Tag Archives: スイミング

こんばんは。埼玉県越谷市にある
アーミーフィットネスジムの
伊藤隊長です。

実は本日２月２１日は私の誕生日なんです。
いつのまにやら３５歳になります。
もうアラフォーですね。。。

自衛官勤務時代よりも今の方が、カラダは進化して
います！自衛官の定年が５５歳なので、それまでは
私もアーミーフィットネスジムの最前線で会員さまに
指導していきたいと思っています！

さて本日は３月から新しいプログラムとして始める
「アーミーキッズボクシング」の紹介をしたいと
思います。

アーミーフィットネスジムでは、３０分トレーニングの
一環として「サンドバック・タッチスパーリング」を
しています。

加えて毎週土曜日夕方に「自衛隊式格闘技教室」を
開催しています。

私は格闘技（K1、総合、ボクシングなど）が大好きで、
トレーナーのK軍曹は昔ボクシングジムに通っていた
こともあり、アーミーフィットネスジムでは相当
格闘技に力を入れています。

あくまでもボクシングジムではなく、自衛隊式
トレーニングジムですので、プロを目指すのでは
なく、「大事な人を守れる」ように心とカラダを
強くすることを目標としています。

 

さて本題ですが、「アーミーキッズボクシング」とは
小学生のみを対象にしたプログラムです。

小学生の習い事で、スイミングやサッカー、野球をする
子は多いと思います。

今は剣道や空手などの武道も「礼儀」をしっかり学べる
ので人気があるといいます。

私の子供が小学生になって一番どんなスポーツを
してほしいか考えてみると、ボクシング以外に
ありません。

しかしスポーツ以前に「礼儀・あいさつ・返事」を
私は大事にしたいと思っています。

元自衛官として元気良くあいさつや返事をすること
にはこだわりがあります。

元気良くあいさつや返事をするのも訓練次第で
とても良くなります。

子供を持つ親として、どんなスポーツをしてうまく
なろうが無かろうが、「あいさつ・返事」だけは
元気良くする子であってほしいと強く思います。

あとは「元気」ならそれ以上望みません。

アーミーキッズボクシングでは「ボクシング」以外に
「あいさつ・返事・元気」と「強いカラダ作り」に
重点を置いて約１時間しっかり練成していこうと
思っています。



 

 

 

 



 

 

 

 

 

３月９、１６、２３、３０日（毎週土曜）の９時から
１０時の１時間で、３月だけは初回参加費無料、
２回目以降参加費５００円で実施します。

４月からは月会費３９００円（会員さまのお子様は
２９００円）で正式に開始する予定です。

ぜひ、興味のある方は３月の体験期間にぜひ一度
ご参加下さい。

保護者の方は見学しても、ずっとついていなくても
最初だけきていただければOKです。

どうぞよろしくお願い致します。

それでは、また。

追伸

私もボクシングジムに通いたいと思って調べたのですが
越谷近辺にはなく、乗換駅の春日部駅にもあるには
あるのですが、駅から遠くて・・・

竹ノ塚駅徒歩１分にもボクシングジムがあるのですが、
入会金が１８０００円・・・（月１１０００円）なので
交通費往復５００円かかることを考えると・・・

習い事はなんでもそうですが、「学びたいこと」
以外にも、通いやすい「場所」や「金額」も大きな
考える部分となります。

大人にとっても子供にとっても気軽にボクシングを
体験できるアーミーフィットネスジムは、「越谷」近辺に
住んでいれば第一チョイスになると思います！

自分で言うのもなんなんですが。。。

私がもしもサラリーマン（主婦）で、スポーツジム
に通うならどんなジムが理想かな？ということを
いつも考えています。

もし自分が新越谷～北越谷の間に住んでいたら
間違いなく通いたいと思います。

草加～春日部なら、通勤定期があれば通うでしょう。

それ以上遠い場合は、交通費をかけてまで、ジムの
コンセプトが自分が学びたいことと合っていて、
月会費が大きな負担でなければ通うでしょう。

週２回３０分のトレーニングで確実にカラダが
変わるなら・・・

あなたはどうしますか？

 

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こんばんは。
アーミーフィットネスジム越谷の
伊藤隊長です。

６月も先月に引き続き自衛隊式子供運動教室を
実施します！

前回の様子です。



 

マット運動！

 

 



 

