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新しい目標(ヒロキ)


こんにちは!埼玉県越谷市と川口市、春日部市にある自衛隊式トレーニングジムアーミーフィットネスジム」のヒロキです!

一人暮らしを始めて先日初めてガス代の請求書が来たのですが、高くてビックリしました(*_*) 

けっこうお風呂に入るのが好きなので、原因は風呂しかありません・・・(コンロはIHなので)

これまで光熱費をあまり気にしないで生活してきましたが、おそらくこれから暑くなってエアコンも使ったりして電気代も高くなるので、少し風呂は控えようと思っています。。。

先日ジム内で空いている時に、会員様といろいろ話していて、空いている時間に勉強でもして資格でも取ればとアドバイスを受けました。

早速隊長に相談して、どの資格を取れば良いかとアドバイスをもらいましたが、一番メジャーな「NSCA認定パーソナルトレーナー」という資格が良いと言われたのですが・・・

高卒以上」という条件があって、高校中退の私にはハードルが高いものでした・・・(T_T)

ただ隊長曰く「NSCAよりもベストボディにチャレンジして入賞する方が絶対に良いよ!!!」とアドバイスされました。



「ヒロキは頭は悪いけど、ルックスも良くて身長も高くて、体も強くてトレーニングしてもケガしないから、ベストボディに向いてると思うよ!

「もし入賞でもしたら給料上げるよ!!!」

と言われて、今現在・・・

正直な気持ち・・・来年のベストボディにチャレンジしようと思っています!!!

まずは勤務中空いている時間にだらだらしないで、しっかりトレーニングしようと思っています!!!

来年、楽しみにしていてください(^^)/

ではまた!

 

追伸

隊長には「もし本気でチャレンジするなら、時間作ってマンツーで指導するよ」と言われました。

・・・やるしかないですね!!!

 

 

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「激やせコンテスト」エントリー終了!(隊長)


こんにちは埼玉県越谷市と川口市、春日部市にある自衛隊式トレーニングジムアーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。

6月に入ってかなり暑くなってきました(*_*)

海外ではノーマスクが当たり前になってきていて、日本でも屋外で回りに人がいなければマスク無しでも良いと言われてはいますが、まだまだ人の目を気にする人が多く、屋外でもほとんどの人がマスクをしています。。。

個人的にはコロナよりも熱中症の方が恐ろしいと思っているので、屋外で人がいなければマスクを外して生活しています(^^;)

・・・一日も早いマスク無し生活を心から願っています。

 

さて本日は「激やせコンテスト」のエントリーが終了したので、何名がエントリーしたのかをお知らせしたいと思います。 



 

コロナの影響もあって、アーミーフィットネスジムの名物イベント「激やせコンテスト」は今回3年ぶりの開催となりました。

3年前よりもコロナの影響もあって会員様は減りましたが、なんと今回の「激やせコンテスト」のエントリーは過去最多の41名!!!となりました(*_*)

越谷店が31名(隊長と渡辺含む)、春日部店が10名でした。

今回は前回と違って、体重部門、体脂肪部門と分けないで、体重と体脂肪を減らした合計ポイントで競い合います!

正直参加者は10名いればいいかな・・・と思っていましたが、想像以上の参加者の多さに本当にビックリしています(*_*)

今回は私もコロナ太りというかトラック太り?したので、久々にエントリーしたのですが、エントリーしてみて感じたことは、勝ち負けよりもエントリーしたからには食事とトレーニングを頑張ろう!!!という気持ちになれたことです。

特に食事はいつも何気なく食べているお菓子やアイス、揚げ物やジャンクフードなどを我慢できるようになりました(^^;)

トレーニングは週に1,2回ペースを変えていませんが、それでもエントリー時の体重85.5kgが最近は80kg前後になりました!

目標は計測時に75kgなので、残り5kgを約1か月かけて計画的に落としていこうと思っています。

まだまだ食事で下げる幅は残しているので、計画通りいくのかどうか楽しみでもあります(^_^)

おそらく1位は10kg10%以上、入賞者は5kg5%以上落としてくると思われます。

人は人ですので、5kg5%、もしくは3kg3%を目標に落とせるように食事とトレーニング頑張りましょう!!!

それでは、また。

 

追伸

激やせコンテストの再計測日は7月2日~10です。その期間いつでも良いので再計測してどれだけ落ちたか計算します。

その最終日の7月10日(日)にアーミーフィットネスジムとして「暑気払い飲み会」を開催予定です(^^♪



激やせコンテストの最速結果発表もその場でしますので、激やせコンテストにエントリーした方はぜひご参加お待ちしています(^^)/

 

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スパーリング大会に向けて(ヒロキ)


こんにちは!埼玉県越谷市と川口市、春日部市にある自衛隊式トレーニングジムアーミーフィットネスジム」のヒロキです!

自宅から越谷店や春日部店に行く道も覚えてバイク通勤も慣れてきました(^^;)

竹ノ塚にある私が通っているボクシングジム「ワールドスポーツ」までもバイクで先日行ってみました!

意外とスムーズに行けたのでこれからは悪天候でなければバイクで行こうと思っています! 

先日ワールドスポーツにボクシングの練習に行った時に、スパーリング大会「ボンバイエ」が9月に開催されるということを聞きました! 

 

コロナ前例年は6月と11月の年2回開催されていて、前回2年ぶりに11月に開催されたので今回も6月開催されるかな?と思っていました(^^;)

今回も当然参加する予定でしたので、9月と聞いても特に何も感じません(^^;)

今は淡々と週に1,2回ワールドに練習に行けていますし、アーミーでもたまに会員様とギア付きスパーなど出来ているので前回よりも良い試合が出来ると思います!

ちなみに前回は現地での応援が参加選手1人につき2名まででした。 

今回はどうなるかわかりませんが、もし現地での応援に制限がなければ越谷店や春日部店の会員様に当日ワールドまで応援に来ていただけたら嬉しいです(^^♪

越谷店や春日部店でボクシングが好きな方で、私のスパーの相手をしてくれる方はぜひお気軽にお声がけください(^^)/

よろしくお願いします!

ではまた!

 

追伸 

先日、おかんが柏からわざわざ車を出してくれてイケアまで家具を買いに連れて行ってくれました!





おかん、いつも本当にありがとうございます<(_ _)>

 

 

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