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ヒロキの成長!


こんばんは。埼玉県越谷市と川口市、春日部にある自衛隊式トレーニングジムアーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。

あっという間に?GWも終わってしまいましたね(^_^;)

10連休の方もいればそうでない方もいたとは思いますが、会員さまがしっかりリフレッシュ出来てればいいなと思います(^_^;)

私個人の話で言えば、久しぶりに大阪の実家に帰省して良いリフレッシュが出来ました(^o^)

また元気に会員さまを指導していこうと思っています!

 

さて本日は、ヒロキの成長について少しお話したいと思います。

2019年1月からレンジャーの弟のヒロキがアーミーに入社して、4ヶ月が経過しました。

自衛隊で言うと新隊員前期教育が終わった位の期間になります。

ヒロキは渡辺と同じくトレーナー未経験でしたが、面接をして「人柄採用」で即決しました(#^.^#)

そのため入社した1月の時点では、懸垂0回、ビッグ3もしたことがなく全く出来ませんでした・・・

しかし5月の現時点では、懸垂8回、ベンチ60㎏、スクワット75㎏、デッドリフト80㎏(すべて正しい姿勢で8回出来る重さ)まで出来るようになりました!

体型的にはひょろっとしていましたが、食事もタンパク質をしっかり意識して食べているみたいで、カラダもがっちりしてきました!

指導以外の細かい作業や事務手続きなどは特に苦手でしたが、最近はミスすることも(あまり)しなくなりました(^_^;)



そしてここ最近一番成長したのが、新しくジムに来られる方の見学・無料体験対応です!

何事も経験しない事には成長しないので、2ヶ月目からは時々対応させていましたが、最初は目も当てられないほどひどかったです・・・(T_T)

当然そういう対応ですので入会してもらえるわけがありません。。。

しかしだんだんと経験するうちに対応も良くなってきて、4ヶ月目にしてやっとヒロキの見学&無料体験した方が初めて入会してくれました!

 

どうしてもヒロキは自分のトレーニング重視になりがち(若いからか?)ですが、常に「それは違うよ」と指導しています。。。

トレーナーの仕事は会員さまを「正しく・厳しく・楽しく指導すること」であり、接客業・サービス業です。

自分のトレーニングで疲れて、会員さまへの指導が不十分になるのなら、自分のトレーニングは軽くするか、休日にするべきです。。。

特に見学・無料体験対応で、最近あまり運動していない方に「運動の素晴らしさや効果効能、しんどさ、楽しさなどを伝える」ことがしっかり出来ないと、入会してくれることはないと私は思っています。



「この人についていったら何とかなる」という雰囲気が出てはじめて1人前だと思います。

そうなるためには様々な要素がありますが、ヒロキはまだまだ半人前だと感じています。。。知識・態度・言葉使い・声のトーンなどなどまだまだ向上すべきところが多々あります

その都度指導していますが、経験しない事には向上しないのもわかっているので、ヒロキにはこれからも積極的に見学・無料体験対応をさせようと思っています。

私が8年、渡辺が5年、レンジャーが2年と勤務時間を重ねるごとに知識と経験が合わさって良い指導や対応が出来るようになってきます

ただし、現状に満足したらそこで成長は止まり衰退していくと思うので、今でもヒロキだけでなくスタッフ間で意見交換は積極的にするようにしています。

特に私から各スタッフへ「~するように!」ということはよく話しています。



基本はだれが対応しても同じレベルの回しや指導を会員さまに提供できることだと思っています。

その基本の上に、各トレーナーの個性や雰囲気が伝わる回しや指導をしてもらいたいと思っています。

はやくヒロキが1人前になるように、これからもスタッフ全員で厳しく指導していきます!厳しくもあたたかく見守っていただければ幸いです。

これからのヒロキの成長にご期待ください!

それでは、また。

 

追伸

少し前に、ヒロキは会員さまとボディスパーをしてアバラを痛めてしまい、まだ少し痛いみたいです(-_-)

そんなヒロキも最近、違う会員さまとボディスパーをして会員さまのアバラ?を打って痛めさせてしまいました・・・(-_-)

ボディスパーは打たれるところも打つところも注意しないとケガをする(させる)ので、会員さまはヒロキとボディスパーをする時は充分ご注意ください。。。

 

 

 

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1年で1番頑張れる季節!!!


こんにちは。埼玉県越谷市と川口市、春日部にある自衛隊式トレーニングジムアーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。

GWも終わってしまいました。。。良いリフレッシュ休暇となりましたか?

私は大阪の実家に帰省して、妹が初めて出産したのでその子のお祝いに行ってきました!

加えて子供と大阪城に行ったり、焼肉で有名な鶴橋で焼肉を食べたり良いリフレッシュが出来ました!また気分新たに仕事やトレーニングを頑張っていこうという気持ちになりました!!!





 

さて本日は「今」が1年で1番頑張れる季節だということをお伝えしたいと思います!

