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こんばんは。埼玉県越谷市と川口市にある 自衛隊式トレーニングジム
「アーミーフィットネスジム」の 伊藤隊長です。

来月１０月はアーミーフィットネスジム５周年企画として
１０/２５（火）～３０（日）の期間で スタッフとジャンケン！
勝ったらアーミーグッツ差し上げます！

さらに２２日（土）１８時からは越谷駅周辺で大宴会を予定
していますので、たくさんの会員さまのご参加を 楽しみにしています！

 

さて、本日は珍しい休会理由の「太りたいから」休会する！？
という方について少しだけ紹介したいと思います。

とある女性会員の方が先日「太りたいから」という理由で
２か月間の休会申請をしていきました。 その会員さまを仮にＡさんと
させていただきます。

Ａさんはもともと（私から見て）全く太っていませんでした が、
アーミーに通い出してからかなり痩せたというか引き 締まった
らしいのです。

それはとても良いことなのですが、なんとＡさんは・・・

結婚式を控えていて、ジム入会前に採寸したウェディング
ドレスを最近試着してみると、ぶかぶかだったらしく、
サイズ変更にも料金がかかるため、泣く泣く？！ジムを
休会して太ることにしたというのです。。。


 

←Ａさんの休会申請用紙

 

 

 

ジムに入会する方のほとんどは運動不足解消とダイエットが
目的です（当たり前ですが・・・）。

太りたいからジムに入会する方はいません！
（筋肉をつけて体を大きくしたい男性はいます）

太りたいなら運動せずに、たくさん食べたり飲んだりすれば
いいだけです！

中には胃が小さくてたくさん食べることができなかったり、
食べても筋量が多くて基礎代謝が高く、太らない方もいますが・・・

ほとんどの方は（私も含めて）運動したくないし、美味しい
ものをたくさん食べたり飲んだりしたいに決まっています！

それでもやっぱり運動しないで飲み食いしてると太ったり、
健康に良くないので、運動するか食事を制限したりするしか
ないのです。。。

Ａさんのような方は稀ですが、実は川田軍曹も筋量が多い
せいで少し食べないとすぐに痩せてしまうのが悩みで、
意識して食事をとっています（うらやましい限りです）。

 

というわけで、痩せたい方はアーミーフィットネスジムまで！

痩せすぎたら・・・休会すればいいんですから！！！

それでは、また。

 

追伸

休会理由で一番多いのは・・・「多忙」です。。。

今時間があっても、いつ仕事やプライベートで時間が無くなる
かは誰にもわかりません。。。

だからこそ今を大事に、時間がある方はぜひ、週に１回でも
運動する時間を持って欲しいなと思います。

 

 

 

 

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こんばんは。埼玉県越谷市にある、日本で唯一の
自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の
伊藤隊長です。

あっという間に八月も終わりますね。。。

今年の夏は人生で初めて海外に行ったり、他にも良いことも
悪いこともいろんなことがありましたが、すべて良い経験に
なりました。

運動の秋（食欲の秋？）に向けてまた心機一転、会員さまの
指導、そして自身のトレーニングに励んでいこうと思って
います！

そして・・・いよいよ９月１日（木）よりアーミーフィット
ネスジム川口店がオープンします！



 

←外観！

 

 

そこで今回は川口店の３名のスタッフを簡単に紹介したいと
思います。

川口店のスタッフは川口店のオーナーの人脈で揃えて
いただきました。

１人も元自衛官がいませんが、３名とも素晴らしい人材
です！

以下簡単に紹介していきます。

①　後藤ロレンス
パーソナルトレーニングの経験が豊富で、なんといっても
人当たりが良く、さわやかさんです。

格闘技の経験も豊富で、一般人のサラリーマンや主婦の方が
格闘技を教わるにはとても良いと思います。



 

 

 

 

 

②　本橋さん
元ボディビルダーで、川口市でウェイトトレーニングや
ボディビルのポージングの指導をしていたことがあり、
肉体改造の指導経験が豊富。

加えて少し天然なところもあってチャーミング！？
（私は本橋さんのキャラが大好きです！）



 

 

 

 

 

③　平野さん
まだ１８歳。。。社会人経験がない分、足りないところも
多々ありますが、そこは若さ＆勢いでカバーしてくれる
はず！？



 

 

 

 

 

３人のトレーナーの詳細は川口店のホームページの
トレーナー紹介ページにも掲載しているので見てください！

５年前考えていたことは、アーミーフィットネスジムという
看板だから元自衛官がトレーナーに１人はいた方が良いかなと
思っていましたが、越谷店を運営しているうちにそういう
考えはなくなっていきました。

ほとんどの会員さまが、元自衛官のトレーナーがいるから
アーミーフィットネスジムに通われているというわけでは
ありません。

単純に３０分の自体重サーキットトレーニングでダイエットや
肉体改造、健康維持を目的に通われている会員さまばかり
です。

３０分の自体重サーキットトレーニングは自衛隊の訓練や
体力検定の要素を多く取り入れていますが、そこはしっかり
私が各店舗のトレーナーに伝えればよいだけの話だと
今は思っています。

ぜひ、一度川口近辺在住の方は、ご見学＆無料体験に
川口店までお気軽にお越しください！

素晴らしいトレーナーがあなたをお待ちしています！

それでは、また。

 

追伸

８月の研修期間中、本橋さんにスクワット＆デッドリフトの
指導をしていただいて腰を痛めることがなくなりました！

本当に細かいところなんですが、そこを軽視すると怪我に
つながるということがよくわかりました。

川口店でもフリーウェイト会員（月会費にプラス１０００円）
はありますので、フリーウェイトをしたい方は、ぜひ本橋
さんの指導を受けるのを楽しみに川口店までご来店ください！

 

 

 

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こんばんは！

埼玉県越谷市のアーミーフィットネスジムの渡辺です。

いよいよ梅雨も明けて８月ですね！
夏休みの楽しい予定の話を会員様から伺うのが
楽しい季節です!(^^)!

アーミーフィットネスジムでも
８月１０日（水）～１５日（月）まで
夏季休業とさせていただきます。



 

 

 

 

１３日（土）のキッズボクシング、ボクシングも
お休みとさせていただきます。
ご理解の程どうぞ宜しくお願いいたします。

さて、実は・・・

「アーミーフィットネスジム川口店」

のオープンが正式に決定いたしましたので
着々と準備が進んでいます！！

先月から川口店のスタッフ研修を行っています。

自衛隊式３０分サーキットトレーニングはもちろん、
アーミーフィットネスジムの理念や方針、運営の事など…
色々な研修を隊長、軍曹、私とで分担して行っています。

まだ私は教えてもらう事が多い立場なのですが
川口店が越谷のアーミーフィットネスジムのように

忙しい人でもトレーニングを継続しやすい、
また、厳しくも楽しく通って頂けるジムになれば！
と思って取り組んでいます！

研修中に、実際に会員様のトレーニングを
担当させていただく事もあるかと思いますので
ご協力の程どうぞ宜しくお願い致します。

 

追伸

６月のキッズアーミーは走ってばかりの
１時間でしたので、７月のキッズアーミーは
スイカ割りを企画していたのですが・・・

参加キッズわずか２人！！

・・・(^_^;)

ジムを広々使ってたっぷり運動したあと
スイカ割りをしました！





←　えいっっ

 

 

 

←　割れた！

 

 

８月のキッズアーミーは
２８日（日）９時からです♪

またスイカ割りするかも！？
ご参加お待ちしています(^-^)/

 

 

 

 

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