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こんにちは。埼玉県越谷市にある
アーミーフィットネスジムの
伊藤隊長です。

あっという間に３月も終わりですね。
４月から毎週土曜日９時から１０時まで正式に
「アーミーキッズボクシング」開講します！



 

 

 

 

 

それにあわせて私も４月からボクシングジムに
通うことにしました！

ボクシングそのものはもちろん、指導法なども
参考にしたいと思います。今から楽しみです！

さて本日は、「２ヶ月１０万円ダイエットコース」を
新設したので、そのご紹介をしたいと思います。

実は２月から「２ヶ月１０万円ダイエットコース」を
新たに新設しました。

現在３名の方がダイエットコースでトレーニングを
頑張っています！



 

 

 

 

 

ダイエットに必要な３大要素は
「食事」「有酸素運動」「筋トレ」です。

「食事」は自分で管理、「有酸素運動」と「筋トレ」を
マンツーマンで週に２回トレーニングしています。

マンツーマントレーニングでは筋トレを約３０～４０分
してから有酸素運動のエアロバイクを２０分程度こいで
いただいています。

体重と体脂肪は毎回マンツーマンのたびに記録しています。

おもしろいのはやはり理論通り、筋肉は１ヶ月では
なかなか付きにくく、逆に体重は食事制限をするので
順調に落ちていくのがよくわかります。

２ヶ月１０万円ダイエットコースには返金保証もあります。

返金条件は 基本的に「ビフォーアフター」を基準に
考えています。

体重は「食事制限」をしっかりしないとなかなか
落ちません。

「筋トレ」で筋肉をしっかりつけるには、最低２ヶ月、
普通３ヶ月かかります。

食事制限が多少甘くても、マンツーマンの「筋トレ」で
確実にカラダは引き締まります！

ズボンのサイズダウンや、Tシャツを着た感じなどで
実感していただけます。

なによりもビフォーアフターで較べてみれば
一目瞭然です！！！

仮に夏の水着姿お披露目を目標とすると、４月からダイエットを
始めると間違いなく７月までには引き締まったカラダになって
いると思います！

必ずカラダを変えたい方、ぜひアーミーフィットネスジムまで
お越し下さい！！！

それでは、また。

 

追伸

痩身エステや耳つぼマッサージでは、一時は痩せますが、
健全に痩せるためには自分で筋トレするのが一番安くて
効果的だと私は確信しています。

月会費４９００円でも充分引き締まりますが、どうしても
安い分、途中（特に２ヶ月目以降）さぼりがちに
なります。。。

「１０万円」もの費用を自分にかける最大のメリットは
「１０万円もかけたんだから、やるしかない！」という
気持ちになることです。

個人的にはダイエットはとても簡単だと思っています。

筋トレと食事制限を・・・

「やるかやらないか」

ただそれだけです。。。

 

 

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こんにちは。
アーミーフィットネスジム越谷店http://army-gym.com/の
指導教官、伊藤です。

とうとう内装工事が完成しました!
看板も取り付けが終わり、かなり目立つようには
なりました！

あとはこまごましたところだけです。

気付けば２０日のオープンまで、残り５日と
なりました。

オープンには万全の体制で望めるように
ラストスパートしていきます！

さて、本日は月会費についてのまとめを
あなたにお伝えしたいと思います。

大体総合クラブのレギュラー会員の月会費は
１万円です。

ではリゾート高級クラブをのぞいた、スポーツクラブの
私の知る最も高いクラブの月会費はいくらだと
あなたは思いますか？

では逆に最も安いのは？

答えは、高額クラブの月会費が４０万円！
低額クラブがなんと０円です！！！

ではこのクラブはどんなことをしているのか
というと、高額クラブの方は、マンツーマンで
筋トレ・有酸素運動・食事指導まできっちりと
管理して、確実に肉体改造させるのが最大の特徴です。

月額０円の方は、一つルールがあり、最低でも
週に１回通わないと別に決められた違約金がとられる
というものです。

 

そしてアーミーフィットネスジムの月会費は
シングル会員３９００円、ファミリー会員５５００円
です。

自衛隊式３０分サーキットトレーニングという
運動方式で、確実な肉体改造効果が最大のセールス
ポイントです。

月会費４０万円のところとの最大の違いは、
マンツーマンで指導するかしないか、有酸素運動と
食事制限までするかしないかというところです。

サラリーマンのあなたに、時間がないのに１時間
ランニングしろだとか、付き合いがあるのに飲み会
禁止だとか、そんなこと出来るわけがないし、
しようとも思いません！

ただ平日１回、休日１回４５分時間があれば
確実に筋肉をつけるのは約束します！！！

 

世の中には無料のジムや、１０分１００円のジムが
あります。それらに較べたら、

アーミーフィットネスジムの３９００円という
価格はたいしたセールスポイントにはなりません。

ただし、アーミーフィットネスジムはサラリーマンと
その家族にとって、最も利用しやすいジムを
目指して作りました。

３９００円は１回の飲み代から、
５５００円は子供のスイミング代から

決定した価格です。

 

１回の飲みを減らせない人は、肉体改造には
向かないでしょう。

なぜなら、肉体改造には、ある程度の強い意志が
必要だと思うからです。

 

いやいややっても伸びないのは、なんでも
同じです。

１回飲み会我慢した分、絶対に筋肉つけてやる！！！

ぐらいの気持でトレーニングしてもらいたい
のが教官の偽らざる気持です。

「痛みなくして進化なし」

「何かを捨てて、何かを得る」

 

では、また！

 

追伸

看板が目立ちます！内装も予想以上に
出来ました！

ブログの読者ならばいつでも体験無料にします
ので、もし埼玉の越谷に来た際には遊びに
来て下さい！

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