こんにちは。埼玉県越谷市と川口市、春日部にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の川田軍曹です。
一身上の都合により、今月一杯で退職することにしました。
6年間長いようで本当にあっという間でした。
トレーニングが好きな方、あまり好きでない方、出来る方、あまり出来ない方、本当にいろんなたくさんの会員さまと接することで、私自身大変勉強になりました。
この経験は今後私の仕事や生活においてもプラスになると確信しています。
私自身はこれからも変わらず、週に数回のトレーニングは一生続けていくつもりです。
会員の皆様も週1，2回のトレーニングを生活のサイクルにして健康なカラダをいつまでも保てるように頑張ってください。
最後になりますが、改めて会員のみなさま、6年間本当にお世話になりました。
ありがとうございました。
2018.12.29
川田軍曹
こんにちは。埼玉県越谷市と川口市、春日部にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の市島トレーナーです。
私は10月からアーミーフィットネスジム越谷店近くの、ＡＬＣＯ地下にある月会費2990円のスポーツジム「ビークイック」に通っています。
今回のブログでは、ビークイックに通って感じたことをお話ししたいと思います。
ビークイックではアーミーと違ってたくさんのトレーンングマシンがあります。筋トレマシン、ランニングマシン、エアロバイク、加えてフリーウェイトエリアもあります。
しかもアーミーと同じようにサーキットトレーニングも出来るスペースがあります(゜-゜)
ビークイックのサーキットでは、10種類のマシーンを1分したら1分休み、1分踏み台昇降をして、約30分で1周して終了の流れになっています。
マシーンの重さや回数は自分で設定するので、自分のペースですることが出来ます。
ただ・・・
私は自分に甘く、メンタルが弱い？のであまり追い込めず、つい軽めでしてしまいます。。。
ですので当然あまり疲れないし、翌日以降も筋肉痛になりません。。。
運動したとは思いますが、アーミーのきっちり追い込むトレーニングに慣れてしまったせいか、やりきった感（充実感）が少ししかありません(T_T)
ですので、その分ランニングマシンを1時間程度走って終了しています(^_^;)
以前からわかってはいましたが、私は自分ではなかなか追い込むことが出来ません・・・誰かそばにいてくれないと頑張れない寂しがり屋な私です(T_T)
ビークイックに通って改めて感じたこと・・・それは、アーミーの最大の良い点は施設・設備ではなく、必ず誰かそばにいて指導してくれるところだということです！
トレーナーの叱咤激励や、その時たまたまバディを組んだ方と一緒にトレーニングを頑張れるところです！
「（自分にも他人にも）負けたくない！」
「（しんどくても、つらくても）やるしかない！」
アーミーに行くとそういう気持ちがふつふつと沸いてきて、トレーニングを頑張ることが出来ます！！！
ビークイックという、アーミーとは違うジムを体験・経験してアーミーの良さを改めて感じることが出来たのたので、機会があれば大型スポーツクラブや24時間マシンジム、ゴールドジムやカーブスなども通ってみたいと思っています！（隊長お願いします<(_ _)>）
今後、会員さまを指導するときも、会員さまがモチベーション高く、きついトレーニングに臨めるように叱咤激励していきたいと思っています！
そして、このブログが私、市島の2018年最後のブログになりそうです。
会員の皆様、今年一年指導をさせていただき本当にありがとうございました。
来年もより良い指導ができるように精進していきますので、宜しくお願い致します<(_ _)>
追伸
ビークイックも入会当初は週3，4回行っていましたが、今は週1回になっています。。。
アーミーの会員さまもそうですが、最初はモチベーションが高いので、たくさんジムに行けますが・・・2ヶ月もすると週1回行くのも億劫になりますね(-_-)
アーミーに限らず、ジム通いを週2回継続している会員さまを心から尊敬させていただきます<(_ _)>
こんにちは。埼玉県越谷市と川口市、春日部にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。
11/25（日）に竹ノ塚にある「ワールドスポーツボクシングジム」において開催された会員さま同士によるスパーリング大会「足立ボンバイエ26」にアーミーフィットネスジムから過去最多９名が参加させていただきました！！！
今回のブログでは、その様子を簡単に紹介したいと思います。
当日はワールドスポーツボクシングジムに１１時に集合して点呼をとり、競技説明を受けて約１時間後から第１試合開始試合なので、それまで各自で準備体操やストレッチ、アップなどを行いました。
１３試合中９試合がアーミー会員さまの試合でしたので、私も全てのアーミーの試合でセコンドについたため、あっという間に時間が過ぎ去っていきました(゜-゜)
以下簡単に各試合の感想を述べたいと思います。
①斉田さん⇒1ＲＫＯ勝ち
カラダが強い斉田さん。手数も良く出て、ストップ勝ち
②赤坂さん⇒判定負け
３年前の相手との再戦。赤坂さんも成長していましたが、相手も成長していました。。。
④洸くん⇒２ＲＫＯ勝ち
フィジカル勝ち。。。
⑥森くん⇒１ＲＫＯ負け
完敗。。。
⑦レンジャー佐々木⇒判定勝ち
熱戦。大盛り上がり！
⑧亮一さん⇒判定負け
２Ｒにダウンをとられたのが痛かった。。。接戦
⑨古賀さん⇒判定負け
２Ｒのダウンが無ければ・・・接戦、惜しかった！
⑩岳夫さん⇒２ＲＫＯ勝ち
風邪気味で調子がいまいちだったが、２Ｒで得意の右ストレート炸裂！
⑫石井さん⇒判定負け
元プロの石井さん。しかし相手も元アマチュアチャンピオン！！！相手の凄い圧力の前に、ほぼ何も出来ず・・・
以上、計「４勝５敗」でした！
真剣勝負でしか得られない経験というのが、間違いなくあります。参加された会員さまは、その経験を糧にまたトレーニングに励んで、より強くより上手くなってスパーリング大会に参加して欲しいと思います。
個人的には今回セコンドに専念させてもらって、しっかりアドバイスや応援することが出来て、良い経験になりました。
特に戦っている選手がセコンドの声を聴いて、ちゃんと手を出したり、ガードを上げたりするのを見て、改めてセコンドの重要性を感じました。
次回のスパーリング大会は6月予定とのことですので、スパーリング大会に出てみたい方は、それを目標にボクシングの練習を頑張っていきましょう！！！
それでは、また。
追伸
元プロの石井さんは、試合後、元アマチュアチャンピオンのパンチを「ボーリングの玉が飛んでくるみたい。。。」と形容していました(゜-゜)
