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BLS講習(北薗)


こんにちは!足立区竹ノ塚駅東口から徒歩2分!自衛隊式トレーニングジムアーミーフィットネスジム」竹の塚店の北薗班長です!

梅雨明けし、毎日ニュースでも熱中症の話題でもちきりになっています。

そんなニュースの中熱中症対策グッズとして、冷感アームカバーが紹介されていました。 



最近は、出勤時でも汗だくになってしまうので、購入してみようかと考え中です。

あなたもしっかり対策して、暑い夏を乗り越えましょう!

 

さて今日は、先日受講した「BLS講習」についてお話したいと思います。

突然ですが、あなたは目の前で人が倒れた時に行動できますか?

心臓マッサージやAEDの取り扱いは、資格不要で誰でも行うことができます。

そしてその行為は、命を救うための重要な行為です。

運転免許を取得している人は、自動車学校で必ず講習を受けているはずです。

BLSとは、Basic Life Supportの略で、心肺・呼吸停止に対する一次救命処置のことです。

私が取得したトレーナー資格(NSCA・NASM)で、資格更新には救命講習を受けることが必須となっているため受講しました。

消防署や他の機関の講習でも良いのですが、私はアメリカ心臓協会の講習を受けています。



理由は、自衛官時代に衛生科隊員だった先輩に勧められ、受講した経験があったことと、ほぼ毎日講習が行われており、予定を合わせやすいためです。

受講内容は、傷病者発見〜状態確認〜救命要請〜AEDの使い方〜心肺蘇生〜人工呼吸(換気)に至ります。

自衛隊でも、毎年救急法検定を受検していたので、何となく染み付いてはいましたが、復習と新しい知識を学び、新鮮な気持ちで受講できました。

一次救命処置は、正しい知識と適切な処置の方法さえ知っていれば、誰でも行うことができます。

出来るだけ、救命処置を行う現場に立ち会わないことが望ましいですが、心停止は、いつ、どこで、誰に起こるか分かりません。

私もいざという時に行動できるよう、引き続き2年に一度は受講しようと思っています。

このブログを読んで、少しでも興味を持ったあなた、ぜひ一度受講してみてはいかがでしょうか?

受講に関し、質問等あればいつでも聞いてください!

それではまた!!

 

追伸

心肺停止から1分以内に救命処置が行われれば、95%が救命されると言われています。

3分以内では75%、5分経過すると25%まで低下します。

救命処置は時間との戦いです。



ひとりでも多く、いざという時に行動できる人が増えればと願います。

 

 

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AED設置しました!


こんにちは。埼玉県越谷市にある
アーミーフィットネスジム
伊藤隊長です。

来週はクリスマスですね!

去年はこの時期にクリスマス合コンをジムでしたの
ですが、今年は残念ながら開催しません・・・

女性からは開催要望もあったのですが、男性会員の
要望がほとんどなく、諦めることにしました。。。

年々男性の草食化がニュースでも聞きますが、確かに
ジム内の男性を見てみてもそういう傾向があるような
ないような・・・

婚活イベントのアミコンは、時期に関係なく開催
します。開催条件は男女共に出会いを求めている
人が一定数達した時なので、独身の会員さまは遠慮
なく私か軍曹までそっと教えてください!

 

さて、本日はタイトル通り「AED」を設置したので
その紹介をしたいと思います。



 

←オレンジの機器がAED

 

 

 

AEDとは、突然心臓が正常に拍動できなくなった心停止状態の心臓に対して、
電気ショックを行い、心臓を正常なリズムに戻すための医療機器です。

日本では、救急車の到着まで平均約8.3分です。

除細動までの時間が1分経過するごとに、生存率は約7~10
%低下します。心臓が血液を送らなくなると、3~4分以上
で脳の回復が困難になると言われています。



 

 

 

 

 

救急車の到着を待っているだけではなく、傷病者の近く
にいる私たち一般市民が一刻も早くAEDを使用して電気シ
ョックをできるだけ早く行うことが重要になります。

大きなスポーツクラブなどにはほとんど設置されていて
アーミーフィットネスジムでもオープン当初設置を検討
したのですが、結局導入しませんでした。

今回4年目を迎えることが出来たということで、会員数
も増えてきて、高齢の方も増えてきたということなども
あり、改めてAEDの導入を決めました。

幸いこれまで会員さまが心肺停止状態になったことは
ありません。

もしもそうした状態が万が一発生した場合も、AEDが
あればなんとかなる可能性が上がると思うと、本当に
心強く思います。

今回の導入にあわせて私も軍曹もしっかりと研修を受け
ました。



 

←胸骨圧迫マッサージ

 

 

 



 

←人工呼吸

 

 

 

自衛隊在籍時にもしっかりとAEDの研修は受けたのですが、
今回改めて研修を受けて最新のAEDの使用法が習得でき
ました。

AEDの設置台数は全国で30万件を超え、駅や公共施設
、ショッピングセンターなどでもよく見かけるように
なりました。

しかし、その使用率はたった3%しかありません。。。

何かあってもAEDの使い方がわからないなど、その使用に
抵抗があるのが現実です。

AED自体は昔よりも使い方は簡単になっていて、あとは
迷うことなくその人が、使用できるかどうかの判断だけ
だと思います。

個人的にはジム内だけではなく、ジム外でもいざという
時があれば迅速にAEDを持って駆けつけたいと思います。

一番良いのは何も起こらないのが一番ですが、
いつ何が起こるかわからないとも思っています。

その時に慌てることなく正しい対処が出来るように
したいと心がけてこれからもジムの運営をしていき
ますので、どうぞよろしくお願い致します。

それでは、また。

 

追伸

実はAEDの新導入だけではなく、今月からは臨時で週に
1回程度、女性のトレーナーを試験導入中です!

次回のブログでご紹介したいと思います!

お楽しみに!

 

 

 

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