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「2ヶ月10万円ダイエットコース」を新設しました!


こんにちは。埼玉県越谷市にある
アーミーフィットネスジム
伊藤隊長です。

あっという間に3月も終わりですね。
4月から毎週土曜日9時から10時まで正式に
アーミーキッズボクシング」開講します!



 

 

 

 

 

それにあわせて私も4月からボクシングジムに
通うことにしました!

ボクシングそのものはもちろん、指導法なども
参考にしたいと思います。今から楽しみです!

さて本日は、「2ヶ月10万円ダイエットコース」を
新設したので、そのご紹介をしたいと思います。

実は2月から「2ヶ月10万円ダイエットコース」を
新たに新設しました。

現在3名の方がダイエットコースでトレーニングを
頑張っています!



 

 

 

 

 

ダイエットに必要な3大要素は
「食事」「有酸素運動」「筋トレ」です。

「食事」は自分で管理、「有酸素運動」と「筋トレ」を
マンツーマンで週に2回トレーニングしています。

マンツーマントレーニングでは筋トレを約30~40分
してから有酸素運動のエアロバイクを20分程度こいで
いただいています。

体重と体脂肪は毎回マンツーマンのたびに記録しています。

おもしろいのはやはり理論通り、筋肉は1ヶ月では
なかなか付きにくく、逆に体重は食事制限をするので
順調に落ちていくのがよくわかります。

2ヶ月10万円ダイエットコースには返金保証もあります。

返金条件は 基本的に「ビフォーアフター」を基準に
考えています。

体重は「食事制限」をしっかりしないとなかなか
落ちません。

「筋トレ」で筋肉をしっかりつけるには、最低2ヶ月、
普通3ヶ月かかります。

食事制限が多少甘くても、マンツーマンの「筋トレ」で
確実にカラダは引き締まります!

ズボンのサイズダウンや、Tシャツを着た感じなどで
実感していただけます。

なによりもビフォーアフターで較べてみれば
一目瞭然です!!!

仮に夏の水着姿お披露目を目標とすると、4月からダイエットを
始めると間違いなく7月までには引き締まったカラダになって
いると思います!

必ずカラダを変えたい方、ぜひアーミーフィットネスジムまで
お越し下さい!!!

それでは、また。

 

追伸

痩身エステや耳つぼマッサージでは、一時は痩せますが、
健全に痩せるためには自分で筋トレするのが一番安くて
効果的だと私は確信しています。

月会費4900円でも充分引き締まりますが、どうしても
安い分、途中(特に2ヶ月目以降)さぼりがち
なります。。。

「10万円」もの費用を自分にかける最大のメリットは
「10万円もかけたんだから、やるしかない!」という
気持ちになることです。

個人的にはダイエットはとても簡単だと思っています。

筋トレと食事制限を・・・

やるかやらないか

ただそれだけです。。。

 

 

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