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ライザップがあちらこちらに・・・


こんにちは。埼玉県越谷市川口市にある自衛隊式トレーニングジムアーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。

サンドバッグが新しくなりました!!!



以前のサンドバッグは5年以上、十分に使い切って破れてきていたのでテープでぐるぐる巻きにして使っていたのですが・・・

とうとうこの4月からウイニング製のしっかりしたサンドバッグを導入しました!

叩き心地も上々ですので、ぜひストレスのある会員さまは叩いてストレス解消して、気分スッキリ帰ってもらえればと思います。

 

さて今回はマンツーマントレーニングで有名な「ライザップ」の店舗が全国あちこちに出来てきたことを少しお話したいと思います。

ライザップの店舗が全国で100店舗を突破したというニュースを聞きました。

実際埼玉だけでも大宮に2店舗、浦和・所沢・春日部・南越谷・川越にもそれぞれ1店舗あります。

東京にはなんと30店舗もあります!

加えて、ファミマとの商品提携やゴルフ、英会話、料理教室などと幅広く業務の幅を広げています。

例え高額でもなりたい自分になるためにお金を惜しまない方が少なからずいるということの証明だと思います(ライザップの社長がライザップはスポーツ産業というより、「自己投資産業」だと自己分析していました。私もその通りだと思います)

 

アーミーフィットネスジムは越谷にあるのですが、近くの南越谷や春日部にライザップが出来てこれまで以上にライザップと同じプライベートマンツーマンコースの反響が大きくなりました。

当たり前の話ですが、高額になればなるほどより熟考するので、ライザップを考えている方は一応アーミーのプライベートマンツーマンコースにも見学や体験に来られるのです。

ですので、アーミーとしては近くにライザップが出来てうれしい限りです!!!

総合スポーツクラブ、高級プライベートジム、24時間マシンジムといった施設があればあるほどアーミーフィットネスジムの良さは伝わると思っています!

いろいろ楽しみたい人は総合スポーツクラブ、お金があってマンツーマントレーニングしたい人はライザップ、一人で黙々とトレーニングしたい方は24時間マシンジムが良いでしょう。

アーミーは予約不要でさっと30分でトレーナーの指導の下、自重のサーキットトレーニングで全身を鍛えます

加えてフリーウェイトやボクシング、ボルダリング、スラックラインなども出来て運動の楽しさを気軽に体験できると思っています。

ですので忙しくて時間のあまりない方や、トレーニングのやり方がよくわからない方、みんなでわいわい楽しみながらいろいろ運動したい方はアーミーフィットネスジムが良いと確信しています!

ちなみにプライベートアーミーというライザップと同じような完全個室マンツーマンコースがありますが、ライザップとの1番の違いはアフターフォローとして、マンツーマンコース終了後のアーミーフィットネスジムの利用料がタダになるところです!

ベーシックコースだと1年、プレミアムコースだと一生無料になります。

それがライザップとの1番大きな違いで、アーミーのメリットでもあります。

ライザップのアフターフォローコースは大体1時間のマンツーマンが1回1万円ですので、運動を継続するコストはプライベートアーミーの方が抜群に良いと思います。

ライザップ終了した方は月に1回か2回マンツーマンを入れてライザップを継続するか、家やスポーツクラブなどで自分でするか、もしくは・・・燃え尽きて運動をやめてしまいます。。。

以前にも話しましたが、運動をやめてはいけません!せっかくライザップで頑張ったのなら週に1回淡々と運動やトレーニングを続けて体型維持しないとライザップにかけたお金と労力がもったいないです。。。

結局は、日頃から程よい食事制限(暴飲暴食をあまりしない)と週に1回淡々と運動やトレーニング出来る方が最終的には健康になったり、ダイエットや肉体改造に成功します

これからライザップに行こうと考えている方も、もうライザップを終えられた方も、ぜひ一度アーミーフィットネスジムにご見学や無料体験にご来店していただきたいと思います!

それでは、また。

 

追伸

5月14日(日)に竹ノ塚にあるボクシングジム「ワールドスポーツボクシング」の会員同士のスパーリング大会「足立ボンバイエ」にアーミーからも参加させてもらえます。

もし参加してみたい方はお気軽にスタッフまでお声掛けください!(申込期限は4/23ですので、お早めに!)



