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90分出張自衛隊式トレーニング講座とは?


こんばんは。
アーミーフィットネスジム越谷
伊藤隊長です。

先日は成人式でしたね。
震災の翌年の成人ということで、新成人の
心には例年よりも、他人を思いやる心や、
日本を良くするという志を持った人が多いみたいですね。

とてもすばらしいことですよね。

やはり日本の将来(成長)には若い力が不可欠
だと私は思います。

新成人のみなさん、頑張ってください!!!

さて、今回はアーミーフィットネスジム
新メニュー「90分出張自衛隊式トレーニング講座」
について説明していきます。

この新メニューは主に企業・団体さま向けの新メニューです。

世の中には出張マッサージや、出張ヨガという
サービスは存在していますが、出張筋トレは
ありません。

出張パーソナルトレーニングはありますが、それとは
違います。

何が違うかというと、パーソナルトレーニングは
1人に対して指導するものですが、出張自衛隊式
トレーニングは1人より多くの人数を同時に
指導していきます

自衛隊の教育部隊では10人~100人くらいの
人数を同時に指導しています。私も100人までは
1人で対応できる自信があります!

会社では運動不足のサラリーマンやOLが多く
います。

本やネットで少し調べれば、自宅でも出来るのが
筋トレですが、ほとんどの人はしていません

必要だと思いながらしない理由は、モチベーション
が上がらないのと、正しいトレーニングの方法が
わからないので、効果が出ないためつまらないから
続かないのだと思います。

「多くの人に運動の素晴らしさを伝える」というのが
私の使命です。

自衛隊式筋トレのいいところは、簡単・短時間で
確実に筋肉がつくことです。

加えて筋肉がついてくると、基礎代謝が上がり
ダイエットにもなりますし、肩こり・腰痛・膝痛など
も良くなります。ストレス発散や自信もついてきたり
といいことしかないのです。

筋トレは家で1人で黙々とするよりも、家族や
友人、同僚とする方が間違いなく楽しいし、続く
ので、この出張筋トレを考案しました。

90分出張講座では自衛隊式筋トレ以外にも、
基本教練(敬礼や回れ右)護身術を各30分
ずつ指導していきます。

基本教練では自衛官の敬礼がこんなにきついのか・・・
と感じてもらえると思います。

護身術では誰でも出来る簡単な護身術を指導します。
男女問わず必ず修得出来ますので、覚えておいて
いざという時に備えていただければと思います。

全国どこでも交通費さえ負担していただければ
私が伺いますので、ぜひ会社の福利厚生・レクリ
エーションの一つとして考えていただければと
思います。

運動不足気味の会社・団体さまからのご連絡を
お待ちしています!

詳しくはHPもご参考下さい。http://army-gym.com/menu/

それでは、また!

 

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あけましておめでとうございます!


こんにちは!
あけましておめでとうございます!
アーミーフィットネスジム越谷
伊藤隊長です。

お正月は実家の大阪で過ごして、久しぶりに
長い休みを満喫できました。

家族に自衛隊式筋トレを指導したりして
家族全員自分の体力・筋力の低下に驚いていました。

いつも会員様に接しているとわからないのですが、
やはり普通の人は全く体力がないんだな~と
思いました。。。

さて正月そうそうフェイスブックを通じて、お笑い
芸人修行時代のT君から友達申請があって、
なんとその彼が空自に入隊していて現在も
国防を担っているとは驚きでした!

一方、スポーツクラブのトレーナー時代のチーフの
方が銀座で加圧ジムを経営してることを知り、
そのHPをのぞいてみると、当時の面影があって
嬉しくなったりしてました。

(ちなみにその加圧ジムは1回60分13000円する
ので、私は行く気にはなりませんが、お金のある
人やモデル、アスリートの方々が通っているん
でしょうね。。。)

先日はなんと渋谷から体験に越谷の当ジムまで
来られて、入会までされた会員様がいました!

在籍会員様の中でも1番の遠距離(春日部、草加、
松原団地、せんげん台などはいますが・・・)
です。

中でも嬉しいのはこのブログを読んでくれていて
楽しみにしていますと言ってくれたことです!

まだまだカラダに改善する余地が多く残って
いるので、これからの変化が楽しみです!

 

年末テレビでも震災の特集を多くしていました。
あの映像を改めてみて思うことは、いつ何が
起こるかは誰にもわからないということです。

いざという時、それが事故なのか災害なのかは
わかりませんが、そのときにリスクを少なくするために
カラダを鍛えておくことはしておくべきです。
(保険に入るだけではなく。。。)

それが家族の長ならなおさらでしょう。
奥さんや子供、彼女を守るのはあなたです。

自衛隊のスローガンは
「守りたい人がいる」ですが、
アーミーフィットネスジムのスローガンは
「守らねばならない人がいる」です。

いざという時、一番近くにいるのは家族です。
警察でも自衛隊でもありません。

アーミーフィットネスジムではその上で、
ダイエットや肉体改造、バランス向上、ストレス発散
など個人の目標によって指導していきます。

オープン時から入会されている会員さまの変貌には
驚くべきものがあります。

少しでも「今年こそは変わる」という気持のある方
はぜひ、お気軽にご見学に来てくださいね!

絶対に変わりますから!(変えます!!!)

本年もどうぞよろしくお願い致します。

それでは、また!



 

 

 

 

 

 

 

 

 

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