Tag Archives: 格闘技

こんにちは。埼玉県越谷市にある
アーミーフィットネスジムの
伊藤隊長です。

１月もあっという間に終わり、もう２月ですね。
新しい従業員のK軍曹もアーミーフィットネスジムで
トレーナーとして勤務をはじめて１ヶ月が終わりました。

私の想像よりも早く成長してくれて本当にうれしく
思っています。

トレーニングの部分だけでなく、人間的な部分でも
彼には助けられていますし、肉体改造の知識の面でも
とても良い意見をしてくれるので、本当に助かっています。

会員さまの皆様、これからもK軍曹共々よろしくお願い
致します。

さてタイトルにも書きましたが、３月から草加の
ダンススタジオ「ダンススタジオ　ルチル」という
場所で私（もしくはK軍曹）が出張トレーニングを
しに行きます！



 

 

 

 

ルチルのオーナーから「自衛隊式のトレーニング」を
していただけませんかとお話をいただき、先日正式に
出張トレーニングの講師を受けることを決めました。

３月下旬から毎週土曜日２１：００～２１：４５の
時間帯で自衛隊式トレーニングをみっちりしていく
つもりです！

男性でも女性でも子供でも、参加者の体力・筋力に
応じて厳しく、楽しく、確実な肉体改造効果が出るような
トレーニングプログラムにします。

料金は不明ですが（判明次第告知します）、草加在住で
自衛隊式トレーニングをしてみたい人、確実に肉体改造
したい人、格闘技や護身術をしてみたい人はぜひご参加
お待ちしています！

それでは、また。

 

追伸

アミコンの参加状況です。２月３日現在、
女性６名、男性３名が正式エントリーされています。
男女共１０名限定です。

興味のある方はぜひ！

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こんばんは。埼玉県越谷市にある
アーミーフィットネスジムの
伊藤隊長です。

先日アジアの誇るボクシングのスーパースター
マニー・パッキャオ選手が試合に負けてしまいました・・・



負けはしましたが、私はパッキャオがとても好きです！
以前ブログにも書きましたが西岡選手も大好きです！

二人に共通して言えることは、「サウスポー」という
ことです。

私はサウスポーなので、自然と二人の試合には
見入ってしまいます。

パッキャオの再起に期待しましょう！！！
（ちなみに年齢も私と同じ！）

 

さて先日ブログにも書いたように１月からアーミー
フィットネスジムでも「格闘技プログラム」を
設定します。

１２月２２日まで毎週土曜「キックボクシング教室」を
実施してきましたが、大好評で常に１０人以上の参加者が
いました。

それくらい格闘技が好きな人が多いのだと思います。

せっかく多くの格闘好きが多く集まっているので、
その時間をそのまま「自衛隊式格闘技教室」の時間に
します。



 

 

 

 

 

何をするのかというと、音楽やリズムに合わせる
エアロビっぽいのではなく、（キック）ボクシングジム
などで行われている練習内容にしていくつもりです。

ヘッドギアをつけた顔面ありのスパーリングや、
顔面なしのタッチスパーリング、サンドバック・ミット打ち
、シャドーボクシングと自衛隊式の格闘打撃術
（蹴り・ひざ・肘・投げ・受身など）を練習していきます。

 

格闘技専門ジムではないので、熱くなりすぎてケンカに
なったりすることなく、かつ絶対にケガをしないように
指導していきたいと思っています。

ただし、今回のプログラムは「会員様限定」
「子供連れの参加禁止」「限定１０名」に制限します。

個人的には１人の参加者でもいいと思っています。

なぜなら・・・私も格闘技の練習をしたいからです！

いつもジムにいるんですが、１人ではサンドバックや
シャドーを長い時間する気にはなりません。。。

参加者が少ないときには私も参加者の１人として
自分を追い込みたいと思っています！
（多いときは、全体をちゃんと見ますからね！）

１月からとりあえず３月までですが、ご興味のある
会員さまはぜひご予約・お問い合わせ下さい！

それでは、また。

 

追伸

パッキャオの動画です。
以下ダイジェスト版とシャドー・スパー編みてみてください！






特にシャドー！！！



ハンパないですよ！！！

 

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こんにちは。埼玉県越谷市にある
アーミーフィットネスジムの
伊藤隊長です。

ボクシングの西岡選手が引退を表明されましたね。
引退試合となったドネア戦は本当に見ごたえのある
試合で大興奮しました。

結果は西岡選手の負けでしたが、超一流同士の試合と
いうものが見れて胸が熱くなりました。

アーミーフィットネスジムでも「タッチスパーリング」
というボクシングの「マススパーリング」に近いメニュー
を取り入れています。

「顔面なし」「強い力なし」で相手の「胸・おなか・
わき腹」を「タッチ」するというルールです。

とても面白く、盛り上がるのですが、盛り上がりすぎて
力が入りすぎるのが欠点ですが・・・



 

 

 

 

 

さて、アーミーフィットネスジムの会員さまの中には
多くの格闘技好きな方がいます。

昔、キックボクシングやボクシング、空手をしていた方、
現在もされている方などです。

また格闘技はしたことがないけど、大好きでテレビなどで
よく見ている方なども多くいます。

そうした会員さまの中にはアマの試合に出場したいという
方まで現れました（男女）！！！

そうしたニーズを満たすため、現在毎週月曜日を
春日部店の準備等のために定休日にしているのですが、
月曜日の夜２時間位を格闘技専門の時間にしたいと
考えています。

年明けから本格的に始動しようと思っています。

私も格闘技は大好きなんです！

男の人はほとんど格闘技が好きだと思います。
それが男としての本能を刺激するんだと思います。

あくまで自衛隊式の筋トレで肉体改造をするジムなので
本格的な格闘技をしたい方には向いていませんが、
格闘技が好きでしたことがないけど、少ししてみたい
という方にはピッタリのジムだと思います。

格闘技が好きで少ししてみたい方、ぜひご見学・体験に
来て下さい！

楽しみにお待ちしています！

それでは、また。

 

追伸

格闘技コースのために、「ヘッドギア」と「グローブ」を
新しく購入しました！



 

 

 

 



 

 

 

 

 

特にヘッドギアはまだ使い慣れていないので、息苦しいです。。。

日頃のタッチスパーでも私がたまにヘッドギアをつける
時がありますので、その時はあくまで「タッチ」でお願いします！



 

 

 

 

 

 

 

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