ラダー訓練中！

 

 



 

スラックライン練習中！

 

 

 

明日１６日（土）、３０日（土）の９：００～１０：００、
２３（土）の１８：００～１９：００の３回
で、１６、２３日は球技（サッカー、野球）、
３０日は鉄棒やマット運動などを予定しています。

幼稚園や保育園、小学校と違って１０人以下ですので、
練習する量が多くて、かつ出来ないからといって
サボれないのが、保護者には好評です。

さて今回は子供運動教室開催に関連して、少し
私の子供に対する教育観をお伝えしたいと思います。

ずばり子供の運動能力を向上させるには、

「親の影響力」
「まじめな心」

以上の２点がとても大事だと考えています。

「親の影響力」は間違いなく運動能力と大きな関係
があります。

大体プロのスポーツ選手の生い立ちなどを
調べると、親が大きく関わっています。

野球のイチロー選手、卓球の福原愛選手、
ゴルフの石川遼選手、体操の内村航平選手など、
幼い頃、親がコーチを兼ねている例は本当に
たくさんあります。

運動神経がぐんぐん伸びる時期を「ゴールデンエイジ」
といい、４歳～１２歳くらいまでのことを
言います。

親としてはその時期までにいろいろなスポーツを
体験させてどのスポーツに才能や興味があるのか
見極めて、良い環境を与えてやらねばなりません。

２つ目の「まじめな心」について、
私見を述べます。

子供の中でも運動神経の良い子、悪い子は
確実にいます。

アーミーフィットネスジムに親と一緒に来る子供を
見ていても、あの子運動神経いいな～と思うことは
あります。

しかし、一番私が子供を見て「すごい！」と感心する
時は、子供が親と一緒にまじめにトレーニングを
している時です。

これは確かに子供の「心」によるところが大きいと
思われます。

運動神経が良くても遊ぶだけの子と、運動神経が
悪くてもまじめにトレーニングする子なら、
運動神経の悪いまじめな子の方がどんどん運動能力は
伸びていくと私は信じています。

実際にまじめに親と一緒にトレーニングしている子は
ぐんぐん伸びています。

一例を挙げると、幼稚園の年中の女の子が、
マラソン大会で４０人中１位になったり、
逆上がりが出来るようになりました。

 

最後に私自身の経験を少しお話します。

私は小学４年から６年まで
ソフトボールをしていました。

地元の子供会のチームで父親がコーチをしていました。
４年時は自分で言うのもなんですが、打てばホームラン
だったのですが、あまりにひっぱる傾向があったため
父親に「あんまりひっぱるな！」と言われ、
一気に打てなくなりました・・・

当時の気持ちはなんとなく覚えているのですが、
「じゃあどうしたらいいんだよ？」
というものでした。

親やコーチのアドバイスというのは１２歳までは
とても大きな影響があると思います。
（中学に上がると自分で考える力がついてくるので、
大人のいうことを鵜呑みにしません。。。）

 

１２歳まではいろんなスポーツを親と一緒にしてみる
べきです。その際に大事なことは親が変なアドバイスを
しないことです。そのアドバイスで子供はその
競技を嫌いになるかもしれません。

イチローや松井の父親が一番気をつけたのは
子供が野球をきらいにならないようにする、
ということです。

会員さまの子供の習い事では、スイミングが一番人気
ですが、スイミングほどもったいないことはないと
私は思います（あくまで個人的な意見です）。

実際にスイミングを習っていた子が、中学に
上がって水泳部に入らない子がどれだけ多いか。。。

小さいころからなんとなく通い続けて、
中学に上がって初めて自分の意思で選ぶ時に
水泳を選ばないのは当然だと思います。

私はスイミングに通っていたことはないですが、
学校の体育の時間でなんとなく泳げましたし、
自衛隊に入る前、スポーツクラブのトレーナー時代に
半強制的に水泳のレッスンを持つことになったため、
その時にみっちり泳法を理論的に教わり、修得しました。

アーミーフィットネスジムにもしプールがあったなら
子供から大人までしっかり教えます！
（市営プールで教えてほしい会員さまが多ければ、
子供水泳教室開催します！？）

