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2024年目標!(隊長)


こんにちは。埼玉県埼玉県越谷市と春日部市、東京都足立区竹ノ塚にある自衛隊式トレーニングジムアーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。

遅くなりましたが・・・

あけましておめでとうございます!

今年もよろしくお願いいたします<(_ _)>

さて本日は、新年1発目ということで私の2024年の目標についてお話したいと思います。



今年は、ずばり・・・

菓子パンを食べるのをやめます!

昨年は朝食を食べたにもかかわらず、午前中に必ず菓子パンを食べていたのですが、それをやめます!



正直「菓子パンを本当に食べたい!」というより、ついいつもの癖?で食べていました。。。

体重も軽く80kgを超えて、82、3kgになってきたので、さすがにやばいと思って、惰性の菓子パン食いをやめる決断をしました!

いつもジムの帰りにアルコの菓子パン特売コーナーに寄っていましたが、もう寄るのをやめました。。。

現在20日ですが、順調に菓子パン断ちに成功していて、菓子パン中毒から脱却出来ていると感じています(^^;)

もう一つの目標は「ボクシングジムに復帰&スパー大会参」です!

コロナに入ってすぐに通っていたワールドスポーツボクシングジムを退会したのですが、今月からチケット会員ではありますが、復帰を果たしました!!!



「月に最低2回通う」という低い目標にしたので、これを1年通して守りたいと思います(^^;)

先日は初めて金曜の夜に行ったのですが、マススパーがたくさん出来て、自分の体力の無さを実感できました。。。

色々指導してもらったので、コツコツ練習を積み重ねて4月開催予定のスパーリング大会(足立ボンバイエ)に参加したいと思います!

あとは毎年の目標でもありますが、トラックの副業を今年も継続するので、無事故無違反を目標にするのと、トレーニングや生活全般を通してケガや病気をしないように、改めて食事・休養(リフレッシュ)・睡眠に気をつけようと思っています(^^♪

会員様もそれぞれ今年の目標を設定した方も多いと思います。

高すぎる目標だと気持ちが折れやすいので、継続可能な最低限の目標を決めて、1年継続出来るように今年も頑張っていきましょう(^^)/

それでは、また。

 

追伸

年始早々地震があったり、飛行機の事故や、松本人志のスキャンダルなど、色々な出来事がありました。。。

自分でコントロール出来ないことも多いですが、せめて自分でコントロール出来ること(体調管理など)は十分気をつけて、今年も元気に生活していきましょう(^^)/

 

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9/17(日)はスパーリング大会!(隊長)


こんばんは。埼玉県埼玉県越谷市と春日部市、東京都足立区竹ノ塚にある自衛隊式トレーニングジムアーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。

バスケW杯の日本代表の活躍は素晴らしかったですね!!!



八村ルイ選手が欠場するとあって厳しい戦いが予想されていましたが、ホーバス新監督のもと日本のスタイルを確立し、世界とも互角に戦えることが証明されました。

個人的に見ていて感銘を受けたのは22歳コンビの河村選手と富永選手です!



河村選手のスピードと富永選手の3Pがチームに良いアクセントをつけていたように思います。

3勝を挙げてアジア1位になり、パリオリンピック出場も決めてしまいました(>_<)

オリンピックには八村選手も合流する予定みたいで、本当にメダルが期待できるのではないかと、今から楽しみです(^^♪

 

さて本日は、9月17日(日)に竹ノ塚のワールドスポーツボクシングジムで開催されるスパーリング大会「足立ボンバイエ」にアーミーから過去最多7名の会員さまが参加するので、その告知を少ししたいと思います。

前回は5月でしたから例年10月か11月かと思っていたボンバイエは、意外にも早く9月に開催されることになりました。

今回アーミーからは従業員兼ワールドの会員でもあるヒロキをはじめ、前回初参戦初勝利のアキラ、3年ぶり?参加のコガさん(1勝2敗)、あとの4人は全員初参戦となります。

