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こんばんは！埼玉県越谷市と川口市、春日部にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。

ラグビー日本代表の快進撃が止まりません！！！

先日、世界ランキング２位のアイルランドに勝ったことで史上初のベスト８（決勝トーナメント）に進む可能性が大きくなりました！





明日10/5（土）サモア戦と10/13（日）スコットランド戦、両方勝って気持ちよくベスト８進出して欲しいですね！！！

 

さて本日は、アーミーフィットネスジムのホームページをリニューアルしたので少し紹介したいと思います。

１０月からの増税をきっかけにアーミーフィットネスジムのホームページをリニューアルしました！

https://army-gym.com/

大きくデザインや内容は変わっていませんが、料金面のリニューアルと、トップページの新着情報の表示が増えたり、スマホで見る時に表示が早く見やすくなりました。

お問い合わせのほとんどがホームページからのメールでのお問い合わせですので、ホームページのリニューアル（強化）はこれからもタイミングをみて実施していかないといけないと強く思います（もちろん費用はかかりますが(T_T)）。

 

春日部店は１階にあるためふらっと通りがかりの人が、店内に入ってくることが時々あります(^_^;)

一方越谷店は3階にあるため、ほとんどの方がしっかりホームページを見てからお問い合わせをして、ご来店される方がほとんどです。

通りがかっていきなり３階にふらっとは行きづらいですよね。。。

逆に言えば越谷店に来る方は、ホームページやブログなどしっかり見てくる方が多いため、近場だけでなく遠方からわざわざ来店される方もいます(゜-゜)

そういう時にホームページのすごさを感じますし、特にこれからは（これまでも）スマホですぐに興味のあること（ジム探しなど）を検索する方ばかりになっていくでしょう。

その時にホームページが見にくかったり、重くてなかなか表示されないとそれだけで興味の対象から外されてしまう可能性があります。。。

ですのでこれからもより見やすく、より使いやすいホームページになるようにしていきますので、これからも宜しくお願い致します(^^)/

それでは、また。

 

追伸

川口店はフランチャイズのためホームページも川口店独自のものとなっています。

https://army-fitness.jimdofree.com/

川口店に興味をお持ちの方はぜひ川口店のホームページも見てくださいね！

 

 

 

こんにちは。埼玉県越谷市と川口市、春日部にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の市島トレーナーです。

私は10月からアーミーフィットネスジム越谷店近くの、ＡＬＣＯ地下にある月会費2990円のスポーツジム「ビークイック」に通っています。



今回のブログでは、ビークイックに通って感じたことをお話ししたいと思います。

ビークイックではアーミーと違ってたくさんのトレーンングマシンがあります。筋トレマシン、ランニングマシン、エアロバイク、加えてフリーウェイトエリアもあります。





しかもアーミーと同じようにサーキットトレーニングも出来るスペースがあります(゜-゜)

ビークイックのサーキットでは、10種類のマシーンを1分したら1分休み、1分踏み台昇降をして、約30分で1周して終了の流れになっています。

マシーンの重さや回数は自分で設定するので、自分のペースですることが出来ます。

ただ・・・

私は自分に甘く、メンタルが弱い？のであまり追い込めず、つい軽めでしてしまいます。。。

ですので当然あまり疲れないし、翌日以降も筋肉痛になりません。。。

運動したとは思いますが、アーミーのきっちり追い込むトレーニングに慣れてしまったせいか、やりきった感（充実感）が少ししかありません(T_T)

ですので、その分ランニングマシンを1時間程度走って終了しています(^_^;)

以前からわかってはいましたが、私は自分ではなかなか追い込むことが出来ません・・・誰かそばにいてくれないと頑張れない寂しがり屋な私です(T_T)

 

ビークイックに通って改めて感じたこと・・・それは、アーミーの最大の良い点は施設・設備ではなく、必ず誰かそばにいて指導してくれるところだということです！



トレーナーの叱咤激励や、その時たまたまバディを組んだ方と一緒にトレーニングを頑張れるところです！

「（自分にも他人にも）負けたくない！」

「（しんどくても、つらくても）やるしかない！」

アーミーに行くとそういう気持ちがふつふつと沸いてきて、トレーニングを頑張ることが出来ます！！！

ビークイックという、アーミーとは違うジムを体験・経験してアーミーの良さを改めて感じることが出来たのたので、機会があれば大型スポーツクラブや24時間マシンジム、ゴールドジムやカーブスなども通ってみたいと思っています！（隊長お願いします<(_ _)>）

今後、会員さまを指導するときも、会員さまがモチベーション高く、きついトレーニングに臨めるように叱咤激励していきたいと思っています！

 

そして、このブログが私、市島の2018年最後のブログになりそうです。

会員の皆様、今年一年指導をさせていただき本当にありがとうございました。

来年もより良い指導ができるように精進していきますので、宜しくお願い致します<(_ _)>

 

追伸

ビークイックも入会当初は週3，4回行っていましたが、今は週1回になっています。。。

アーミーの会員さまもそうですが、最初はモチベーションが高いので、たくさんジムに行けますが・・・2ヶ月もすると週1回行くのも億劫になりますね(-_-)

アーミーに限らず、ジム通いを週2回継続している会員さまを心から尊敬させていただきます<(_ _)>