉県越谷市と川口市、春日部市にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」ヒロキです！
実は今週２６日、３４回目の誕生日を迎えます。
見た目は若く見られがち？！なのですが、自分もあっという間にアラフォー・・・になってしまいます(*_*)
３３歳を振り返るとあまり良い１年ではありませんでした・・・
特に前半は本当に情けない日々を過ごしていました。。。
友人と酒を飲んで殴り合いのケンカをしたり、いろんなトラブルに巻き込まれたり（大体酒がらみ）・・・
８月からは禁酒していますが、改めて酒は飲んでも飲まれることがないようにしなければと身に染みて感じています。。。
一応年末のアーミーの忘年会からはお酒を解禁しても良いと隊長からは言われていますが、絶対に飲みすぎないようにしてトラブルを起こさない＆巻き込まれないように気をつけます(・_・;)
８月以降は越谷店に下宿して、隊長に金銭管理もしてもらって、ボクシングジムにも通えてスパーリング大会にも勝利することが出来て良い感じで過ごせている気がしています(^^;)
来週からは３４歳になりますが、最後のアラサーの１年、しっかり１日１日過ごしていきたいと思います！
よろしくお願いします<(_ _)>
ではまた！
追伸
１２月１１日（土）１８時から２０時にクリスマスアミコン（合コン）を各店舗で開催します！
自分は越谷担当で、レンジャーは春日部担当です！
同じ日時でするので、２次会残る人は合流しようかなと計画しています(^^♪
越谷の参加希望者は自分に、春日部の参加希望者はレンジャーまで！
まずは軽い気持ちで友達から作りましょう(^^)/
