はじめまして！
この度四月からアーミーフィットネスジムに入社
いたしました渡辺と申します。
皆様どうぞよろしくお願い致します。
今回のブログでは隊長に変わって、私の自己紹介を少し
だけしたいと思います。最後までお付き合いください。
私は昭和53年生まれの36歳、娘が一人いる主婦です。
今まで運動経験がまったくなく、身体を動かすのは嫌い
でした。。。
2012年にダイエット目的で、アーミーフィットネスジム
に通い始めました。当時していたパートと、家事の合間
のほんの少しの時間にトレーニングできるアーミーの
仕組みが私には合っていたようで、楽しく週二回通って
いたら…
まずは背中が引き締まって、後姿が変わってきました！
それに味をしめて、食事にも気をつけるようになったら、
60キロ近くあった体重を52キロまで落とすことができま
した！
ダイエット以外にも、肩こりがなくなったり、寒さに
強くなったりなどの効果も私には感じられました。
気がついたら体力もだいぶついて、疲れにくくなった
ような気がしています。
筋トレは男性がするものだという印象があり、したことが
なかったのですが、女性も筋肉を付けることが大切なん
だと、身を持って感じるようになりました。
そんな経験を生かして、伊藤隊長、川田軍曹とは違った
形で、特に女性でダイエットしたい方のお役に立てるよう
頑張って会員さまを指導していきたいと思っています！
ちなみに、今年の目標は・・・
①体重を50キロ以内にする
②自力で懸垂1回出来るようになる
③バービーを連続１００回平気で出来るようになる
②と③は隊長から出された課題でもあるので、なんとか
来年の４月には出来るようにしたいと思います！
（出来ないと昇給しないという噂が・・・）
会員の皆様、これからどうぞよろしくお願い致します。
追伸
ミット打ちを打つ方は得意だったのですが、受ける方に
なるとこんなに難しいとは思いませんでした・・・
一生懸命受け方の練習をしていますので、私の下手な
ミット打ちのお付き合いどうぞよろしくお願い致します。
←真剣なんです！