毎年お話ししている気がしますが・・・「何」が「今」が一番頑張れるかというと、もちろんダイエットや肉体改造に他なりません!!!

水着や薄着になる「夏」まであと2ヶ月のこの時期が、トレーニングも食事制限も1年で1番頑張れます!!!



特に食事制限は2ヶ月くらいがちょうど頑張れる期間でもあります。2ヶ月なら夜の炭水化物を控え、デザートやお菓子などもしっかり我慢できるはずです!?

どれだけ良いトレーニングしても食事が悪いと「劇的」にはカラダは変わりません。。。

この時期はトレーニング・運動にも適した季節です!外でウォーキングやジョギングするのにも最適な気温ですし、スポーツジムに通っている方にとっても寒すぎたり暑すぎるとジムに行くのにも億劫になりますが、気温がちょうど良いとジムに行く気にもなりやすいものですよね(^^)

夏前のこの時期、ぜひ前向きにトレーニングと食事制限を頑張って「劇的」にダイエット&肉体改造に励みましょう!!!

ちなみに私もこの時期だけ?!食事制限をします・・・夜の炭水化物&デザートを泣く泣くカットします(T_T)

現在体重が過去最高79.75kgもあったので、6月末までに最低でも75kg、いければ73kgまで落ちるようにしたいと思っています。



あなたも一緒に頑張りましょう!!!

それでは、また。

 

追伸

アーミーフィットネスジム毎年恒例イベント「激痩せコンテスト」のエントリーが始まりました!

例年30人前後がエントリーして体重&体脂肪をどれだけ落とせるか競い合います!!!

入賞ラインは5kg&5%優勝ラインは10kg&10%です!

エントリーされた方は、賞金ゲットをモチベーションに頑張ってください(^^)/



 

 

 

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「9/18春日部店OPEN」記念キャンペーン!!!


こんにちは。埼玉県越谷市川口市にある自衛隊式トレーニングジムアーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。

もうすぐお盆(休み)ですね!帰省したり、旅行に行ったり、しっかりリフレッシュしてきてくださいね!

アーミーフィットネスジム越谷店・川口店でも8/11(金・祝)~16(水)までお盆休みを頂きます。ご理解の程よろしくお願い致します。

さて、本日は「9/18春日部店オープン記念キャンペーン」について告知したいと思います!

昨年9/2にフランチャイズとしてアーミーフィットネスジム川口店がオープンしました。

そして今年9/18に直営店としてアーミーフィットネスジム春日部店を正式にオープンすることになりました!





平成23年10月にアーミーフィットネスジム越谷オープン以来、約6年間営業してきましたが、これまで実は「入会キャンペーン」をしたことが一度もありませんでした。。。

大手スポーツクラブやスポーツジムなどではほとんどいつでも?入会キャンペーンとして「入会金0円」「2ヶ月無料」「入会手数料0円」などがあります。

そしてよく読むと一例ですが、最後の方に小さい字で「6か月継続がキャンペーン適用条件です」などと書かれています。。。

私はこうしたキャンペーンがあまり好きではないので、これまでしてこなかったのですが・・・今回春日部店オープンにあたりはじめて・・・

「春日部店オープン記念キャンペーン」を実施いたします!

ずばり「春日部店OPEN記念キャンペーン」の内容は・・・

①月会費永久1000円割引!
⇒シングル会員6800円が5800円!ペア会員10800円が9800円!

②入会金0円!
⇒通常月会費1か月分。これまで0円にしたことありません。。。

③9、10月の月会費0円!
⇒オープンと同時に入れば約1か月半無料で利用出来ます!
ただし・・・以下の条件があります(すいません。。。)

①春日部店のみ利用する方
⇒越谷店も使いたい方はキャンペーンを使わず入会してください。

②最低3か月支払する(4ヶ月目から退会可能)
⇒利用ではなく支払です。OPENと同時入会された方は11月12月分を現金で、1月分を銀行か郵便局の口座からの引き落としになります(2月から退会可能です)。

ちなみにキャンペーンを適用すれば最初に必要なお金が・・・

シングル会員なら通常22500円が13700円(月会費5800×2、手数料2100)

ペア会員なら通常34500円が21700円(月会費9800×2、手数料2100)

となります!

キャンペーンの開始&春日部店入会受付開始はお盆休み明けの8/17(木)から10/31までとします(先着100名を考えているので、早く終了する場合もあります。逆に春日部店の入会者が全然集まらなった場合は延長します。。。ご了承ください)。

秋は運動しやすい季節です!春日部近辺に在住されている方はぜひ前向きにアーミーフィットネスジム春日部店のご入会をご検討下さい!

あなたの入会を楽しみにお待ちしています!

それでは、また。

 

追伸

春日部店の店長は渡辺さん、トレーナーは新人の佐々木君を予定しています。

新人トレーナーの佐々木君はもともと私の自衛隊の新隊員同期です!

佐々木君の紹介はまた次のブログで!

 

 

 

 

 

 

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