Tag Archives: サンドバック

こんにちは！
埼玉県越谷市にあるアーミーフィットネスジムの
渡辺です。

今日のブログは９月３日に行いました
レディースボクシングについてです！



 

←次回は２４日（土）！

 

 

 

 

普段のアーミーボクシングは男女共に大歓迎！
なのですが、

スパーリングが怖い…

体力が無くて男性に気兼ねしちゃう…

という女性の声にお応えして…

 

レディースボクシングを月に１、２回
開催することになりました！

 

今回は７名の女性が参加してくださいました！

シャドーボクシング、ミット打ち、
向かい合ってのエアボクシングなど、
楽しく１時間トレーニングしました♪



 

←熱血指導！

 

 

 

 



 

←エアボクシング！！

 

 

 



 

←熱戦！！！

 

 

 

次のレディースボクシングは
９月２４日（土）１８時～１９時です！

ボクシング好き女性はもちろん！
やったことないけど興味がある方！
サンドバック打ちやミット打ちが好きな方！
ダイエットしたい方！ストレス解消したい方！

是非ご参加お待ちしています！(^^)/

※レディースボクシングはスパーリングしません。
スパーリングまでしたい女性の方は遠慮せずに
日曜日18時からのアーミーボクシングにお越し下さい！

 

追伸

レディースボクシング参加してみたいけど
ついていけるか不安…若い人ばかりかな？…
など、質問されることがあるのですが

参加者様の年齢は
２０代から５０代くらいで様々です♪

モチベーションも、
ちょっとボクシングに興味がある方から、
エアボクシングの大会に出てみたい！
という方まで、様々でした！

どなたさまもぜひ！

 

 

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こんにちは。
埼玉県越谷市のアーミーフィットネスジム の渡辺です。

今日のブログではお知らせを２つさせて頂きます。

その①【ボクシングの曜日変更のお知らせ】

９月より、今まで毎週土曜日１８時～行っていた
ボクシングレッスンを毎週日曜日１８時～変更
とさせていただきます。



 

 

 

 

 

ボクシングに参加したいけど、
なかなか土曜の夜は予定が合わない・・・
という声がありましたので
日曜日に変更してみる事となりました！

あまりに参加者が少なかったら
土曜日に戻るかもしれませんが・・・
当面は日曜日になります！

ご理解の程どうぞよろしくお願い致します。

なお、キッズボクシングに関しましては 今まで通り、
毎週土曜日９時～１０時 で変更はありません。

 

その②【レディースボクシング開催のお知らせ】

普段のボクシングは男女共に大歓迎！
なのですが、 スパーリングが怖い…
体力が無くて男性に気兼ねしちゃう…
という女性の声にお応えして

月に１，２回「レディースボクシング」を開催します！



 

 

 

 

 

９月３日（土）＆　２４日（土）
ともに時間は１８時～１９時になります！

ボクシング好きな女性はもちろん！
やったことないけど興味がある方！
サンドバック打ちやミット打ちが好きな方！
ダイエットしたい方！ストレス解消したい方！

是非ご参加お待ちしています！(^^)/

※スパーリングはしません！

 

追伸

レディースボクシング私も参加予定です！
一緒に楽しみましょう(^-^)/
初めての方も是非気軽にご参加くださいね！

 

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こんにちは！アーミーフィットネスジムの渡辺です。

ブログやフェイスブックでもお伝えしたように、
先日のスパーリング大会は女性の試合も１試合あった
のですが、観戦された女性会員様から、

「次は私も参加してみたい！」

とのお声を複数いただいております！

１２月のスパー大会は女性の試合が増えそうです。
今から楽しみです♪



 

←大盛り上がり！

 

 

・・・そこで！

女性の参加者様が奇数だった場合や、直前にでられ
なくなってしまった時のために、私も出場出来る
ようにスパーリングの練習をはじめています！

今までミット打ちはたくさんしてきたのですが
スパーリングに関しては、ほとんど経験がないので
頑張って練習を重ねていきたいと思っています。

スパーリング大会に参加してみたい方は土曜夜の
アーミーボクシングにもぜひご参加ください♪

１時間１５分ボクシングだけ練習するので、日頃
サーキットトレーニングの中の３分だけサンドバック
やミット打ちをするのとは全く違います。。。

特にヘッドギアをつけて練習したりするので、
本当に疲れます・・・

しかし・・・

真剣勝負のスパーリング大会にもしも出ることがあれば
恥ずかしい試合をしたくないので、練習あるのみです！

スパーリング大会に出る出ない関係なく、ボクシング
好きな方、特に女性の方！一緒に頑張って土曜日の
夜練習しましょう！

お待ちしています！！！

 

追伸

私は今までオーソドックスで練習してきたのですが
先日隊長から急に・・・

「今日から渡辺さんサウスポーで練習しよう！」

と言われました…

なので練習し直しているところです。

手や身体の動きは少し慣れてきました
足がまだ慣れません…



 

←左ストレートの練習

 

 



 

←会員様とマススパー

 

 

 

 

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