ウダガワさん、タマオキさん、アサガさん、クリハラさんの4人です。

ウダガワさん、タマオキさんは良い勝負が出来ると確信していますが、アサガさん、クリハラさんは少し不安です・・・

とにかく勝とうが負けようが、全力で悔いなく怪我無く、貴重な経験をしてきてもらいたいと思っています。

当日は10時から開会式で10時10分第1試合開始となります。





全部で21試合ありますので、終了予定時間が13時過ぎとなります(途中入退場自由です)。

現地で応援も出来るので越谷、春日部、竹ノ塚の会員様は興味があれば当日ワールドスポーツジムまで来てください!!!



 

ほぼアウェーですので、少しでもアーミーの選手の応援をしていただけると本当に力になります!!!

よろしくお願いいたします(^^)/

それでは、また。

 

追伸

ボンバイエ当日はリョウタにバイトに入ってもらって、久しぶりに現地に応援に行きます!!!

今から楽しみです(^^♪

 

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スパーリング大会結果!(隊長)


こんにちは。埼玉県越谷市と春日部市、東京都足立区竹ノ塚にある自衛隊式トレーニングジムアーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。

5月1日(月)~5日(金)までは越谷店、春日部店、竹ノ塚店ともにGW休業となります(竹ノ塚店は5月6日(土)定休日ですが営業します)。

会員さまはしっかり心と体をリフレッシュして、5月6日以降元気な姿を見せてくださいね(^^)/


 

さて本日は、先週4月23日(日)に「ワールドスポーツボクシングジム」で行われたスパーリング大会にアーミーから従業員のヒロキと会員様のアキラが参加したので、その報告をしたいと思います。

半年に一度のペースで開催されている「ワールドスポーツボクシングジム」のスパーリング大会にヒロキは4戦目、アキラは初参戦しました!

ヒロキはこれまで2勝1敗、今回の相手は春日部にある「KOD」という元世界チャンピオンの内山高志さんのジムの選手でした。

18歳!でこれまで他ジムでのスパーリング大会6戦6勝!?将来的にはプロ希望!?という、間違いなくこれまでで一番強い相手でした(*_*)

試合は・・・判定負けでした。。。


が!!!本当に良い試合であと一歩ヒロキが及ばずという内容でした!ダウンも奪われず、むしろ何発か良いパンチも返していて本当に素晴らしい試合でした!!!





勝った相手はスパーリング大会全体のMVPにも選ばれたので、見方によってはヒロキがとても善戦したとも言えます(^^;)

間違いなく今回の試合で、ヒロキは良い経験が出来てさらに強くなったと思います!

さて、スパーリング大会初参戦、本格的にボクシングの練習を始めて約半年のアキラは、結果から言うと・・・なんとか勝利することが出来ました!!!



相手も経験が同じくらいということもあって好試合となりました!

簡単に言うと相手の方が上手かったですが、強かったのはアキラだったのではないかと思います(^^;)

アキラは筋トレがかなり出来るのでフィジカルは強いと思っていました。ただスキルとスタミナがどこまで通用するのか?が不安でもありました・・・



しかしヘロヘロになりながらも2分2ラウンド戦うことが出来たので、アキラにとっても本当に良い経験が出来たと思います!

特に初めての真剣勝負は本当に疲れたみたいで、先日アキラと話したらまだ体が重いとこぼしていました(^^;)

次回のスパーリング大会は9月(10月)予定みたいです!

「次回は出てみたい!」という会員さまの声もチラホラ聞いていますので、ぜひ出てみたい会員さんは早めにスタッフにお声がけください(^^)/

本当に良い経験が出来ますよ!

それでは、また。

 

追伸

5月4日~5日はアーミーフィットネスジム初のイベント「山に行こう!」があります。

総勢約15名で会員様が購入した山の整備&BBQなどを楽しんでこようと思っています(^^)/

 

 

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