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自衛隊式筋トレサーキットトレーニングとは?(2)


こんにちは。元自衛官の伊藤です。
実は昨日、融資が満額おりる知らせがあり、
今日は越谷の国金まで書類を提出に来ました!

融資がおりないと、アーミーフィットネスジムを
オープン出来ず、おりない場合は少し事業の
方向を修正しなければならず、本当に融資がおりて
心からうれしいです!

書類の作成のご指導してくれた中野先生、面接で
話をたくさんきいてくれた国金のSさん、本当に
ありがとうございました!!!

さて本日は自衛隊式筋トレサーキットトレーニング
(2)です。

前回は少しカーブスさんのお話をしましたが、
今回はカーブスさんの特徴と、我がアーミー
フィットネスジムの特徴を少し話したいと思います。

カーブスとはアメリカから日本にやってきた女性専門
30分サーキットトレーニングフィットネスです。

6年間で1000店舗を突破し、その勢いは
フィットネス業界ではダントツです。
会員数も約40万人います。単純計算しても、
1店舗400人前後の会員がいることになります。

驚くべきはその会員の年齢層は50歳以上が約70%
以上あるということです。

ちなみに総合スポーツクラブで一番多い年齢層が
40~60代といわれています。それも女性が
圧倒的に多いのです。

カーブスのHPを見てみると、創業者の理念が
書いてありますが、私が一番興味を惹かれたのは
創業した動機です。

「母がうつ病、高血圧、肥満で40歳でなくなった。
もっと健康だったらもっと長生きしたのではないか?」
(詳しくはhttp://www.curves.co.jp/company/strategy/

そうして世の女性を救うんだと思いカーブスを
創業したのです。

私の見た限りカーブスでは、健康とコミュニケーション
に重点が置かれているように見えます。

それが日本でも受け入れられ、今日の発展に
つながっているのです。

しかし私は思うのです。

日本という国を支えているのは間違いなく
20代~40代のサラリーマンです!

時間とお金に余裕のある高齢者ばかりが
どんどん健康になって日本は世界で一番の
長寿大国となりました

高齢者だけでなく、サラリーマンが元気に
かつ家族を守れる位は体を鍛えなければ、
日本はどんどんだめになる気がするのです。

アーミーフィットネスジムはバリバリ働く
サラリーマンのためのジムです

私の理念は

「いざという時、大事な人を守ることができる
 ように体を鍛える」

というものです。

東日本大震災や台風による土砂災害や川の氾濫、
理不尽な事故や、事件による被害・・・

私は過去、夏のある日、子供が1歳のときに、給油中に
妻と私が車外に出たところ、子どもが車内で車の鍵を
ロックしたことがありました。

最初はすぐ開けるだろうとたかをくくっていたの
ですが、全然あけられず、30分もするとぐったり
するのが見ていてわかりました

鍵屋さんに電話しても、1時間位かかりますと
言われ、ガソリンスタンドの人に助けを求めても
何もしてくれず、妻は半狂乱になりました。

私はガソリンスタンドの人にバールを借り、
窓ガラスを割ることを決意しました。

あんなに窓ガラスが硬いとは思いもしませんでした。
何発も渾身の力でたたきつけ、ようやく窓ガラスを
割り、子供を救出することが出来ました

自分の手はガラスの破片で血だらけだったのを
覚えています。

それ以上に妻に涙ながら感謝されたことを覚えています
(今でもたまに二人であのときのことを話します。)

最初からしっかりキーを管理しとけばいいだけなんです
が、人は完全ではありません。

突然、予測不可能なとき事故は起こります。
問題はそれを解決できるかどうかだと思います。

子供が川に落ちたら助けに行かない親はいない
でしょう。そのときに何が出来るのか?

何が出来て、何が出来ないのか?
(泳げないのにそれでも飛び込むのか?)

私は高齢者よりもサラリーマンこそ、体を
最低限は鍛えるべきだと強く思います。

そして自衛隊の教育隊で教官を経験し、
人に教えること、人を鍛えることこそが
私の使命だと思っています。

ぜひ越谷でアーミーフィットネスジムが
オープンする際にはぜひ一度遊びに来て下さい!

それでは、また!

追伸

今回はあまりサーキットトレーニングと関係
なかったですね・・・話がだんだん熱くなり
脱線してしまいました・・・

次回カーブスのサーキットメニューと私の
提案するアーミーフィットネスのサーキットメニュー
の違いをお伝えしたいと思います・・・

すいませんでした。。。

 




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自衛隊式:護身術の方法とは?(1)


こんばんは。暑さのせいか定かではないですが、
朝の通勤電車でけんかしている人を最近よく
見かけます

そういう人を横目で見つつ、都内まで通勤
している元自衛官の伊藤です。

今回はけんかつながりで、もしも暴漢に
襲われたり、絡まれたりした時の自衛隊式
対処法・護身術をあなたにお伝えしていきます。

最近は本当に物騒な世の中だと感じます。
東日本大震災でも、空き巣や暴漢が多発したと
聞き、悲しくもあり、また最後の最後一人に
なったら自分の身は自分が守らねばとも思いました

それ以外にこんなこともありました。
私が夜の九時頃、帰宅途中の近くの公園で、
5,6人の中学生か高校生がバットを振り回し、
けんかしている様子でした(暗くて定かではない)。

私は公園を通り過ぎて、すぐに警察に通報した
のですが、初めて警察に通報して感じたことは

警察はあてにならない

ということでした。

何人いましたか?
怪我していましたか?
あなたは誰ですか?

それは本当ですか?

暗くて細部はよくわからないと伝えたのに
細部を聞いてくるのには、本当にあきれた
というかガッカリしました。

挙句の果てには、ガセ情報だと困るからと
名前、住所、電話番号全て教えろと言われました

とにかく現場に急行して確認してくればいいのに

とは思いませんか?
この一件以来警察をあまり信用するのは
やめました。

警察は事件が起きてからは対応してくれますが、
事件を未然には解決してくれません

ストーカー被害や幼児虐待の事件でも、
警察に相談してもあまり意味がなく、警察は
事件が起きてからやっと腰をあげます

私が言いたいことは、

自分の身は自分で守る。
家族の身は父親が守る。
ということです。

奥さんや子供がいざという時、守ることが
出来るのは父親であるあなただけです

そのあなたが弱ければ、どうしようも
ありません。

ですので最低限家族を守れるような
になって下さい。

自衛隊では格闘訓練は盛んで、格闘検定という
ものもあります。

一昔前は、空手の型のような空間動作を
重視していましたが、最近では型よりも
いかに実戦に即しているかという視点に
変わってきました。

もっと具体的に言うと

昔:型がいかにきれいで、間違っていないかを重視。、
今:多少型が悪くても、破壊力があればよい

今日は少し長くなってしまいましたので、
次回に自衛隊式格闘・護身術の内容
を詳しくお伝えします。


追伸
私はじつはけんかをしたことがありません。
まずは冷静に話し合い、悪いほうが誤り、
許してあげる精神が大切だと思います

自衛官は殴られても、冷静に対応できる精神と
肉体を持っています。

自分からけんかをふっかける自衛官は最低です

自衛隊の使命は専守防衛、国の安全を守ること
です。

自衛官に理由もなく殴られて怪我でもしたら、
泣き寝入りせずに法的手段をとって戦いましょう

私は元自衛官で自衛隊が今でも大好きですが、
暴力的な自衛官は大嫌いです(実際に酒を飲んで
暴れる自衛官がいますから、注意してください)。





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