ちなみに、私の子供は一瞬だけ（妻が）スイミングに
通わせましたが、子供が嫌がったのと、
風邪を引いたりしたので即辞めました。。。

・・・大分、話がそれましたが・・・
自衛隊式子供運動教室の参加条件はただ一つ。
「子供のやる気のみ」です。

大人のやる気ではありません。

しかし、子供をやる気にさせるのは大人（親）の
仕事（教育・責任）です。

どんな習い事も子供のやる気があるかないかで、
結果に雲泥の差がでると思います。

ちなみに私の子供は、よほど、頭が良くなければ
大学には行かせませんし、スポーツだって中途半端
にするなら辞めさせます。

今の時代は大学に行ったからって良い人生が待っている
わけではありません。運動神経が良いからって大人に
なってから得をするわけではありません。

しかし、「まじめな心」は大人になっても
大いにその子の人生を助けることになることでしょう。

そしてその「まじめな心」を育むのは間違いなく親の
影響力（教育）です。

運動神経がないけど、すこぶるまじめな子は
運動能力は絶対に向上します！

そういう子はぜひ、「自衛隊式子供運動教室」に
ご参加下さい！

それでは、また。

 

追伸

先日、訃報が届きました。

朝霞の教官時代に最初にお世話になった区隊長が
先日逝去されたとのことでした。

とても優秀な方で本当にいろいろお世話に
なりました。

告別式やお葬式には参列できませんが、
心からお悔やみ申し上げます。

改めて人はいつ死ぬかわからないと
実感しました。

日々悔いのないように生きていこうと思います。

 

 

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こんにちは。
アーミーフィットネスジム越谷店http://army-gym.com/の
指導教官、伊藤です。

とうとう内装工事が完成しました!
看板も取り付けが終わり、かなり目立つようには
なりました！

あとはこまごましたところだけです。

気付けば２０日のオープンまで、残り５日と
なりました。

オープンには万全の体制で望めるように
ラストスパートしていきます！

さて、本日は月会費についてのまとめを
あなたにお伝えしたいと思います。

大体総合クラブのレギュラー会員の月会費は
１万円です。

ではリゾート高級クラブをのぞいた、スポーツクラブの
私の知る最も高いクラブの月会費はいくらだと
あなたは思いますか？

では逆に最も安いのは？

答えは、高額クラブの月会費が４０万円！
低額クラブがなんと０円です！！！

ではこのクラブはどんなことをしているのか
というと、高額クラブの方は、マンツーマンで
筋トレ・有酸素運動・食事指導まできっちりと
管理して、確実に肉体改造させるのが最大の特徴です。

月額０円の方は、一つルールがあり、最低でも
週に１回通わないと別に決められた違約金がとられる
というものです。

 

そしてアーミーフィットネスジムの月会費は
シングル会員３９００円、ファミリー会員５５００円
です。

自衛隊式３０分サーキットトレーニングという
運動方式で、確実な肉体改造効果が最大のセールス
ポイントです。

月会費４０万円のところとの最大の違いは、
マンツーマンで指導するかしないか、有酸素運動と
食事制限までするかしないかというところです。

サラリーマンのあなたに、時間がないのに１時間
ランニングしろだとか、付き合いがあるのに飲み会
禁止だとか、そんなこと出来るわけがないし、
しようとも思いません！

ただ平日１回、休日１回４５分時間があれば
確実に筋肉をつけるのは約束します！！！

 

世の中には無料のジムや、１０分１００円のジムが
あります。それらに較べたら、

アーミーフィットネスジムの３９００円という
価格はたいしたセールスポイントにはなりません。

ただし、アーミーフィットネスジムはサラリーマンと
その家族にとって、最も利用しやすいジムを
目指して作りました。

３９００円は１回の飲み代から、
５５００円は子供のスイミング代から

決定した価格です。

 

１回の飲みを減らせない人は、肉体改造には
向かないでしょう。

なぜなら、肉体改造には、ある程度の強い意志が
必要だと思うからです。

 

いやいややっても伸びないのは、なんでも
同じです。

１回飲み会我慢した分、絶対に筋肉つけてやる！！！

ぐらいの気持でトレーニングしてもらいたい
のが教官の偽らざる気持です。

「痛みなくして進化なし」

「何かを捨てて、何かを得る」

 

では、また！

 

追伸

看板が目立ちます！内装も予想以上に
出来ました！

ブログの読者ならばいつでも体験無料にします
ので、もし埼玉の越谷に来た際には遊びに
来て下さい！

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