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こんにちは。埼玉県越谷市と川口市、春日部市にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。

アーミーフィットネスジム越谷店と春日部店は１２月３０日から１月４日まで年末年始休業となります。

ご理解のほどよろしくお願いいたします<(_ _)>



さて今年一年、少し感染状況が良くなりマスクをしながらですが、色々な活動が出来るようになりました！

ジムの状況はまだまだコロナ以前には戻りませんが、少しではありますが活気が戻ってきました(^^;)

来年はより状況が良くなっていることを願うばかりです。

そして今年は２年ぶりに忘年会を開催することが出来ました！！！

越谷店と春日部店それぞれ１０名前後ですが参加者も集まり、お酒を飲みながら今年一年を振り返ったりして、楽しく過ごしました(^^)/

２年前は軍曹の送別会も兼ねていたので５０名！もの人が集まり、参加者全員とまんべんなく話すことが厳しかったのですが、今回は１０名前後だったので一人一人とたくさん話すことが出来て楽しかったです(^^♪

あまり大きな声ではしゃがず、しっとり飲みながら話す方が実は個人的には好きなので良かったです(^^;)

来年も無事に忘年会が開催出来ますように！！！

 



 

そして今回のブログが２０２１年最後になります。会員さま、今年も大変お世話になりました。

来年もどうぞよろしくお願い致します<(_ _)>

良いお年を(^^)/

 

追伸

日頃春日部店にはあまり行かないのですが、春日部店の忘年会にも少し顔を出しました(^^;)

春日部店の忘年会も良い雰囲気でとても良かったです(^^♪



 

こんばんは。埼玉県越谷市と川口市、春日部市にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。

あっという間に２０２１年もあと１週間になりました。

オミクロン株が増えてきそうな気配ですが、これまでとやることは変わりません。

過度に恐れることなく、日々元気に生活していきましょう！

最近コロナが落ち着いてきたので、退会した会員さまが再入会するパターンが増えてきました！

中にはかなり太って戻ってきた方もいて、退会して改めて週１，２回運動する大切さがわかったという方もいました(^^;)



他にも退会して腰痛や肩こりがひどくなったという方もいて、適度な運動は腰痛や肩こり予防にも良いと改めて実感したとも言っていました。

個人的にも過度な運動は必要ないと思っていますが、週に１，２回の適度な運動は健康のためにも絶対に必要だと確信しています。


家や公園で運動出来る人もいれば、絶対に家や公園では運動出来ない（したくない）人もいます(・_・;)

そんな人はぜひ一度アーミーフィットネスジムまでお越しください(^^)/

それでは、また。

 

追伸

再入会の方はキャンペーン入会は出来ません。加えて再入会の際は入会金と事務手数料が必要になります。

ご理解の程よろしくお願いいたします。

 

 

こんにちは！埼玉県越谷市と川口市、春日部市にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」ヒロキです！

先週のアミコンで５か月ぶりにお酒を飲みました！

こんなに長い期間飲まないことはこれまで無かったので、どうなるか自分でもわかりませんでした。。。

１次会は節度を持って飲んでいたので大丈夫だったのですが、２次会でカラオケに行ってしまい、楽しくてつい飲みすぎてしまいあまり記憶がありませんでした・・・



お酒を飲むと気が大きくなっておごってしまう癖があるので、気をつけないといけないなと改めて思いました。。。

ただ以前と違って、お酒が解禁になったからと言って、毎日飲みたいとは思わなくなりました！

自分にとってはそれが一番嬉しく思っています(^^;)

今後も飲み会などでは飲みますが、一人で泥酔するまで飲むことはもうないと感じてます。

今週はジムの忘年会がありますが、幹事でもあるので節度を持って楽しく飲みたいと思います(^^)/

ではまた！

 

追伸

年始は家族でディズニーシーに行く予定です！

本当に久しぶりの家族でのお出かけなので今から楽しみにしています(^^)/