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こんばんは。
アーミーフィットネスジム越谷の
伊藤隊長です。

先日のサッカーのユーロ２０１２はスペインの
連覇（ワールドカップを入れると世界大会３連覇！）
で終わりましたね。

実は私はサッカーが大好き（見るだけ）で、
９４年のワールドカップからはまって現在に至ります。

個人的にロベルト・バッジョが大好きなんです！
（あの最後のPKは忘れられません。。。）

ちなみに今月の火・木の２０時のレッスンでは
「フットサル」をしています！
ご興味のある方は、ぜひご体験下さい。

さて本日は、アーミーフィットネスジムには中学生でも
入会できるのかどうかについてお話したいと思います。

基本的にアーミーフィットネスジムに入会できるのは
高校生以上としています。

その理由は「高校生ならアルバイト代で
自分で会費を払うことが出来るから」です。

ただ、先日特例として１人の中学生の入会を許可しました。

中学１年の男子なんですが、彼は小１からずっと
キックボクシングのジムに通っていて、今も週５で
そのジムに通って練習しています。

それなのに何故アーミーフィットネスジムに
入会したのかというと、ずばり肉体改造するためです。

キックのジムでは、ロードワークとシャドー、
サンドバックやミット、スパーなどスタミナと
打撃技術の修得がメインらしいのです。

筋トレはほとんどしないらしく、しても腹筋を
少しするくらいらしいのです。

実際に彼は（きちんとした）腕立ても最初３回出来ませんでしたし、
懸垂にいたっては１回も出来ませんでした。。。

でも・・・彼はキックボクシングの階級別の日本
チャンピオンなんです！

中学生になったからもう少しパワーをつけなければ
いけないというのが、彼と彼の父親の見解でした。

キックのジムにはあの懸垂で有名な「武田幸三」も
所属しており、もちろん懸垂する器具もあるの
ですが、なにぶん１回も出来ないので、
恥ずかしくて使うのが申し訳ないらしいです。。。

彼には腕立てを「１分間で４０回」、懸垂を
「１０回」を目標にして頑張るように指導して
います。

加えて登り綱もあるので、将来的にはムエタイの
選手のように３回往復くらい出来るようにしたい
ですね。



 

構えが様になっているチャンピオンの「リョウタ」君です！

 

 

 

結論ですが、中学生でも何か明確な「目標や夢」が
あってきちんと「礼儀、礼節、あいさつ」が出来る
のであれば入会を許可します（もちろん契約は親の
名義です）。

例えばボクシングの内藤大助選手のように
いじめられっ子が強くなりたいためにボクシングジムに
入会するという話はよく聞きます。

アーミーフィットネスジムでも、いじめられている子が
強くなりたいために入会するのはもちろん大歓迎です。
（個人的にいじめは絶対に許しがたい行為だと思って
いるので全面的に協力します！）

私が出来ることは大人だろうが子供だろうが、
自衛隊式トレーニングを通して心もカラダも
強くして、様々な困難に立ち向かっていく力に
してもらうことです。

大人も子供も体力・筋力・精神力・集中力は
必要不可欠です。

しっかりと目標をもった中学生の入会を
楽しみに待っています！

それでは、また！

 

追伸

アーミーフィットネスジムには、様々な目標を
持った会員さまがいるので、少し紹介します。

プロのボートレース試験に受かるために
トレーニングに励んでいるNくん。

卓球シニアの部でインターハイ制覇を目指している
Mさん。

社交ダンスの大会で優勝を目指しているTさん。

この３人は具体的な目標があるので、トレーニングも
しっかり追い込んで出来ています。

何歳だろうが目標があるのは幸せなことだと
本当に思います。

ちなみに私の今の目標は懸垂を２０回することです。
（もちろんジムの運営が一番ですが。。。）

あなたの目標は何ですか？

 

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こんばんは。
アーミーフィットネスジム越谷の
伊藤隊長です。

６月も先月に引き続き自衛隊式子供運動教室を
実施します！

前回の様子です。



 

マット運動！

 

 



 

ラダー訓練中！

 

 



 

スラックライン練習中！

 

 

 

明日１６日（土）、３０日（土）の９：００～１０：００、
２３（土）の１８：００～１９：００の３回
で、１６、２３日は球技（サッカー、野球）、
３０日は鉄棒やマット運動などを予定しています。

