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こんばんは！埼玉県越谷市と川口市、春日部にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。

5/29に後楽園ホールで開催されたリョウタの試合観戦に行ってきました！

・・・結果から言えば、リョウタの大差判定勝利でした！

相手は１００戦以上の戦績のあるタイ人でしたが、本当に危なげなく勝ってくれました(^_^;)

以下ネット記事転載です。

第7試合　セミファイナル 56.5kg契約　3分5R
○馬渡亮太（治政館／WMOインターナショナル・スーパーバンタム級王者、元ジャパンキック＆タイ・チェンマイスタジアム認定バンタム級王者）
×ポンチャン・ペッノンセン（タイ／ブレイブジム）
判定3-0 (50-46/50-46/50-46)

1月大会のメインでWMO王座を獲得した馬渡が登場。1R、サウスポーのポンチャンに対し、長身の馬渡がオーソドックスに構えながら圧力をかけ続け、右ボディストレートを効かせ、右ストレート、ミドル、ハイ等も当てて攻勢をキープする。

2Rも馬渡ペースで、何発も右ミドル、ストレート、ボディストレート、膝を当て続け圧倒。3Rも変わらないが、時折ポンチャンが放つ右フックがやや危険か。4Rも馬渡が右ストレートでひるませる等、優位をキープするが、カウンターの肘を警戒してか、まとめきれず。5Rも馬渡が攻勢を維持するが、倒せきれず終了し判定勝ちした。



 

相変わらず前蹴りが抜群で、タイ人もかなり嫌がっていました(+_+)

課題だったパンチも時折ボディストレートが決まったり、ノーモーションの右ストレートがきれいに決まってはいましたが、ダウンをとるまではいきませんでした(-_-)

フィジカルはこれまで観戦してきた中でも成長が一番見れた気がします！

押し負けることもなく、首相撲でもほとんど負けていなかったと思います。

本人もまだ伸びしろを感じているようで、これからも週１回きっちりマンツーマンでトレーニングを継続していく予定です！

試合後、次戦の発表（８月予定）もあり、相手も日本人でかなりの強敵ですので、リョウタも少し休んでまた精力的に練習に励むことでしょう！



現地にはアーミーフィットネスジムの会員さまも何人か来ていただいて、本当にありがとうございました！

これからもリョウタの応援よろしくお願い致します(^^)/

それでは、また。

 

追伸

リョウタの試合がセミメインで、次の試合のメインイベントの試合でリョウタの１年後輩２０歳のモトヤスックが４２歳の大ベテランを１ラウンド、左フック１発で失神KO勝利しました(゜-゜)



試合後はなかなか意識が戻らずタンカで運ばれていきました(+_+)

改めて命を懸けた危険なスポーツなんだなと改めて思いました・・・

 

 

 

Tags: アーミーフィットネス, ジム, ストレート, トレーニング, パンチ, フィジカル, リョウタ, 伊藤隊長, 前蹴り, 埼玉, 後楽園ホール, 春日部, 自衛隊式, 試合, 越谷

こんにちは！埼玉県越谷市と川口市、春日部にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。

緊急事態宣言が５月末まで延長されました。。。

これからも変異株の対応やオリンピックの開催の是非、ワクチン接種の方法など問題は山積みで、政治家の手腕や覚悟が問われるかと思いますが、お願いするだけではなくきちんと責任をどうとるのかを見せて欲しいと思う今日この頃です(-_-)

 

さて本日はデジタルエアなわとびを導入したので少しお話ししたいと思います。

アーミーフィットネスジムのサーキットトレーニングのメニューの１つになわとびがあります。

なわとびは体力向上、脂肪燃焼に効果があると言われていて、なわとび３０分とジョギング３０分の消費カロリーが同じと言われている位、運動強度も高いです(゜-゜)

子供の頃はぴょんぴょんいくらでも出来たイメージがありますが、それは体重が軽くて体力があったからで、現在運動不足の人がなわとびを３分すると信じられないくらい疲れます・・・（最悪吐きます・・・）

特にふくらはぎがパンパンになります。。。

ですのでなわとびをする前後はしっかりアキレス腱を伸ばすようにしましょう(^_^;)

 

なわとびにも実はいろいろ種類があります。

１００円ショップで売っている普通のなわとびから、格闘家が使う重いヘビーロープ、跳んだ回数や時間が表示されるデジタルエアなわとびなどです。

個人的には屋外では普通のなわとびがおススメですが、屋内では天井やモノにぶつかってしまうのでデジタルエアなわとびがおススメです(^^)/

アーミーフィットネスジムではこれまで普通のなわとびでしたが、デジタルエアなわとびを導入したところ、跳んだ回数（回した回数）が表示されるのが競争心を煽られるみたいで好評のため？、デジタルエアなわとびをどんどん導入していく予定です！



目安としては３分５００回、５分１０００回を目標に飛び続けることが出来るように頑張りましょう(^^)/



それでは、また。

 

追伸

海外ではワクチン接種が進んでいて、先週日曜日はアメリカのボクシングの興行では７万人の観客を会場に入れて、マスクをしない人も多く大変な盛り上がりでした(゜-゜)



日本人の高山選手も出場して負けはしましたが、会場を大いに盛り上がらせました！



日本のワクチン接種のスピードだと、大規模イベントは間違いなく来年以降になるんだろうな・・・とつくづく思いました(-_-)

政治家や自治体は多少の批判は承知でなりふりかまわず、積極果敢にワクチン接種を一刻も早く進めて欲しいと心底思います。

 

 

 

 

 

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