 

 

 

 

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越谷店4月のお知らせです♪(渡辺)


こんにちは!埼玉県越谷市川口市にある自衛隊式トレーニングジムアーミーフィットネスジム越谷店の渡辺です(^^)/

何度かお知らせをしていますが、来月4月1日より月会費の改訂があり、実質値上げとなります。

シングル会員 5,300円→ 新月会費  6,800円(税込)
ペア会員   8,100円→ 新月会費 10,800円(税込)となります!

4月から心機一転!!トレーニングをはじめてみようかな~とお考えの方がいましたら、ぜひお手続きは3月31日までにお済ませください!

同じ4月からトレーニングをはじめるのでも、3月31日までにお手続きをされた方は今の料金、4月1日以降にお手続きをされた方は値上げ後の料金となります。

ぜひ今のうちに見学や体験にお越しいただいて、3月中に入会のお手続きをしていただきたいです!

HPからでもお電話でもどうぞお気軽にお問い合わせください
(#^.^#)

 

今回のブログは4月の越谷店のお知らせです!

まずはボクシングの日程です!

第2・第4(土) 18時~ アーミーボクシング
第3・第5(土) 18時~ レディースボクシングとなります。

4月1日(土)はどちらもありませんのでお間違えの無いように宜しくお願い致します!

 

4月のキッズアーミーは23日(日)朝9時~の予定です!





 

 

さて、1月に行ったトレーニング以外の趣味が似てる人同士で楽しく過ごしてみましょう!第一弾の「アニメマンガ新年会」とても好評でした!

第二弾は「動物大好き会」を4月22日19時~企画しました♪



 

一緒に暮らしてるペットの話や、飼育してなくても、好きな動物の話などで盛り上がりたいです(#^.^#)

今のところ猫派の参加者さまが多いので、他の動物が好きな方もぜひ参加してほしいです!

興味のある方はスタッフまでお気軽にどうぞ♪

 

 

それではまた(^^)/

 

 

 

 

追伸

3月のキッズアーミーは今日でした!









子供たちからもボルダリング大人気でした♪

 

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「3割理論」と「当たり前の事をする」


こんにちは。埼玉県越谷市川口市にある自衛隊式トレーニングジムアーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。

あっという間に2月も終わりですね。。。そんな中・・・

先日無事に39歳を迎えました!

今年は最後の30代の年になりますが、いつもと変わらず淡々とジムの運営とトレーニングなどに励んでいきたいと思っています。

どうぞ宜しくお願い致します。

 

さて、先日青山学院大学を箱根駅伝3連覇に導いた原監督の本を読んだのですが、とても良いと思ったことが2点書いてあったので今日のブログで少し紹介したいと思います。



一つ目は「3割理論」です。

原監督はユニークなキャラクターをお持ちですべての人から好かれたり理解されようとはしていません。

全ての人から好かれたり理解されたりするのは元々無理なので、「3割の人」に理解されて好かれたら良いという考え方を持っています。

私も原監督の「3割理論」にすごく共感できます!

いろんな人がいますが、私も3割の人に理解してもらえれば充分だと思いますし、そういう人たちを大事にしたいとも思います。

 

2つ目は「当たり前の事をする」ということです。

原監督率いる青山学院陸上部は、たとえ箱根駅伝という大きな目標が目前にあっても直前に変わった練習などせず、長期的・中期的・短期的目標に沿って、当たり前のように日々練習し、事前準備を完璧にして大会に臨むということです。

ジムの運営も、トレーニングの指導も、自身のトレーニング(筋トレ・ボクシングなど)も例えば何かの大会前に1日特別に頑張ったところで、たががしれています。。。

日頃から当たり前のように淡々と仕事(またはトレーニングなど)が出来るかがとても大切だということを「箱根駅伝3連覇」という結果を持って世に知らしめたのだと思います。

他にもたくさん参考になることが書かれていて、「組織として改革すべきか熟成すべきか?」「(陸上界の)既成概念にとらわれない」などなど、とても参考になりました。

原監督関連の書籍はたくさん書店で見かけることが出来ますので、ぜひ機会があれば読んでみてください!

それでは、また。

 

追伸

ボルダリングの工事日が3/6、3/13の月曜(定休日)になりそうです。

予定通りいけば3/14(火)からボルダリングがトレーニングメニューの1つとしてサーキットトレーニングに組み入れられそうです。

お楽しみに!(写真はイメージ)



 

 

 

 

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