幼稚園や保育園、小学校と違って１０人以下ですので、
練習する量が多くて、かつ出来ないからといって
サボれないのが、保護者には好評です。

さて今回は子供運動教室開催に関連して、少し
私の子供に対する教育観をお伝えしたいと思います。

ずばり子供の運動能力を向上させるには、

「親の影響力」
「まじめな心」

以上の２点がとても大事だと考えています。

「親の影響力」は間違いなく運動能力と大きな関係
があります。

大体プロのスポーツ選手の生い立ちなどを
調べると、親が大きく関わっています。

野球のイチロー選手、卓球の福原愛選手、
ゴルフの石川遼選手、体操の内村航平選手など、
幼い頃、親がコーチを兼ねている例は本当に
たくさんあります。

運動神経がぐんぐん伸びる時期を「ゴールデンエイジ」
といい、４歳～１２歳くらいまでのことを
言います。

親としてはその時期までにいろいろなスポーツを
体験させてどのスポーツに才能や興味があるのか
見極めて、良い環境を与えてやらねばなりません。

２つ目の「まじめな心」について、
私見を述べます。

子供の中でも運動神経の良い子、悪い子は
確実にいます。

アーミーフィットネスジムに親と一緒に来る子供を
見ていても、あの子運動神経いいな～と思うことは
あります。

しかし、一番私が子供を見て「すごい！」と感心する
時は、子供が親と一緒にまじめにトレーニングを
している時です。

これは確かに子供の「心」によるところが大きいと
思われます。

運動神経が良くても遊ぶだけの子と、運動神経が
悪くてもまじめにトレーニングする子なら、
運動神経の悪いまじめな子の方がどんどん運動能力は
伸びていくと私は信じています。

実際にまじめに親と一緒にトレーニングしている子は
ぐんぐん伸びています。

一例を挙げると、幼稚園の年中の女の子が、
マラソン大会で４０人中１位になったり、
逆上がりが出来るようになりました。

 

最後に私自身の経験を少しお話します。

私は小学４年から６年まで
ソフトボールをしていました。

地元の子供会のチームで父親がコーチをしていました。
４年時は自分で言うのもなんですが、打てばホームラン
だったのですが、あまりにひっぱる傾向があったため
父親に「あんまりひっぱるな！」と言われ、
一気に打てなくなりました・・・

当時の気持ちはなんとなく覚えているのですが、
「じゃあどうしたらいいんだよ？」
というものでした。

親やコーチのアドバイスというのは１２歳までは
とても大きな影響があると思います。
（中学に上がると自分で考える力がついてくるので、
大人のいうことを鵜呑みにしません。。。）

 

１２歳まではいろんなスポーツを親と一緒にしてみる
べきです。その際に大事なことは親が変なアドバイスを
しないことです。そのアドバイスで子供はその
競技を嫌いになるかもしれません。

イチローや松井の父親が一番気をつけたのは
子供が野球をきらいにならないようにする、
ということです。

会員さまの子供の習い事では、スイミングが一番人気
ですが、スイミングほどもったいないことはないと
私は思います（あくまで個人的な意見です）。

実際にスイミングを習っていた子が、中学に
上がって水泳部に入らない子がどれだけ多いか。。。

小さいころからなんとなく通い続けて、
中学に上がって初めて自分の意思で選ぶ時に
水泳を選ばないのは当然だと思います。

私はスイミングに通っていたことはないですが、
学校の体育の時間でなんとなく泳げましたし、
自衛隊に入る前、スポーツクラブのトレーナー時代に
半強制的に水泳のレッスンを持つことになったため、
その時にみっちり泳法を理論的に教わり、修得しました。

アーミーフィットネスジムにもしプールがあったなら
子供から大人までしっかり教えます！
（市営プールで教えてほしい会員さまが多ければ、
子供水泳教室開催します！？）

ちなみに、私の子供は一瞬だけ（妻が）スイミングに
通わせましたが、子供が嫌がったのと、
風邪を引いたりしたので即辞めました。。。

・・・大分、話がそれましたが・・・
自衛隊式子供運動教室の参加条件はただ一つ。
「子供のやる気のみ」です。

大人のやる気ではありません。

しかし、子供をやる気にさせるのは大人（親）の
仕事（教育・責任）です。

どんな習い事も子供のやる気があるかないかで、
結果に雲泥の差がでると思います。

ちなみに私の子供は、よほど、頭が良くなければ
大学には行かせませんし、スポーツだって中途半端
にするなら辞めさせます。

今の時代は大学に行ったからって良い人生が待っている
わけではありません。運動神経が良いからって大人に
なってから得をするわけではありません。

しかし、「まじめな心」は大人になっても
大いにその子の人生を助けることになることでしょう。

そしてその「まじめな心」を育むのは間違いなく親の
影響力（教育）です。

運動神経がないけど、すこぶるまじめな子は
運動能力は絶対に向上します！

そういう子はぜひ、「自衛隊式子供運動教室」に
ご参加下さい！

それでは、また。

 

追伸

先日、訃報が届きました。

朝霞の教官時代に最初にお世話になった区隊長が
先日逝去されたとのことでした。

とても優秀な方で本当にいろいろお世話に
なりました。

告別式やお葬式には参列できませんが、
心からお悔やみ申し上げます。

改めて人はいつ死ぬかわからないと
実感しました。

日々悔いのないように生きていこうと思います。

 

 

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