こんにちは。
アーミーフィットネスジム越谷の
伊藤隊長です。
今週は卒業式・卒園式が多いみたいですね。
防大も今日卒業式でしたね。
日本の国防を担う防大生は卒業してから
大変ですが頑張ってほしいものです。
さて本日はアーミーフィットネスジムの
看板メニューについて紹介したいと思います。
その名も「タッチスパーリング」です！
自衛隊に「徒手格闘」という競技があるのですが、
それを私なりにアレンジしたのがタッチスパーリング
です。
ボクシングのマススパーリングと似ているのですが、
ルールは簡単です。
相手の胸・おなか・わき腹にタッチするように
ポンと入れたら１本というものです。
ただし、注意事項として
「顔面禁止」
「全力禁止」
の２点があります。
特に全力禁止に関しては、パンチが速くても
いいのですが、強くはしませんという意味です。
お互いに手と手がぶつかっても痛くないくらいの
力でしてもらいます。
タッチスパーリングの人気の理由は、
サンドバックやミット打ちと違い、相手と
真剣に１本を狙っていくので、汗がたくさん出る
ことです。
対人競技をしたことが無い人ほど、汗が出ます！
加えて安全で痛くないため女性でも安心して出来る点です。
男性も女性も一緒に出来るので、私はよく女性の
会員さまとも戦っています。
男性が女性と戦う際には、胸は禁止にするので
女性もいい勝負が出来るようになります。
胸が一番１本入りやすい（面積が大きいので）のです。
私がタッチスパーリングをしてよく感じることは
誰でも、人間は本能的に戦うことが好きなんだな
ということです。
勝てばうれしいし、負ければ悔しい。
勝っても負けても汗をかくので気持ちいいんです。
時には夫婦や親子、兄弟・姉妹、友人同士でやってもらうことも
あるんですが、新たな１面が出てかなり
盛り上がります。
大人しそうな人が別人のようになることも
よくあります。。。
それが面白いところでもあるんですが。
ぜひ自分の新たな一面を見てみたい方や、
汗をたくさんかきたい方は体験してみてほしいと
思います！
それでは、また！
追伸
昔キックボクシングをされていた会員さまと私との
タッチスパーリングの様子です。
うまい人とのタッチスパーは私のレベルも
上げてもらえるので、とても勉強になります。
実は私もタッチスパーリングが大好きなんです。。。
